台語賀歲，向您拜個早年，祝 馬到成功……
台北快閃合唱賀年
一帆風順， 二龍騰飛， 三羊開泰，
四季平安， 五福臨門， 六六大順，
七星高照， 八方來財， 九九同心，
十全十美， 百事亨通， 千事吉祥，
萬事如意！
四季平安， 五福臨門， 六六大順，
七星高照， 八方來財， 九九同心，
十全十美， 百事亨通， 千事吉祥，
萬事如意！
滿滿的年味，祝您新春愉快，闔家平安健康又順心！！
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2014年1月28日 星期二
2014年1月27日 星期一
婚後的劉若英
嫁得好不好，身體最知道!
劉若英的先生鐘小江是一家大型物流公司的老總，
**********轉寄郵件**********8杯水？那是在傷腎!對於婚姻，劉若英是個理想主義者，她對另一半有著諸多感性的要求，所以年近不惑依然煢煢孑立。雖然她不著急，身邊的朋友卻著急忙慌地幫她介紹男友，大S也將汪 小菲的朋友鐘小江帶到了劉若英面前。 初次見面，劉若英對他感覺並不好，她覺得這個男人雖然比自己小兩歲，身上卻有一股暮氣。正值酷暑， 服務員倒上泡著檸檬片的冰水， 鐘小江卻從自己的包裡拿出一個真空保溫杯，揭開蓋子， 一股熱氣縈繞而出。汪小菲說：“他就這毛病， 到哪兒都自己帶著杯子，從來不在外邊喝飲料。” 鐘小江說：“中醫上對白開水有個稱呼——還陽水，而且只有用帶蓋、密封的杯子，把滾開的水倒進去，蓋上蓋， 水汽上升再凝結成水滴下來之後，才能稱為還陽水，具有護腎功能。 ” 劉若英不信，鐘小江便讓她回家試試：臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好，再在普通杯子裡倒一杯水。 劉若英照辦，第二天起床後嘗嘗，兩杯水的味道真的很不一樣。劉若英這才知道，鐘小江除了是個成功的商人， 還是很厲害的中醫大夫。與鐘小江熟悉之後， 她才明白自己堅持多年的養生之道原來多有謬誤。 比如，她篤信女人要不間斷補水，所以堅持每天喝8杯水。可鐘小江給她把脈之後問：“你是不是會頻繁去洗手間？ 偶爾還會耳鳴？總覺得全身乏力、手腳冰涼？ 不用護髮素就會明顯感覺發質乾枯？” 每個問題都問到了劉若英的心坎上。鐘小江說：“傳統中醫根本沒有所謂的8杯水理論，吃水果、喝粥、喝湯都是攝取水分的管道， 根本不需要每天固定8杯水。身體正常時，多喝水有排毒效果； 但身體虛弱時，只能緩慢排毒，大量的水就對身體有害了。 因為這些水無法被吸收，只能直接排出體外，容易帶走自身津液， 久而久之容易傷腎。” 那天，鐘小江送給劉若英一個真空保溫杯。這只杯子，從此就陪伴在劉若英身邊了。 一飯一粥的溫暖一年四季只喝白開水，太過無味，劉若英每次倒水時，都在杯子里加8粒枸杞。但這個做法馬上被鐘小江制止：“服用枸杞要看個人體質 ，寒者食用更寒，熱者服用更熱，它必須和其他藥材配合， 比如配合菊花，就能清熱明目去肝火。” 劉若英將枸杞換成了菊花，可很快開始腹瀉。打電話問鐘小江怎麼回事，他回答：“菊花有驅除肝火的特性， 卻不是人人適用。白菊花最溫和，一般的人可以經常喝； 黃菊花性苦，去火強，不適合長期飲用；野菊花性寒，最好不要碰。 ” 在鐘小江的影響下，劉若英成為白開水一族。幾個月下來，她發現自己的膚色竟然亮了起來，手腳冰涼的症狀也有了改善。 鐘小江再接再厲，送給劉若英一套古老錫壺，裡面是酒壺，外面是燙壺，在燙壺裡倒上熱水，再把酒壺擱進去， 幾分鐘之後酒就溫了。他介紹：“中醫稱酒為百藥之長，適量小酌， 有消冷積、醫胃寒、健脾胃的效果，但前提是一定要喝溫的。而且， 溫酒時，酒裡的有害成分還會隨著熱氣揮發掉一些，酒的度數也會相 對降低，從而更加健康。只要是糧食酒，無論是白酒、黃酒、 啤酒還是威士卡，都可以溫了再喝，但果酒不在此列。” 鐘小江還建議她喝白粥：“中醫上一直將粥列為補人之物，最滋補的就是簡簡單單的白粥。熬一小鍋粥，天天喝上一小碗， 非常養人。” 劉若英將這些方法一點兒一點兒納入自己的日常生活中，體質也慢慢有了改善。從此，她認定了鐘小江—— 能在一飲一飯一粥一食中讓自己感覺到貼心的男人，值得嫁。 一雙千層底的布鞋劉若英就這樣成了鐘太太。婚後的朝夕相處，她發現還有更大的驚喜在等著她…… 劉若英是過敏性膚質，每次上妝後都需要很長時間恢復， 鐘小江便為她自製了專用的全天然無公害化妝品。 眉筆換成了青黛條。青黛是中藥，既是畫家的顏料，也是古代女性的畫眉之墨，淡淡地抹在眉毛上， 純粹的顏色是眉筆無法比擬的。腮紅是用新鮮紅藍花搗成漿汁， 加清水包在紗布裡絞去黃汁，再加酸栗子、淘米水絞出紅色素， 最後陰乾後做成的胭脂。用來打底的散粉取自梔子的果實， 擠榨出黃色後陰乾，只需一點點拍在臉上揉開，膚色馬上剔透無瑕。 日常使用的補水噴霧也是鐘小江DIY出來的。他在蒸鍋裡放個小碗，在碗裡放入大朵的玫瑰花蕾和冷開水。 用小火蒸1小時後，碗裡就是帶有淡淡玫瑰香的玫瑰露。 把玫瑰露倒進小噴壺裡，隨時隨地都可以使用。做髮型時，劉若英會遞給設計師一個噴壺， 裡面放的是製作方法和玫瑰露一樣的桂花水。小小一瓶桂花水， 集免洗護髮素、喱水、髮膠和髮油於一體，而且清水就可沖洗乾淨。 這些好用的東西，成本都極低，5塊錢的玫瑰花做成的玫瑰露可以用 1星期，10塊錢的桂花做成的桂花水可以用1個月。
嫁人後，劉若英變“土氣”了。單身時，她是高跟鞋控；結婚後，不在公眾場合露面時，她腳上永遠是一雙千層底白布鞋。 鐘小江一年四季都穿布鞋，理由是養生先養腳。 他覺得劉若英天天穿高跟鞋，腳跟著她一年到頭都受罪。 判斷是不是好鞋子只有一個標準——穿它走1小時的路， 看腳覺不覺得累，那些高跟鞋，有幾雙能達到這個要求？ 鐘小江除了塞給劉若英千層底布鞋外，還給了她襪子。結婚之後，鐘小江不讓劉若英穿涼鞋了，說腳是最容易被寒氣入侵的部位， 還說穿襪子睡覺是最好的保暖方法。 以前，劉若英每週都會去健身中心一兩次，她覺得多流汗的女人不容易老。結果這做法也被鐘小江給否定了：“ 中醫對於運動的觀念是：大動不如小動，小動不如微動，運動應該量 力而行。”後來，每天晚飯後，鐘小江都會陪劉若英一起散步。 慢走半小時後，劉若英就感覺脊椎有一股熱流往上跑。鐘小江說：“ 你以前在健身中心總覺大汗淋漓後特別好，實際上那只是精氣外露而 已，真正的運動，是要養精不是要散精，人最舒服的狀態是含蓄， 不是臉紅紅的像桃花一樣就叫健康。” 杯子不離身，包裡裝著自製噴霧和家庭出產的化妝品，穿千層底，像老太太一樣走路，越來越不時尚……這就是現在的劉若英。 但身體越來越好的她相信，自己擁有了一份踏踏實實的好婚姻。
夫妻鬥嘴幽默篇
夫妻兩口子的幽默鬥嘴（極品老婆）
1、我對老婆說：“老婆，我很久都沒有那種心驚肉跳的感覺了。
第二天老婆帶我逛了珠寶首飾店xka。。。
2、今天看老婆殺魚笨手笨腳的樣子想羞辱他一下，就問：你和豬什麼關係啊？
誰知她扭過頭回：夫妻關係...
3、丈夫：“謝謝你在鄰居面前誇我有才華。”
妻子說：“你要錢沒錢，要貌沒貌，要地位沒地位，我要不說你有才華，別人還不得罵我傻啊。”
4、晚上老婆說要分擔家務，就問我：洗碗跟拖地你選哪個？我說洗碗。
洗完碗後老婆又問：洗小孩跟拖地你選哪個？我說拖地。
拖完地老婆又問：洗衣服和洗小孩你選哪個？我說洗小孩。
洗完小孩老婆又問我：洗衣服帶小孩睡覺你選哪個？我說洗衣服。
洗完衣服看到老婆和孩子睡著了，我忽然覺得好像哪里不對。。。
5、一天，正當我埋頭看報紙，老婆忽然說我應該去配一副眼鏡了。
天天電腦、電視，這眼睛還真是有點近視了，看來妻子對我是越來越體貼了，想到裏，頓時一股暖流湧上心頭。
我說：“準備明天有空的時候去眼鏡店對一下視力表。”
老婆立刻表示：“現在她就可以給我測試一下視力。”她往門角一指，問：“你看到了什麼？”
我答：“一個塑膠袋子。”
“什麼顏色的？”
“綠色的。”
“幹什麼用的？”
“裝垃圾用的。”
“是空的還是滿的？”
“滿的。”
“視力很好嘛，可為啥每次你出門，經過這個裝得滿滿的垃圾袋子，卻總是視而不見。我還以為你近視了呢！”我…
6、妻子過生日，想買一件毛皮大衣，便對丈夫說：“親愛的，我生日快到了，你不去為我看看毛皮嗎？”
丈夫一拍大腿：“好主意，咱倆一塊去。不過得快點，不然動物園就關門了。”
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咳嗽剋星就在家中
咳嗽剋星就在家，你還跑醫院嗎？（果斷收藏吧）2013-11-13 感謝騰訊提供交流平臺
兒子每次晚上睡覺咳嗽，都是在兩點左右，不停的咳，是那種一咳很輕就有一點痰，但是不停的咳，剛開始是我拍兒子的背，不管用，咳的兒子難受的哭，沒辦法睡覺，後來我想起來馬 老師的蒸大蒜水。
我用的是煮，快一些。大概5.6個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，小半碗就可以了，立竿見影喝了馬上不咳嗽了，這個方法我每次都管用。煮大蒜水要現煮現喝，對我兒子是非常有用的，老公剛開始不信，每次的效果讓他心服口服。天氣涼了，我對兒子幼稚園的老師說發水果不讓兒子吃，我會每天晚上到家把梨、銀耳、蘋果煮著讓他吃。香蕉等大寒的水果不吃，杜絕寒涼，兒子就會少生病。
咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜
時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳！在中醫看來這是風邪未除的表現。
中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯（咽痛不太厲害）夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多伴有咽癢的症候。大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效！
其用法如下，皆有所驗，選一即可！
方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裏去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克 大蒜、10克 冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。
方法五：煮生薑大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。
方法六：取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤幹、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然後把烤幹的蒜片用擀麵杖給擀碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩 茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，儘量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。
方法八：蒜敷腳心治咳嗽：大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗乾淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。
可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。(本文轉自互聯網，版權歸原作者所有）
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ＰＲＰ關節療法
ＰＲＰ療法到底是什麼？為何能終結關節疼痛？
資料來源╱中山醫院院長吳濬哲、 周適偉 醫師
元復醫院副院長楊卿潔解釋，ＰＲＰ療法主要是利用自己的血液分離出血液中的血小板，再把血小板所含的生長因子萃取出來，注射至疼痛處，可以減緩或是終止軟骨細胞壞死磨損，緩解關節的退化，減輕膝關節的疼痛。
楊卿潔進一步強調，ＰＲＰ療法對於肩關節疼痛及韌帶旋轉受傷的治療效果也相當好，臨床上，也有人用於骨折開刀後或置換人工關節後，具有止痛效果，縮短修復期。
一般而言，骨折開刀後，骨頭會自行癒合，但癒合速度相當慢，需三個月，注射ＰＲＰ不僅可緩解疼痛，還可將癒合時間縮短至一．五個月。
一劑1.5萬維持一年, 從去年開始就替病人進行ＰＲＰ療法的吳濬哲說，在他兩百多個案例裡
，除了運動員外，絕大多數都是八、九十歲的老先生、老太太，長年為膝關節疼痛所苦，注射之後，很快就獲得緩解。不過，價格不便宜，一劑費用一萬五千元，維持九個月至一年左右，比玻尿酸或葡萄糖增生療法貴好幾倍。
女比男易關節退化
為何女生比男生易罹患退化性關節炎？吳濬哲解釋，這是男女先天構造上的不同，比如上廁所，女生１天就比男生多彎或蹲好幾次膝蓋。
他說，正常人的膝關節平均每年動的次數為百萬次，算算１天至少也要動個2、3,000次；女生動的次數更多，頻繁使用的代價是無可避免地逐漸退化。罹患退化性膝關節炎，起初以藥物止痛、延緩惡化；終極手段，就是置換人工膝關節。
楊卿潔強調，膝關節退化分為４個階段，前３階段還可以用ＰＲＰ療法治療，一旦關節軟骨被磨損殆盡、關節嚴重變形時，注射ＰＲＰ效果相當有限，必須置換人工關節才能緩解疼痛。
退化性關節炎療法大評比
玻尿酸
作用：玻尿酸主要作用是幫「膝關節上機油」，可以緩解紅腫熱痛等不適症狀，改善關節活動範圍，使病態囊膜液正常化。
療效：玻尿酸只是幫關節上油，讓卡卡的關節變得不卡，對輕度退化性關節炎患者，有明顯改善，但對中重度退化性患者，需先進行內視鏡關節手術再注射，才能明顯改善。
費用：目前健保局有納入給付，退化性關節炎的患者半年內若仍無改善，可以申請１年１０次的注射給付。自費１劑約 １,２００元左右，一個療程５劑，每星期注射１次，連續注射５星期；半年後，再進行第二個療程。
葡萄糖增生療法
作用：以20％高濃度的葡萄糖注射至引起疼痛的筋骨交接處，利用高葡萄糖物理性的強刺激（針刺＋滲透壓），啟動身體的修補機制，強化組織強度減輕痠痛。
療效：因人而異，注射葡萄糖增生療法後，應配合自主式運動，如鍛鍊大腿前側肌群、後背肌力等，通常會有不錯的效果。但跟絕大多數的療法一樣，它並非萬靈丹，注射４次後症狀若沒有改善，通常就認為注射無效。
費用：一個療程４～８周，每星期注射１次，１次費用３００元，有些人需注射2個部位，1次費用600元，整個療程費用2,400 - 4,800元間。
ＰＲＰ增生療法
作用：以自體富含的血小板血漿（ＰＲＰ）中所含的諸多生長因子，提供自體修復的原料，讓組織再生，終止軟骨細胞的壞死磨損，防止發炎減緩疼痛。
療效：對於運動性造成的膝關節、肘關節、肩關節、肌腱發炎、韌帶發炎等，具有明顯效果。對於退化引起的關節炎，初步臨床觀察，退化性關節炎4級以下，都有不錯的療效。
費用：1劑費用15,000 - 20,000元間，打1針可維持1-2年。
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新語言-不懂就落伍
「新人類」談趣
當我在大學任教時， 班上曾有一個女孩子站到台上來自我介紹。
面對台下的一群同學，這女孩子很緊張，她用顫抖的聲音說：「我…..我實在長得不怎麼樣，不過，我長得『設備齊全、而且各就各位』！」這女孩話一說完，全班同學莫不哄堂大笑。
現在，人家說一個女孩子長得很「賢慧」，可能會有別的解釋。
什麼叫很「賢慧」 呢？ 就是「閒閒在家裡， 什麼都不會！」
噢，不，這種說法似乎太落伍了！「賢慧」現在有新的定義，那就是「嫌東嫌西妳最會！」
所以，人家說妳這個女孩「很賢慧! 」，可不要太高興哦！
也有人說：「這個男孩子長得不錯！」什麼叫「不錯」？就是「長這樣不是你的錯」！不過，你晚上這樣跑出來嚇人，就是你的不對了！也有人說：「這個男孩長得很像『外國汽車』！」什麼叫「外國汽車」？（台語就是「歪哥起剉」）！
現在的小孩子，真的很有創意，所以，小學生有:「天這麼黑，風這麼大，你好色，我好怕！」而「三字經」也不一樣了，三字經怎麼唸呢？「人之初，性本善，你讀書，我搗蛋，你洗澡，我偷看，看見兩顆原子彈，請你讓我摸摸看！」哈，小孩子真有創意和點子，不是嗎？
我姨子的小孩也很可愛，他因搬家而轉學了。轉學前，他的同學幫他寫了一些「離別贈言」。他拿給我看，說：「姨丈，你看，我的同學幫我寫這麼多的離別贈言！」!我拿來一看，上面寫著：「祝你一路順風、半路失蹤；警察追蹤、死在台中！」
有一個國中生，爸爸媽媽感情不好，所以老師在台上上課時，他心情很不好，也在課桌上寫了一些字。他寫什麼呢？他寫著：「天這麼黑，風這麼大，爸爸上班去，為什麼還不回家？聽媽媽狂呼怒吼，真叫人擔心害怕，爸爸呀，爸爸呀！有種你就把阿姨帶回家！」
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