治咳嗽妙方

燉橙子~咳嗽立刻好！超有效！

為家中小孩長輩留存，不怕半夜咳到睡不著! 

那些感冒、咳嗽吃冰糖燉梨、燉枇杷、大蒜水不管用的，趕緊來一燉橙子。不嚴重時，吃一次就好了，家裡有寶寶的，把方子收好，可以少受好多罪!

橙子燉銀耳

食材：橙子1個、銀耳10g、冰糖適量

做法：1)準備好所有材料

2)銀耳泡發好，橙子切片備用

3)將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅

4)加入適量水

5)放入隔水燉中，設置2小時

6)最後出爐即可

冰糖燉橙子

食材：橙子1個、冰糖適量

做法：1)橙子洗乾淨備用

2)將橙子切片

3)放入燉盅，再放入冰糖

4)接著加入適量水

5)放入隔水燉中，設置2小時

6)最後出爐，趁熱吃即可

燕窩燉橙子

食材：燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量

做法：1)燕窩，橙子 冰糖

2)燕窩以冷開水浸泡5-6個小時，挑去羽毛及雜質洗淨

3)橙子用洗潔精或牙膏刷洗乾淨。

4)洗淨的橙子切去底部，這是為了能夠放平穩。

5)橙子切開頂部 當蓋。

6)挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。

7)燕窩放進橙子裡，加點點水。

8)蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。

9)放進鍋裡隔水燉 (用燉盅就直接燉)2小時即可食用。

鮮橙燉瘦肉

食材：橙子1個、瘦肉80g、鹽適量

做法：1)橙子，瘦肉，小半碗水。鹽

2)橙子外皮用鹽搓洗乾淨。

3)切開幾瓣，用手拿著切片的橙子擠出橙子到碗裡

4)一般能擠出小半碗橙汁，加適量水之後大概是一碗。把已經擠過橙汁的橙子切片也放進碗裡，瘦肉也放進去。

5)鍋裡燒開水，橙汁放進鍋裡隔水蒸。大概蒸1個多小時。

6)放適量鹽調味 趁熱喝。臨睡前2小時喝。

鹽蒸橙子

食材：橙子1個、精鹽2g

做法：1)準備好圖中所準備的食材

2)把橙子洗淨，切開

3)在切開的橙子面上均勻的撒上少許食鹽，筷子插幾下，鹽更容易滲透

4)蓋上橙子蓋

5)放在小碗中，保持豎立，放入鍋中蒸橙子，水開後，開始計時10—15分鐘即可。去皮吃肉喝汁(包括碗裡的精華)

橙子蒸川貝

食材：川貝5克、橙子1個

做法：

1)橙子洗淨，切開一個蓋

2)在橙子中間挖一個坑，把川貝放入 蓋上橙子蓋

3)放碗內蒸加上蓋蒸2小時，放至溫熱食用即可。

橙香雞蛋羹

食材：香橙1個、雞蛋2個、蓮子15g、百合6g、冰糖4塊

做法：1)準備好所有材料

2)蓮子、百合用水浸泡開備用

3)雞蛋磕入碗中

4)用筷子劃散

5)蛋液過篩兩次

6)放碗中靜置半小時左右

7)橙子洗淨一切為二

8)挖出果肉

9)先放橙子的果肉與冰糖

10)再倒入蛋液

11)撒入泡好的百合、蓮子

12)蓋保鮮膜入鍋蒸15分鐘即可

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美图欣赏

讓人看了心曠神怡~~~

1．你見過孔雀飛行嗎？連打架的姿勢也超美的！
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDQzMjM1NQ==&mid=200679390&idx=1&sn=a3211641e75ae2c2bab29831206c0d9e&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd

2．你能想像海灘竟然能夠如此這般的變化萬千，絕對讓你大開眼界……

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4ODA1MzQzNA==&mid=206308874&idx=2&sn=3c5690171312bee519d4896c6afdf381&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd

3．天下最美麗的瀑布

http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5MDcyMDg0MQ%3D%3D&appmsgid=10004011&itemidx=6&sign=2e0f9b103943282876998942f05e0754&scene=1&from=singlemessage&isappinstalled=0&uin=MjQwMzE4NzA0OQ%3D%3D&key=234b3ec6051a4a54107ad7e1765c0f2cf7c6aca48d1f73d4edf3d3c59587e5df81f0180ebd5588fa2b40625e7eac6dc8&devicetype=android-15&version=25000338&lang=zh_TW 

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防癌養生方

幾個便宜的防癌方子，值得記一輩子！

如今是“談癌色變”的年代，由於沒有較好的癌症治愈方法，讓人特別的恐懼！！其實還是有那麼幾個方子，能在很大程度上對癌症起預防作用，快把這些方子都科普出去，轉發一次，救人無數噢~~

1.少吃點糖
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液經過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。所以，最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。

2.開窗半小時(指鋼筋水泥建造的房子)

很少有人知道，裝修汙染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裏，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開抽油煙機，關閉與居室連接的門。

3.就著蔥蒜來吃飯

在我國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那裏人均每年要吃掉6公斤大蒜。專家指出，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

4.每天四杯綠茶(胃潰瘍者須請問醫師同意後才喝)

每天隻要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。

烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中，包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。

不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鍾後，其中有效成分才能溶在水裏。

5.用幹毛巾擦背

用幹毛巾擦背，這可以起到防癌作用，因為摩擦生熱會激活背部皮下肌肉組織裏一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。

對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。或者用幹毛巾兩端，直式、橫式反複摩擦整個背部10分鍾左右，直到皮膚通紅發熱為止。

6.一口飯嚼30次

吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。此外，唾液有很強的“滅毒”作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。因此，按照一秒鍾咀嚼一次來計算，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。

7.每天走路1小時

每天飯後散步30分鍾，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。此外，運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。

8.曬15分鍾太陽(不要擦防曬油或衣服遮蓋)

在最便宜的防癌處方裏，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鍾太陽就足夠了。

9.吃肉時喝杯紅酒

用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質叫白藜蘆醇，對消化道癌症有一定預防作用。另外，豬肉、牛肉、羊肉等紅肉吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。如果吃肉的時候喝杯紅酒，其中的多酚就可以防止肉在胃裏分解為有害物質。

10.睡夠7小時

每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑製乳腺癌的目的。

建議最好晚上10點半前就開始洗漱，做好睡前準備工作，保證11點前入睡，早上6-7點起床。
此外，中午1點打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性，起到一定的防癌作用。

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中国式度假酒店

这才是中国式度假！最奢华度假酒店清单(最全收藏)

42個酒店 ~ ​台灣的烏來 & 日月潭也在榜內​

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頂新帶來三個悲劇

頂新怎麼吃掉味全、以及頂新怎麼為台灣帶來三個悲劇

關鍵評論網  2014-10-12 / 作者：徐嶔煌

臉書責任編輯：翁世航/核稿編輯：羊正鈺

頂新、味全害慘全台的夜市跟小吃店家，看看幾個好朋友開的餐廳在油品風暴爆發後，業績幾乎都衰退了三四成以上，就可以知道災情慘重。更慘的是，一個月前強冠毒油事件才重創了這些小店家，一個月後立馬再來一次，利潤比較微薄的店家就撐不下、倒了。因為太生氣了，所以我決定寫寫頂新怎麼吃掉味全、以及頂新怎麼為台灣帶來三個悲劇：「拿台灣人的錢，賺台灣人的錢，坑殺台灣投資人、炒台灣房地產、再賣有毒的東西給台灣人吃」。

2009年的時候，政府很開心地搞了一個東西叫做TDR，所謂TDR全名叫做臺灣存託憑證（Taiwan Depositary Receipt），又稱「第二上市」。簡單說，就是某間公司已經在國外上市了，政府用這種方式讓這間公司也可以在臺灣申請上市，以存託憑證的方式掛牌，進行募資。關鍵字：進行募資，也就是跟台灣投資人要錢。頂著在中國「康師傅」神話，去年年營收高達4000億的公司，政府要讓牠「鮭魚返鄉」，多溫馨啊，台商在中國賺了錢要回饋故里，真讓人感動得快哭了。但，真的是這樣嗎？

好像不是，政府不是讓頂新拿著在中國的賺的錢回台灣投資，而是讓頂新回台灣以TDR的方式跟台灣投資人要錢。頂新一共在台灣拿了多少錢呢？訂價45元、溢價二成，在政府與「各政商人士」吹捧下，散戶陷入瘋狂地熱情追價購買，平均中籤率低於5％，整體超額認購幅度逾七倍。總金額高達170億元、成為台灣證券史上TDR最大募資案，於是，頂新就這樣從台灣拿到了170億，作為頂新「鮭魚返鄉」的開始，同時，也是一連串造成台灣悲劇的開始。

至於所謂「各政商人士」是哪些，有機會再來討論。然第一個悲劇是，康師傅來台發行TDR的股票來源，並非公司頂新康師傅，而是由大股東魏家拿出自己的老股；以二股TDR換一母股的比例，等於是用了1.9億股的香港康師傅來台增資。簡單說，這筆錢並非入了公司頂新的口袋，而是進了魏家自己的帳戶。然後，該次TDR，股票賣在最高價，之後股價大跌，台灣投資人先套牢，GG了。

再來，這170億，魏家拿來幹嘛呢？今天好像魏家大董魏應州跑出來罵弟弟魏應充，明眼人一看就知道是公關操作，想操作成「打自己小孩屁股給人家看」，試圖消弭社會的怒火。好，回到那170億，就是今天跳出來罵弟弟的這位頂新大董魏應州說，錢是要拿來配合頂新集團策略發展。結果呢？魏家原來是拼命地拿來在台灣炒房！炒房，就是魏家帶給台灣的第二個悲劇。魏家先是花了37億元買了101大樓19％的股權，成為僅次於官股的第二大股東，然後，又花了13億買了9棟帝寶（本來只拿1%出來，其他99%都跟銀行借，在央行介入專案檢查後，才將貸款成數降至六成），

再來，又在淡水小坪頂豪宅建案「天境ellipse360」一口氣花了18億、買了11戶，近4年砸下近20億元，陸續買進北市敦化南路上的豪宅「敦南苑」、仁愛路二段「仁愛築綠」各一戶，根據內政部實價網的資料，總計已經曝光的豪宅至少25戶。

第三個悲劇，就是食安。我們談談從小吃到大的味全，不管是布丁或是鮮乳，應該都是大家的共同回憶。那麼，味全是怎麼被頂新吃掉的呢？

原來，味全黃家在1986年老董事長黃烈火退休後，大房長子黃克銘接任董事長，二房長子黃南圖接任總經理。偏偏這兩個人之間不和，時有紛爭，加上味全擁有龐大的土地資產，黃家的股權長期都維持在40%、並非過半，有心人自然會想介入。1995年，味全兩兄弟正式翻臉，二房長子、總經理黃南圖聯合當時有名的股市炒家「阿丁」陳賢保逼退大哥黃克銘，奪得董事長寶座。

但，你知道的，家族成員、大家都有股權，黃南圖雖然看似一統味全，但公司內鬥不斷、大房的人透過董事會杯葛黃南圖，造成味全連續虧損兩年，股價跌得慘兮兮，所以市場派乘機大舉買進味全股票。結果，等到市場派持股到20%的時候，黃家才有警覺、趕緊將家族持股回補到35%，但是，黃家在1997年做了一件自婊的事情，當時味全股價本來因為虧損而很便宜，但黃家故意用每股48元的價格拋出10%的持股，希望用倒貨的方式打擊市場派，沒想到市場派全數吸收，股市作手阿丁的持股已然高達47%！阿丁立馬對黃家叫陣，要黃家用更高的價格買回去。在這裡，黃家又誤判一件事，由於阿丁的資金也是融資來的、要付龐大的利息，黃家企圖以拖待變、認為市場派會被沉重的利息拖垮。結果，黃家不但沒盼來「那道光」，反而半路殺

出頂新這個程咬金，迅速地以每股58元、高達80億元吃下阿丁手上35%的股權，阿丁自己保留12%，頂新至此成為味全最大股東，上演一場與公司派的委託書大戰後，取得三分之二董事席次，味全至1998年正式變天，成為頂新的囊中物。

請記住那個時間，1998年。頂新正式吃下味全，在台灣大舉擴張。所以，去年爆發的大統長基黑心油加入不能吃的「銅葉綠素」，頂新製油屏東廠早自6年多前就以低價向大統長基公司買黑心油，光橄欖油部分就多達230公噸，就這樣，頂新自己的頂新製油、以及味全的油品，讓大家總共吃了6、7年的黑心油，就是這樣來的，因為，頂新徹底的改造了味全。

頂新就是這樣用財大氣粗的方式、不斷地在台灣併購知名品牌，然後在你我都搞不清楚的情況下，改造了這些成分、再銷售給你我，頂新就是這麼幹的。就是上個月延燒至今的、噁心的餿水油事件，強冠事件已經害慘了一堆人，這一次更嚴重，為什麼？因為當你我都對那個聳又有力的維力清香油「炒菜不用放肉絲」廣告印象深刻的時候，還以為維力清香油是維力的，沒想到，它早就被頂新買走了。

食安，就是頂新送給台灣的第三個悲劇。現在頂新還要買台灣最大的有線電視多系統業者中嘉網路，又想介入電信經營買了威寶變成台灣之星，頂新手上還有布列德麵包店、林鳳營鮮乳、松青超市……族繁不及備載，都快遍布我們的生活了。拿台灣人的投資錢，賺台灣人的錢，然後坑殺台灣投資人、炒台灣的房地產、再賣有毒的東西給台灣人吃，我們，能不生氣嗎？

本文獲得作者授權刊登，文章來源：徐嶔煌
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16種魚的做法

喜欢吃鱼的朋友一定要收藏 可做给家人吃...

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzE3OTcxNw==&mid=200267220&idx=1&sn=d88f71f4b0057711c9ba429d8d444387&scene=1&from=singlemessage&isappinstalled=0&key=b6fecd1a26611528268914a21f28de7e8204ccef68514bc813412fda3e32004985d1149cb2a70f87cfa0ddce8bb5252b&ascene=0&uin=MjE2NzE5OTA0OA%3D%3D&devicetype=iPad+iPhone+OS8.0.2&version=15040010&pass_ticket=SfWlV4LVhMaPGugnaHXSfzDgjksDEgCGeXtH4wqJS1RV9jj4yLCfneVcr2ZMUo1z 

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日字加一筆

「日字加一筆，最先會想到什麼字？」
網路上流傳 藉由多加ㄧ橫、一撇、一點或一豎，據說可以測出人的性格與個性，結果準不準那就見仁見智囉！娛樂性較高 別太在意!

1、變成「甲」字︰這類型的人具有敏銳的觀察力及特殊的才能，一生可能只為了追求一件事而努力，喜歡助強扶弱，打抱不平。

2、變成「由」字︰這類型的人在團體中，通常是大家能夠信賴依靠器重的人材，具有強烈的責任感，重視自己的道德、價值觀。

3、變成「申」字︰這類型的人性格內向、被動、樂觀、隨和、順從。通常給人親切、善良、人際關系好的感覺，在團體中非常受歡迎。

4、變成「田」字︰這種類型的人喜歡思考、追求知識、渴望比人知得多，懂得快，喜歡運用智慧和理論去駕馭他人。

5、變成「舊」字︰這類型的人相當特立獨行，他們的人生計劃是那種「孤軍奮戰」型的，非常有自信能達成計劃，喜歡聽稱贊。

6、變成「白」字︰這種類型的人自我意識很強，在美感方面有獨特的見解，不會盲目追求流行，自尊心也比較高，擁有與眾不同的理想。

7、變成「目」字；這種類型的人，可以說他具有協調性，也可以說優柔寡斷、沒原則。

8、變成「電」字︰這類型的人個性非常復雜，有多方面的特質，一不小心就很容易迷失自我，常搞不清楚自己到底是怎樣的一個人。

9、變成「旦」字︰這類人常常非常喜歡幫助他人，渴望被愛，受人感激和認同，善解人意，有同理心，熱情地去滿足他人需要，又希望不被察覺。

10、無法組成字，這類型的人常覺得自己和別人不同，是不平凡和獨特的人。

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珍惜麻煩你的人

麻煩與被麻煩

網絡上流行的轉載文，有時也覺得有點道理！

當孩子不麻煩你的時候，可能己長大遠離你了。

當父母不麻煩你的時候，可能已不在人世了。

當愛人不麻煩你的時候，可能已去麻煩别人了。

當兄弟姊妹不麻煩你的時候，可能已經心有芥蒂。

當朋友不麻煩你的時候，可能已經有隔閡了！

人其實就生活在是非、麻煩之中。

在麻煩之中解决事情，在事情之中化解麻煩。

在麻煩與被麻煩中磨鍊感情，體現價值，這就是生活。

請珍惜那些麻煩自己的人。

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前世 今生 來世

此生，来世 ! 美极了！！！2014-07-15 KBL健康人生

【今生不借此身渡，更待何生渡此身】

如若我是来还债的，

那就尽量多还一些，

宁人负我，我不负人。

如若我是来报恩的，

那就尽量多报一些，

今生为人实属不易，

我要把人性发挥到极致。

每当遭遇困境、

面对挫折、

感觉不被理解、

内心不能够平静时，

告诉自己：

今生已经是最后一生，

我将永远告别这个

娑婆世界，

没有什么值得长久计较。

虽一时之间

偶尔会有抵触与抱怨，

但我会很快

提醒自己保持正念觉知。

此生，

无论我拥有怎样的父母、

儿女、爱人、兄弟姊妹、

遇见怎样的朋友、

金刚同修；

无论我每日与何种人

在一起，

我与她（他）们之间

都将是最后一世相遇，

最后一世的缘聚。

在这最后一生当中

与她（他）们相逢，

应该值得珍重。

无论我现在住在

怎样的住宅，

从事的职业是否满意，

经济是否丰盛，

资粮是否备足，

这都是前世注定的，

走完这一生，

我将永远不再

重复这样的生活。

再最后一次品尝

做人的滋味吧，

味道也许不好，

却是留给自己

在红尘最后的一道记忆。

在这最后一生日子里，

要紧的只有一件事情：

出生入死，

超凡脱俗，

证悟菩提。

人生再长，

不过百年，

这一生的岁月

只是我在这个空间的

一场梦幻。

不论如何活着，

快乐着或是痛苦着，

其实都是最有意义的一生，

值得自豪的一生，

值得珍惜的一生。

今生，

将是我在娑婆世界的

最后一生，

这真是一件天大喜事。

当慧命在红尘历尽

劫难之后，

我终于可以回归

万有的源头。

那么，

还有什么值得抱怨、

唠叨、遗憾、

痛悔、嗔恨的呢？

如果还有，

就是忘记了

“最后”这两个字，

或者是对“最后”

这两个字认识不够、

信心不够。

时时牢记着：

今生，

是我在红尘的最后一生！

再来时，我必脚踏莲花，

乘愿而来。来时凡夫，

回时必己超凡入圣！

人身难得今已得，

佛法难闻今已闻，

今生不借此身渡，

更待何生渡此身。

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