2013年3月12日星期二

長壽藥

如果有一種長生不老的藥物,吃了能活一百二十歲，相信大家一定會去買。這種藥物是有的，並且我們每個人都可以拿得到，衹怕很少人想要而已。這個藥就是“少吃點”。

科學家通過對猴子限食的試驗證明了這一點。
讓100隻猴子隨它吃飽,不限量供應。另外100隻猴子衹吃七八分飽,定量供應。結果,隨它吃飽的100隻猴子過10年時間後死了50隻,另外衹吃七八分飽的猴子長得既苗條又健康，還很少生病,10年養下來才死12隻。

少吃點為什麼能長壽，科學家分析有以下原因：
一、少吃點能減輕腸胃負擔。
人體過多攝取蛋白質和脂肪，使消化係統負擔過重，易導致消化不良。這樣，未被消化的食物長時間滯留在腸道內，會產生許多毒素和致癌物質。
這些毒素和致癌物質不但易使人患腸道疾病，還會被腸道吸收，透過心腦屏障，損害中樞神經係統，使人衰老。
二、飽食使大腦代謝紊亂。
科學研究證明，飽食後，大腦中有一種叫“纖維芽細胞”生長因子會比不飽食時增長數萬倍，而這種生長因子會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大，促使腦動脈硬化，腦皮質血氧供應不足，腦組織萎縮和腦功能退化，最終出現癡呆而縮短人的壽命。
三、飽食損傷細胞，使人早衰。
人們呼吸時吸收的氧，有 2％被氧化﹛催化形成活性氧（自由基），活性氧是對人體極其有害的物質，能導致細胞損傷，動脈血管硬化，引發疾病、衰老，甚至死亡。 而人體攝入的能量越大，產生的活性氧就越多，人老化的程度也就越快。 而少吃點可以減少活性氧的產生，使細胞免受其害，從而延緩衰老。
四、長期飽食，會使人肥胖，引起動脈硬化、冠心病、糖尿病、癌癥等一係列疾病。實際上，在我國古代便有節食能長壽的論述。為了長壽，古人還創造了“辟谷養生”的學說，“辟谷”即節食。
現在的生活水平遠比古人高多了，不但有細米白麵吃，還有大魚大肉吃，尤其是中年朋友，事業有成，更有一些人當了主管、企業幹部，今天參觀，明日迎來送往，餐餐山珍，頓頓海味，吃得紅光滿面，吃得大腹便便，殊不知美酒佳肴的後面便是疾病、短壽。
少吃點確實是長壽的一帖藥方，望大家為了自己的健康，為了自己的長壽，少吃點吧。世界上活過105歲以上的人，大部分都是不吃晚餐的人，要長壽的人不妨試試看就知道。

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生活中的智慧

廠長的智慧 /來源：網路流傳

老總召集三個廠長說：今年虧損，獎金不發了！

A廠長回廠說：今年虧損，獎金不發了。眾員工皆大罵。

B廠長回廠說：今年虧損，獎金不發了，還說要裁人。我力爭，人是不裁了。眾員工慶幸感激。

C廠長回廠說：今年虧損，獎金不發了，還說要裁人。即離去。晚上眾員工皆去 C 廠長家送禮！

換個角度思考

有一對要租房子的夫妻，倆人拖著疲累的身軀挨家挨戶沒有幾個中意的。

到了下午，奇蹟出現了，倆個人共同看上一間他們都滿意的房子，急著想付訂金，把房子訂下來！（因為這房子太好了！客廳像客廳！廁所像廁所！他們不喜歡那種客廳像廁所般太雜亂的房子；也不想要一個廁所像客廳般豪華的房子！）

房東出現了，是位老先生，這龜毛的老人說：『租房子，我只有一個限制，那就是我不租給有小孩子的家庭。』這對夫妻面面相覷。

老公：『可是你看我們腳下的那個是什麼？』

老婆搶著說：『是裝飾品！』

老公：『老婆！妳呆了嗎？為了租房子竟然把小孩當做假的！』

老婆：『嗚～我真的很喜歡這房子，被這拖油瓶給害了啦！』

倆人正沮喪的要離去時，只見小孩又回頭按電鈴，叮咚！

龜毛老伯又來開門！老伯笑著說：『啥事啊？裝飾品～呵呵呵！』

小孩：『阿伯，我要租房子！』

老伯說：『租房子？我不租給有小孩子的家庭哦！』

小孩：『我知道！我只有爸爸媽媽沒有小孩子啊！你可以把房子租給我！』

老伯：『OK』

生活中總有許多限制，不論限制是正面或負面的，不加思索的跟隨會讓人不知其所以然！你有沒有這種經驗呢？一旦工作成了一種習慣，那刻板的邏輯也就隨之而來。有時連泡杯咖啡這樣的小事都不懂去換個角度思考，這樣的工作是很可怕的喔！

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剝橘子皮

只不過剝個橘子皮, 還有分等級的 ! 好玩 !

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巴拿馬運河

原來巴拿馬運河是這樣運作的 !

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安全重要消息-必看

Must Watch!! ( Especially item 2 WEBCAM Spying ! )

很重要的消息 !

1). New device can open hotel room locks

When you lock your hotel door, you assume both you and your belongings are safe, but thieves have developed a simple device that can unlock hotel doors in potentially millions of rooms. NBC’s Jeff Rossen investigates.

http://www.msnbc.msn.com/id/39788177?launch=50100430#50100430

2). Criminals use webcams for spying

Authorities are saying criminals can now hack into your webcam remotely, using it to watch your most intimate moments without you ever knowing. NBC’s Jeff Rossen investigates how you can protect yourself and your family.

http://video.today.msnbc.msn.com/today/50572646

JUST REMEMBER to SHUTDOWN or CLOSE the LID of your NOTEBOOK when you finished using the Notebook or SHUTDOWN your WEBCAM when NO LONGER in use.

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2013新竹燈會

2013新竹燈會已結束,去過的可回味一下,

內有主燈秀與祈福燈的連動,

特色花燈及水舞踩街的精華片段,

沒去的請慢慢看是否與你的想像有差異.

http://youtu.be/eM8GDJQIOkI

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使用塊狀肥皂沐浴

請使用塊狀肥皂沐浴
請您耐心的看完此篇資料,對您及家人都有幫助~ 當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便性，但是，如果有朝一日，我們老了或者生病，免疫力下降，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的物質，將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康！年輕不是揮霍的時代，而是儲存的黃金期，現代人追求健康與養生的同時，更應該減少化學物質對我們的腐蝕.
建議使用塊狀肥皂沐浴
十年後的代價真的很大！(FYI ONLY)沐浴乳含防腐劑恐誘發乳癌
每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來！
沐浴乳裡面有種叫做PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。不過醫師在乳癌的切片中，也發現PARABEN的成分！
市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用，可能就會有危險！
輕輕按一下，瓶子馬上吐出濃濃沐浴乳，三兩下馬上清潔溜溜。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連！醫界在在乳癌切片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。
由於這PARABEN不會造成皮膚病變，所以一般人使用都不會有症狀，一旦超過十年，就可能造成誘發乳癌，小孩子皮膚解毒力很弱，也千萬不要碰觸！
醫師建議，如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。別為了一時方便的迷思選錯了沐浴乳，否則十年後的代價真的很大！
建議使用香皂肥皂沐浴
你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎，現在，恐怕你要開始改變了！
很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的，因為方便之中，利潤是最終考量，創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤，對生產者而言，營收的重要性大過消費者的健康重要性，因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家！
首先，我們來探討沐浴乳的製造過程，一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂。
但是，沐浴乳就不同了，由於水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當然就是加入化學所製造的化工蘇打與穩定劑，而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。
也就是說，如果你使用一般的化學香皂，裡面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚產生過敏或者病變，而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分，大大縮短了你的皮膚病變的時間。
應該省下未來的醫藥費
這一切，當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便性，但是，如果有朝一日，我們老了或者生病，免疫力下降，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的物質，將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康，萬劫不復！
年輕不是揮霍的時代，而是儲存的黃金期，現代人追求健康與養生的同時，更應該減少化學物質對我們的腐蝕，否則，為了省錢或者方便，卻在若干年後將所省下的錢轉化為醫藥費用，恐怕只會製造更多的不便。