睡眠與健康

睡眠有理，再添一記 !

https://www.youtube.com/watch?v=JT-RLMHWqb8 

睡覺，是最有用的復健

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68230 

【康健來了】睡前骨盤操 腰腿疼痛不再來

https://www.youtube.com/watch?v=ZoCszC3SIq4 

【康健來了】起床前的骨盆操 揮別腰腿痛

https://www.youtube.com/watch?v=xf-2V3y3b-w 

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