旅行吧 趁活著!

旅行吧 趁活著!

把錢省下來，等待退休後再去享受。結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。

錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被要走了。

當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀和健康就是一大因素。

小孩子從小就要告訴他，養你到高中(或大學)，大學以後就要自立更生，要留學、創業、娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢,不要為了小孩子而活。

我們都老得太快，卻聰明得太遲。

朋友去年喪妻，這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來卻總是如此。 朋友說，他太太最希望他能送鮮花給她，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再買，結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。這不是太愚蠢了嗎？

等到……等到……，似乎我們所有的生命，都用在等待。

“等到我大學畢業以後，我就會如何如何……”我們對自己說。

“等到我買房子以後！”……

“等我最小的孩子結婚之後！”……

“等我把這筆生意談成之後！”……

“等到我死了以後！”……

人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後世的安逸。

許多人認為，必須等到某時或某事完成之後，再採取行動。明天我就開始運動；明天我就會對他好一點；下星期我們就找,然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。

那麼，我們要如何面對生命呢？ 我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩，想做什麼，現在就可以開始做起.

一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。

有時間出去走走；退休後，我們就要好好享受一下。記住，別讓自己徒留“為時已晚”的空餘恨。 逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的“當下”，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。

人生短暫飄忽，有一首小詩這樣寫：

高天與原地，悠悠人生路；

行行向何方，轉眼即長暮。

正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。

有許多事，在你還不懂得珍惜之前，已成舊事；

有許多人，在你還來不及用心之前，已成舊人。

遺憾的事一再發生，但過後再追悔“早知道如何如何”是沒有用的，“那時候”已經過去，你追念的人也已離開了你。

一句瑞典格言說：“我們老得太快，卻聰明得太遲。”

不管你是否察覺，生命都一直在前進。人生並未售來回票，失去的便永遠不再得到。將希望寄予“等到方便的時間才享受”，我們不知失去了多少可能的幸福！不要再等待有一天你“可以鬆口氣”，或是“麻煩都過去了”。生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們，品嘗它們，去旅行吧.........趁活著.........

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側風及重飛

航空專業名詞 

復興航空澎湖空難提到 落地遇側風及重飛的名詞，現在寄上「側風落地」及「重飛」短片，提供大家參考！

請先認知下列名詞後，再開始觀看短片比較容易瞭解。

側風落地：落地遇側風，機頭對著風向，形成好像螃蟹 (Crab) 一般橫著進場落地。

重飛 (go around)：當機長(或塔台)認為落地有任何疑慮時，可以要求重飛，即飛機重新起飛繞一圈再落地(包括飛機在空中或起落架已經觸地)。

Crosswind difficulties - winter 2013/14

http://www.youtube.com/watch?v=7P9OAng32F0 

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得獎的照片

只能用"美"來形容他們!

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長與短

香港著名眼科醫生林順潮教授以粵語親切講的一課(中文字幕)--長與短

勿為小事生氣, 活著就是精彩﹗

太令人感動, 絕對值得一看﹗

http://www.youtube.com/embed/Wad63G5YAb 

或 霎時感動 長與短  

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洗衣小竅門集錦

衣櫃裡有好幾件衣服都泛黃，總以為是沒洗乾淨! 現在終於知道了，並且有對付的方法!
1、清洗白衣、白襪
白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘後清洗即可。
2、清洗衣物怪味
有時衣物因晾曬不得當，會出現難聞的​​汗酸味，取白醋與水混合，浸泡有味道的衣服大約五分鐘，然後把衣服在通風處晾乾就可以了!
3、輕鬆去除衣服上筆印
首先把酒精均勻地灑在衣服的筆印上，酒精要選用濃度不小於75%的醫藥用酒精。要記得把倒了酒精的這一面衣服向上放，不要接觸到衣服的其他它面，否則筆印顏色可能會染到衣服的其他部分。準備好大半盆水，接下來將滿滿兩瓶蓋的漂白水倒在了清水中，捎做攪拌，再加少許的洗衣粉，讓洗衣粉能充分溶於水中。將衣服完全浸泡在水里，時間是二十分鐘。清洗衣服,一點印記也沒有了!
衣物沾到筆圓珠筆痕跡另外還有一個辦法解決：那就是別急著把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。
4、清洗衣服上的醬油漬
辦法一：首先把沾上污漬的地方用水浸濕，然後再撒上一勺白糖，用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經沾到了白糖上，然後用水清洗，可除去漬。
辦法二：將白衣服浸濕後，在沾有醬油漬的地方塗上蘇打粉，10分鐘後用清水洗淨，即可除掉醬油漬。
5、清洗衣服上油漆
衣服上蹭到油漆該怎麼辦呢?方法就是把清涼油抹到粘有油漆的部位，因為清涼油裡所含的物質可溶解油漆，之後在沖洗乾淨即可。若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳膠漆)及家用內牆塗料，及時用水一洗即掉;若尼龍織物被油漆沾污，可先塗上豬油揉搓，然後用洗滌劑浸洗，清水漂淨。
6、清洗草漬
您需要準備一百克食鹽，另外您還需要準備1000克清水。把水倒入容器中，用手攪勻，將沾有草漬的衣服放入盆中，在鹽水中泡10分鐘。將衣服入在水中清洗，這時您會發現，輕輕鬆鬆就可以把頑固的草漬洗掉了。
7、清洗染色衣服或血跡
剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗; 或用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽皆可除去衣物上的血跡; 或用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗淨; 用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳; 若沾污時間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水強洗。如仍不干淨，再用10-15%的草酸溶液洗滌，最後用清水漂洗乾淨。
無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。用搽手油塗抹在血跡上，停留15分鐘左右的時間，在用清水肥皂清洗即可。
8、輕鬆洗掉衣服上的霉點
由於天氣悶熱空氣潮濕，或換季的時候，洗過的衣服很容易長霉點，特別是白色的衣服，一旦長上霉點，是很鬱悶的事情。沒關係，對付這些霉點，也有很多的方法：
1.綠豆芽;把嫩嫩的綠豆芽放在霉點上，雙手使勁搓揉，是不是乾淨了一些呢?再放一些綠豆芽接著搓，哼哼，顏色又淺了很多，再搓，功夫不負有心人，霉點沒有了，最後再用清水沖洗，哈哈，就這麼簡單，問題迎刃而解!
2.衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，後用刷子清黴毛，再用酒精洗除;
3.把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透後，帶著皂水取出，置陽光下曬一會，反复晾曬幾次，待霉斑清除後，再用清水漂淨;
4.絲綢衣物可用檸檬酸洗滌，後用冷水洗漂;
5.麻織物的黴漬，可用氯化鈣液進行清洗;
6.毛織品上的污漬還可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二湯匙或硼砂二湯匙)清洗;
7.用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精內加一把軟皂片、攪拌均勻)擦拭，然後用漂白劑3-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最後再洗滌。這種方法限用於白色衣物，陳跡可在溶液中浸泡1小時。
9、清洗紅、紫藥水
紅藥水漬可先用白醋洗，然後用清水漂淨;
另外可先將紅藥水污處浸濕後用甘油刷洗，再用含氨皂液反复洗，若加入幾滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳;
處理紫藥水漬，可將少量保險粉用開水稀釋後，用小毛刷蘸該溶液擦拭。反復用保險粉及清水擦洗，直至除淨(毛粘料、改染衣物、絲綢及直接染料色物禁用哦!!)
10、清洗膏藥
有時衣蹭上了膏藥可以用酒精加幾滴水(或用高梁酒亦可)，放在沾有膏藥漬的地方搓揉，待膏藥去淨，再用清水漂洗，或用焙過的白礬末揉，再用水洗亦可; 也可用食用鹼麵撒於污處，加些溫水，揉搓幾次，即可除去。若將鹼麵置鐵勺內加熱後撒至污處，再加溫水揉洗，去污更快。
11、清洗泛黃的衣服
其實，衣​​服會變黃，多半是熒光劑變弱，想要衣物恢復潔白亮麗，就得想法子。
洗米水+橘子皮簡單又有效：保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。不但簡單，也不像市面販售的熒光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法;
流汗產生的黃漬，用氨水去除：流汗產生的汗漬，因為含有脂肪的汗液，容易在布質纖維內凝結，所以在洗滌時加入約2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘後，搓洗一下，然後用清水洗淨，依照一般的洗衣程序處理，就可以將黃黃的汗漬去除嘍!
12、清洗啤酒、黃酒漬
陳跡可先用清水洗滌後，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗，最後用洗水漂洗乾淨;黃酒的陳跡，在用清水洗後，再用5%的硼砂溶液及3%雙氧水揩拭污處，最後用清水漂淨。
13、清洗果汁印
新漬可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕後浸入洗滌劑溶液中洗淨，也可用溫水搓肥皂強力洗除;
重跡及陳跡清除後，可先用5%的氨水中和果汁中的有機酸，然後再用洗滌劑清洗。對含羊毛的化纖混紡物可有酒石酸清洗;
如織物為白色的，可在3%的雙氧水里加入幾滴氨水，用棉球或布塊蘸此溶液將沾污處潤濕，再用乾淨布揩擦、陰乾; 或用3-5%的次氯酸鈉溶液揩拭沾污處，再用清水漂淨。若是陳跡，可將其浸泡在該溶液中過1-2個小時後，再刷洗、漂淨;
對桃汁跡，因其中含有高價鐵，所以可用草酸溶液除之。對柿子漬，立即用葡萄酒加濃鹽水揉搓，再用溫洗滌劑溶液清洗，清水漂淨;
番茄醬可先刮去幹跡，用溫洗滌劑清洗。果醬可用水潤濕後拿洗髮香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水沖淨。
14、清洗鐵鏽
干家務活是不是經常碰到這個? 取鮮檸檬，可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之，反複數次，直至銹漬除去，再用肥皂水洗淨。
15、清洗碘酒
對碘酒漬可先用澱粉浸濕揉擦(澱粉遇碘立即呈黑色)，再用肥皂水輕輕洗去。
淡的碘漬可用熱水或酒精，也可用碘化鉀溶液搓拭。濃漬可浸入15-20%的大蘇打溫熱的溶液中，約2小時左右，再用清水漂洗。
16、清洗印油印
當毛料或布料沾上印油時，應先用熱水或開水沖洗，然後用肥皂水搓洗，再用清水漂淨，即可干淨。千萬不要用涼水洗，因為這會使顏色浸入纖維，很難再洗淨。因黃油漬的主要成分是脂肪，也可用酒精或氨水再進行洗除。
17、清洗口紅印
需要化妝的JM，估計最怕就是脫衣服是蹭到口紅印啦; 如染上口紅印，可先用小刷蘸汽油輕輕刷擦，去淨油脂後，再用溫洗滌劑溶液洗除; 如果沒有汽油也可以用氣泡式礦泉水或是調酒用的蘇打水，倒在乾淨的布上輕拍有印痕的地方，很有效喔!
18、清洗茶、咖啡漬
被茶、咖啡這些飲料污染的衣服，可立即用70-80%的熱水洗滌，便可除去。舊茶跡，可用濃食鹽水浸洗，或用氨水與甘油混合液(1:10)揉洗。絲和毛織物禁用氨水，可用10%的甘油溶液揉搓，再用洗滌劑洗後用水沖淨。亦可用甘油和蛋黃混合溶液擦拭，稍乾後用清水漂淨。或在污漬處塗上甘油，再撒上幾粒硼砂，用開水浸洗。亦可用稀釋的氨水、硼砂加溫水擦拭。
舊咖啡跡可用3%的雙氧水溶液揩拭，再以清水洗淨，亦可用食鹽或甘油溶液清洗。
19、去除蠟燭油
先用小刀輕輕刮去表面蠟質，然後用草紙兩張分別託在污漬的上下，用熨斗熨兩三次，用熨斗的熱量把布纖維內的蠟質熔化，熔化的蠟油被草紙吸收掉。反複數次，蠟燭油印即可除淨。
20、去除口香糖：
黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，輕輕鬆鬆就可以把口香糖擦掉了; 對衣物上的口香糖膠跡，可先用小刀刮去，取雞蛋清抹在遺跡上使其鬆散，再逐一擦淨，最後在肥皂水中清洗，清水洗淨;
還可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷凍半天，等衣服上的口香糖變硬了取出來，輕輕揉搓，口香糖很快就掉了，而且一點痕跡也沒有!
21、巧洗白球鞋
提到白球鞋，您可能也有過同樣的煩惱-辛苦洗乾淨的白球鞋曬乾後卻出現這樣黃黃的印記，真難看啊!不妨試試熱心觀眾於小姐提供的這個竅門，讓白球鞋洗後依舊亮白如新吧!
先用肥皂或洗衣粉將鞋子洗刷乾淨，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分鐘,然後把球鞋拿到陽台，放在陰涼處，並且在鞋面上用衛生紙蓋上，晾! 效果顯而易見哦!
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飛彈 vs 戰鬥機

看飛彈如何追逐戰鬥機！
實在太刺激了!

http://m.youtube.com/watch?v=ysUMLy39rzY# 

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冷藏西瓜

冷藏西瓜最好不用保鲜膜，实验结果惊人！

西瓜，做为夏日人们的最爱水果，通常一买都是一个，一次吃不完该保存呢？直接放冰箱？还是裹上保鲜膜放冰箱？相信很多人都跟小编一样选择了后者，这样做是否正确呢？下面就请北京农学院动科学院阮文科副教授的生活实验为我们揭开谜底。

生活实验

记者将从超市购买的3斤重的西瓜从中间平均分为了两半，一半用保鲜膜对切口进行封闭，然后放入冰箱冷藏室，另一半则直接放进冰箱冷藏室。冷藏室的温度为4摄氏度。

17个小时后，将这两块西瓜取出。用保鲜膜包住的西瓜表面依然湿乎乎的，在保鲜膜与西瓜肉接触的地方，可以看到凝结的无色液滴，而直接放入冰箱的半个西瓜，果肉表面已经打蔫，水分明显不如用保鲜膜盖着的西瓜多。随后，阮教授对这两份西瓜果肉中的细菌含量进行检测。

1. 记者在阮教授的指导下，戴上无菌手套，先将西瓜均匀地分为4份，随机选取其中的一份进行取样。模拟正常状态，记者用冲洗过的刀子，对西瓜块进行了切片处理，每片西瓜的厚度约5毫米。从切口表面往下，记者选取了两层。

2. 记者将西瓜皮小心翼翼地切下，再将整块西瓜肉塞进无菌的取样瓶中。

3. 阮教授在无菌操作台上，使用无菌棒对装入取样瓶中的西瓜肉进行捣碎处理，然后用移液器，从中抽取0.1毫升西瓜汁，将其滴落在培养基上，再用涂抹棒涂抹均匀。

4. 为了让对比效果更佳明显，阮教授将用同一方法保存的两片西瓜切片样品分别涂抹在培养基的两侧。待其干燥后，放入37摄氏度的保温箱内进行培养。

实验样本 菌落数（个）

采用保鲜膜处理的第一层西瓜 1136

采用保鲜膜处理的第二层西瓜 1356

未用保鲜膜处理的第一层西瓜 124

未用保鲜膜处理的第二层西瓜 59

实验结果：使用保鲜膜细菌数量反而增多

经过15个小时的培养后，在培养基上出现了密密麻麻的白色菌群，记者注意到，采用保鲜膜处理的西瓜上，细菌菌落的数量超出了想象，密密麻麻一大片。而没有用保鲜膜处理的西瓜，其菌落数远远小于前者。

此外，采用保鲜膜处理的西瓜上，第二层果肉里的细菌菌落数比第一层的还要多。而没有采用保鲜膜处理的西瓜上，第二层的菌落数明显少于第一层。

专家建议

保鲜膜不保险 西瓜还得尽快吃

这个结果大大出乎了所有人的意料，阮教授告诉记者，造成采用保鲜膜处理的西瓜果肉中细菌含量增多是有一定原因的。

首先西瓜果肉中本身就含有一定量的细菌，当植物生长时，其自身会分泌一些抑制细菌繁殖的物质，这也就是为什么长在地里的西瓜不会出现腐烂，而当西瓜被摘下时，抑制细菌繁殖的物质不会再产生，因此在西瓜内部的细菌开始繁殖。

其次，使用保鲜膜覆盖在切开的西瓜表面，使西瓜内部形成了一个相对密闭的空间，保存了西瓜内部的水分，同时使得西瓜内部的温度不会很快降至4摄氏度，这就给细菌的繁殖提供了便利条件。因为在4摄氏度的温度下，细菌的繁殖会受到抑制。

“如果细菌的毒性大，那么很少数量的细菌就能致病。”对于毒性小的细菌，阮教授说同样也不能忽略，因为如果细菌的数量过于庞大，对于身体也会产生不好的影响。对此，阮教授建议，采用保鲜膜保存的西瓜，还是得在最短的时间里尽快吃完。
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天才兒童打鼓

Talented Child 這個不是來亂的
這個不是來亂的！超可愛的baraban 

http://www.youtube.com/watch?v=uH4JDsdOSxM>

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「女人的女朋友」

我是70多歲的老男人，偶爾參加一次早晨的老人運動。
我住Houston，參加的人約90% 是女性，她們多半容光煥發、動作輕鬆。運動後姊妹掏還有說不完的話，甚至一起去吃一頓快樂的營養早餐。
參加運動的老男人不到5人，動作呆痴、生硬、不說不笑，比劃幾下就回家了。

我每天多半在家，上網、看書、唱歌…。老伴除運動外，還去學書法、畫畫，摺紙…等。參加的約90%是女性，但老師多半是男的。老男老師看見那麼多女弟子『心情特別好』。
女人間有聊不完的話題，嘻嘻哈哈…，一個大半天就笑過去了，她們（不是他們）豈能不長壽？！難怪女人平均壽命比男人要長10幾歲！
這些事實證明史丹佛教授說的: 女人的女朋友會使女人心情愉快,進而身體健康,長壽！
快樂之道: 放下身心壓力，必定快樂、健康、長壽！
史丹佛大學開的這門課--【女人的女朋友】課堂上最後一個講座是關於身心連接(Mind-Body Connection)，壓力與疾病的關係。 
這位教授是史丹佛大學的精神病學主任，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚有一個家庭；而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。
聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！
女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支持，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。高品質的”女友的時間”(Girl friend Time) 可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經傳導物質，有助於防治憂鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。

而男性之間的關係，往往是建立在活動/事件(Activities）基礎上的。男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。 談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。 但談論他們的感情感受？恐怕很少！

相對的，女人總是在交流感情、探討感受的。 她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。
教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。 
人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛煉時，是做了對自己身體全然有益的事；而當我們和朋友在一起消磨時光時，我們是在浪費自己的時間，我們應該從事比這更有效率的事。事實上，這是不正確的想法。

教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，其實是和我們吸煙一樣，對身體健康有著極大危害的！ 所以當妳每一次和女朋友在一起”閒聊”或”消磨時光”時，請妳祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧！有女朋友交心，其實非常非常的幸運。

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晾衣神器

媽媽樂的新產品--有影片介紹

晾衣神器！用手滑就搞定：http://bit.ly/1qe3B8Z 

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通便穴~商陽穴

手指上有個通便穴! 

請告訴您的父母、朋友，非常有必要!! 

中醫養生防癌抗癌 

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是老年人多發的一種病症。對於愛美的青年男女而言，通便也是面色紅潤，瘦身的關鍵哦！   
有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。中醫養生中，手陽明大腸經上的“商陽穴”（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。   
需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘（就是覺得肚子脹卻拉不出來），而專治大便已到肛門卻拉不出來（幹結便秘），一掐這個穴就出來了，相當於用開塞露。   
最後，請您在您的朋友圈裡進行分享，這是對我們最大的肯定!

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性感洗窗工人笑話

有趣，很好笑！Sexy-window-cleaner!

http://www.flixxy.com/sexy-window-cleaner-at-the-hair-salon.htm 

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