温哥华的朋友快注意
今天已经有六辆车报案，如果有人拿着名片 ，敲你车窗向你问路，千万不要开窗。
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2013年10月4日 星期五
2013年9月30日 星期一
腳踏車的競技
驚險刺激難得一見的競技
除了要對生命視死如歸外，若膽量不夠大，技術不夠精，
You gotta have a death wish to do this!
|
Red Bull Rampage
| Interesting cycle route |
You need to be bonkers of course!
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諾貝爾獎的糾結
得諾貝爾獎的中國人~這算不算啼笑皆非？
記者訪問領導 :
「莫言是第一個獲得諾貝爾獎的中國人？」
領導：是。
記者：中國過去有沒有人拿過諾貝爾獎？
領導：有，但他們都是外國國籍
（丁肇中，李遠哲，朱棣文，崔䕕 ）
記者：有沒有中國公民獲得諾貝爾獎？
領導：有，但他們都是中華民國公民
（李政道，楊振寧）
記者：有沒有中華人民共和國公民獲得諾貝爾獎？
領導：有，但他不承認自己是中國公民
（高行健）
記者：有沒有承認自己是中國人的中華人民共和國公民拿獎？
領導：有，但我們不承認他是我國公民
（達賴喇嘛）
記者 :有沒有承認自己是中國公民，
國家也承認他是中國公民的獲獎者？
領導 : 有，但他在監獄裏!
（ 劉曉波 ）
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濕氣重如何祛除?
體內''濕氣重''如何祛除？/中醫師
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
有人對我說「我在熬薏米紅豆粥的時候，加了一把大米，結果粥就熬稠了，味道那叫一個美啊！」我說：「千萬不能加大米進去！」 為什麼？因為大米長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
除了紅豆薏米湯，大家還可以多瞭解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓。
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子。
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏米紅豆加生薑。
腎虛：薏米紅豆加黑豆。
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世界魔術冠軍賽
World Champion of Magic
http://www.flixxy.com/world-champion-of-magic-greg-frewin.htm
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http://www.flixxy.com/world-champion-of-magic-greg-frewin.htm
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上館子該知道啥?
餐廳不敢告訴你的十件事
/ 摘錄自 "優生活
alive" 作者: 張瑀庭
找一間好餐廳，痛痛快快地吃一頓，本來是最開心愜意的一件事情，但有時卻是吃了一肚子悶氣，還莫名奇怪成了冤大頭。上館子，有哪些是你該知道地雷和真相呢？
1、養在水族箱的海鮮不一定好
活海鮮比冷凍海鮮來得好，到了餐廳看到水族箱裡活跳跳的海鮮，常讓你覺得超新鮮；事實卻是，你極有可能吃到的是苟延殘喘的生病海產。不同種、不同海域和生長環境的海鮮養在同一個水族箱，這些海鮮只會愈養愈瘦，而且非常容易感染和生病。為了防止高價空運來台的海鮮一命嗚呼，只好在水裡投藥來加強抵抗力和活動力，讓你覺得海鮮真的活跳跳。
2、點煎魚常常變成炸魚
你知道煎一條魚需要多少時間嗎？答案是20分鐘。那你知道20分鐘可以炒幾盤菜？答案是20盤。若是你有時間成本概念，老闆要賣你一條煎魚，就得少賣好幾盤菜，所以沒有人會浪費時間幫你煎魚。老饕都認為魚煎的比炸的好吃，到底炸魚和煎魚有甚麼不同？簡單來說就是細緻程度不同，一條上好的煎魚，外皮酥香，聞起來會有台語「赤赤的」香味，筷子挾開魚肉會有肉汁慢慢滲透出來，魚肉外層咬勁中帶軟嫩，這些肉質微妙的變化絕對是煎魚才會有的口感。
既然如此，為什麼餐廳不喜歡煎魚？因為煎魚除了要有耐心，還必須要有高超技巧，能掌握大小火侯。至於炸魚？老實說幾乎不需要技巧，直接丟進去就好，而且不用全程站在鍋邊，當然滋味也平凡到令人想不起來。所以當你發現有某間餐廳願意老實煎魚，拜託你，這家餐廳要常常去！
3、食物上淋酸甜醬汁掩蓋冰箱味
如果食材新鮮，第一選擇的烹調手法絕對是蒸或烤；若不新鮮，餐廳最常先醃後再炒，最後用酸甜醬來調味。酸甜醬汁可以一箭雙鵰，去腥兼提味，尤其是冷凍和快過期的失味食材，只要加上酸甜醬掩飾，就能將冷凍的冰箱味瞞天過海，甚至還能引發食慾。所以如果你告訴我新鮮的魚肉要做酸甜口味，我會大叫真是暴殄天物啊！
4、用油炸處理不新鮮的食材
餐飲界的潛規則之一，就是不新鮮的食材全部用炸的來搞定。有些熱炒店，菜色不是用重口味熱炒就是用油炸再沾椒鹽品嘗。或者，海鮮全都是冷凍貨，靠著油炸和味精做出來的「美味」，保證你吃完後，會口渴三天三夜。有機會你可以做個實驗，買塊不新鮮的肉，先用調味料醃過，再沾上麵粉、蛋液，裹上麵包粉油炸，成品出來肯定香噴噴，一下子被大家吃到盤底朝天，原來的肉有多不新鮮，完全沒人吃得出來。
5、「手工菜」可能是冷凍再解凍
這年頭，分秒必爭，時間就是金錢，客人不願意等菜，餐廳也不願意做費工大菜。因此那些需要燉煮很久的菜色，店家常會想辦法讓食物短時間立刻變軟爛，一來節省瓦斯，二來省時間。像是獅子頭、無錫排骨、封肉…這類菜色，幾乎很少現做，一般餐廳的作法都是先做好再冷凍，客人點菜後才解凍再加工。
經過繁瑣的又剁又炸，冷凍再回溫，食材本身的鮮甜味早就破壞殆盡，所以要加入很多化學調味料才能讓人回味無窮，點這些菜常會吃入過多的調味料而不自知。如果是懷舊偶爾吃吃手工菜還OK，但實在不建議常吃這類菜色，原因不外乎好食材實在沒有必要畫蛇添足。
6、巧立名目算錯錢
我自己身邊就有非常多的例子，過去也吃了不少悶虧。最常會發生這種狀況的就是熱炒店，酒酣耳熱之際，大家都想當老大搶付錢，這時鬼畫符的帳單在昏暗的燈光下，會讓人失去戒心，喝5瓶啤酒算成7瓶，小份的菜色變大份。喝下午茶也可以key錯價格；開紅酒可以把1280元寫成2180元，這一切都仗著你不會一筆一筆對帳，就算你抓到有錯，他只要說聲：「啊！對不起，算錯了…」就過關了，完全沒有法律問題。靠這種方式增加10%營業額的業者不在少數，而且算錯的比例相當高，所以下次用餐記得好好睜大眼睛，不要成為冤大頭。
7、推薦「今日菜色」清廚房
進入餐廳，如果遇到服務生天花亂墜向你推薦菜色，有可能是想要「清廚房」。什麼是清廚房？像是類似「今日菜色」，是沒在菜單中的菜色。有一些食材沒用快要過期，主廚就必須絞盡腦汁想一些新菜色來消化。或是「招牌菜」，就是每桌你都會看見有一盤，在服務生三寸不爛之舌的推薦下，主廚炒菜備料很輕鬆，大家點的菜一起炒，省瓦斯又省時間。所以萬一主廚得罪外場服務人員，下場就是不同桌的客人點的菜全部不一樣，讓廚房炒到累死。
你是客人，你最大！愛吃什麼自己最清楚，建議你可以反問服務生，這個菜色吃起來味道如何？裡頭有什麼料？再來判斷要不要聽他的。
8、利用人性弱點設計菜單
到了餐廳，你的消費額越高，餐廳淨利就越高。所以餐廳想要賺錢，第一目標就是要好好「設計」菜單，讓你願意多掏腰包。不管洽公或請客，人總是很顧面子，口袋不夠深不能裝闊，所以太貴的菜色不能點，點太便宜的菜色又顯得自己很窮酸。這種不太貴但請客又不丟臉的「中間」菜色，就成了餐廳大宰肥羊的利器。
看準你的心態和窘狀，所以第二便宜的酒，第二便宜的菜色，就可以讓餐廳獲利嚇嚇叫。舉例來說，A套餐450元、B套餐380元、C套餐250元，明明B套餐根據邏輯就應該是350元，但是我硬是要凹你30元你也無法拿我怎麼樣，而且成本低些做出來的菜色，你還是要忍痛點下去。
紅酒價格的安排也可以如法炮製，所以如果是行家，有時點最貴的菜色和葡萄酒反而最賺，因為成本高只能少賺；相反，便宜的菜色利潤最高，紅燒豆腐、比薩、義大利麵都是成本低，利潤高的金牛明星商品。
9、點1000元只給你吃到300元的價值
網路上很多餐廳團購券，買到就打對折，但這種折價方案真的是吃到賺到嗎？餐廳的基本開銷：食物成本只能30%、人事要20%、店面至少20%，瓦斯、水電10%、裝潢10%，利潤頂多剩下10%，這種殺雞取卵的折價繼續玩下去，只會一點一滴的殘害餐飲市場，也是餐飲業沉淪用較差食材的開始，因為一分錢一分貨，很現實。
想吃到百分之百好菜，建議現在開始開始，學習用1000元去買新鮮食材回家下廚吧！
10、什麼樣的餐廳吸引甚麼樣的客人
所謂「吸引力法則」，就是在說「物以類聚」的道理，套用到餐廳，什麼樣的餐廳就會吸引什麼樣的客人。如果能提昇對食物和食材的認識，就比較不會踩到地雷。講直白一些，吃慣了化學添加物的人，對新鮮的食材是完全沒有反應的。
我曾經帶一位長輩去吃健康又美味的餃子，餃子裡頭包了五顏六色的天然蔬菜和新鮮豬肉，而且只用海鹽簡單調味；而且，為了讓糖尿病人和想減重的人少吃一些澱粉，這個餃子店還特地用各種蔬菜汁和麵做出很薄的餃子皮。這位長輩餃子吃下肚，非但不欣賞，還把我痛罵一頓，說這是他吃過最難吃的餃子，既沒味道，餃子皮也沒嚼勁。這一切我只能無言，因為他吃任何東西一定要挖一團辣椒，食物一定重口味加上油膩他才有感覺，炒菜也要加雞粉才夠味。如果你的飲食習慣恰好也是如此，那就別光顧上述這間餃子店，不然店家可能會被你嫌棄得很冤枉呢！
<作者簡介_張瑀庭>
專業美食家，蘋果日報前美食組組長，著有《只吃好東西》。擁有廚師執照和護理師執照，超過15年的美食記者生涯，令她體悟到「吃好東西，是愛自己的開始，而選擇好食材是烹飪美食的基礎。」目前除了演講、主持廣播還撰文介紹健康美食，並在餐飲科系任教。
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軍中笑話
我一個同學在當兵，職務是某軍團副司令(中將)的隨從,以下故事是他告訴我的! 話說星期三那天 .......
老闆說：去借輛得利卡（箱型車）....把花載回家去（因為最近陞官了 ... 收了很多花）
好吧！那就借吧! 回家的路上 .... 老闆似乎對這輛得利卡很好奇,問了很多問題 ..... 最後終於說了：你下來，換我開 ........（不會吧！你行嗎？不要開玩笑好嗎？）
（好吧！您說換您開就換您開！誰叫您比較大呢！）
（於是我跟駕駛兩個人就下來坐後面，換老闆開啦！)
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龍鬚菜~降血糖
一名二十年糖尿患者食用四天後即見實效
龍鬚菜對身體很好
產期：集中於4~10月，其他月份較少
產地：主要集中於花蓮縣花蓮市郊、吉安鄉、鳳林鎮
食用方法：食用嫩梢煮食
園藝性狀：為隼人瓜（佛手瓜）植株莖蔓之嫩梢約 15~20公分之部份，夏季在冷涼地區生產者可食部分較長，一般每隔3天(夏季)~10天(冬季)採收1次，採收後切除過長部份。龍鬚菜是一種物美價廉的農作物。其嫩部分食用，發現味美 可口，味道勝過果實，而嫩芽部分狀似龍鬚。龍鬚菜不需要使用農藥來防治病蟲害，可以安心食用，而且含有非常豐富的葉綠素，纖維質也很高，多食用可助消化，有利身體健康。
台中縣大里市大里里的一名林姓女士表示,她可能發現了控制糖尿病的新方法,希望能讓大家知道,造福廣大的糖尿病患者。
她本身是一名糖尿病者,在今年的4/13無意中發現,龍鬚菜可以降低血糖,且告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現 ,並一同嘗試, 經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人以其中一位患者為例,本身已罹患糖尿達 20年之久,長期藥物控制並不見理想,即使吃藥血糖也高達300 多,但經4天皆食用龍鬚菜後 ,驗血報告指出血糖僅剩175.
因此,若諸位受糖尿困擾已久,不妨可試試這個新方法,炒龍鬚菜來吃吃看 ,龍鬚菜不僅便宜也沒副作用。
龍鬚菜：
龍鬚菜又稱為<佛手瓜苗>，就是佛手瓜的幼嫩莖葉,龍鬚菜因為藤蔓狀似龍鬚而得名,是一種極容易種植,生命力很強,並在惡劣環境也能存活的植物,是少數不用農藥栽培的鄉土蔬菜。
它是客家菜的常菜,市場上常有售,已算不上是野菜了。龍鬚菜味道清香,口感清脆且嫩滑,相當特別。
龍鬚菜的莖葉富含維生素A、B1、B2、葉酸及鐵、鈣質,具有清熱、消腫,以及養顏美容的效果,尤其是龍鬚菜毋須使用農藥,是準媽媽們可以食用的綠色蔬菜,可補充葉酸和鐵質,有助於胎兒神經系統的發育,生產後,也適合食用。
龍鬚菜味甘寒、無毒,有清熱氣、利小便的功效,含有豐富的葉綠素與纖維質,可幫助消化。龍鬚菜熱量低,適合糖尿病患食用。
龍鬚菜性寒,胃寒瀉泄者不宜多吃,以胡麻油和老薑爆炒之後,可以降低龍鬚菜的寒性。
龍鬚菜對身體很好
產期：集中於4~10月，其他月份較少
產地：主要集中於花蓮縣花蓮市郊、吉安鄉、鳳林鎮
食用方法：食用嫩梢煮食
園藝性狀：為隼人瓜（佛手瓜）植株莖蔓之嫩梢約 15~20公分之部份，夏季在冷涼地區生產者可食部分較長，一般每隔3天(夏季)~10天(冬季)採收1次，採收後切除過長部份。龍鬚菜是一種物美價廉的農作物。其嫩部分食用，發現味美 可口，味道勝過果實，而嫩芽部分狀似龍鬚。龍鬚菜不需要使用農藥來防治病蟲害，可以安心食用，而且含有非常豐富的葉綠素，纖維質也很高，多食用可助消化，有利身體健康。
台中縣大里市大里里的一名林姓女士表示,她可能發現了控制糖尿病的新方法,希望能讓大家知道,造福廣大的糖尿病患者。
她本身是一名糖尿病者,在今年的4/13無意中發現,龍鬚菜可以降低血糖,且告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現 ,並一同嘗試, 經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人以其中一位患者為例,本身已罹患糖尿達 20年之久,長期藥物控制並不見理想,即使吃藥血糖也高達300 多,但經4天皆食用龍鬚菜後 ,驗血報告指出血糖僅剩175.
因此,若諸位受糖尿困擾已久,不妨可試試這個新方法,炒龍鬚菜來吃吃看 ,龍鬚菜不僅便宜也沒副作用。
龍鬚菜：
龍鬚菜又稱為<佛手瓜苗>，就是佛手瓜的幼嫩莖葉,龍鬚菜因為藤蔓狀似龍鬚而得名,是一種極容易種植,生命力很強,並在惡劣環境也能存活的植物,是少數不用農藥栽培的鄉土蔬菜。
它是客家菜的常菜,市場上常有售,已算不上是野菜了。龍鬚菜味道清香,口感清脆且嫩滑,相當特別。
龍鬚菜的莖葉富含維生素A、B1、B2、葉酸及鐵、鈣質,具有清熱、消腫,以及養顏美容的效果,尤其是龍鬚菜毋須使用農藥,是準媽媽們可以食用的綠色蔬菜,可補充葉酸和鐵質,有助於胎兒神經系統的發育,生產後,也適合食用。
龍鬚菜味甘寒、無毒,有清熱氣、利小便的功效,含有豐富的葉綠素與纖維質,可幫助消化。龍鬚菜熱量低,適合糖尿病患食用。
龍鬚菜性寒,胃寒瀉泄者不宜多吃,以胡麻油和老薑爆炒之後,可以降低龍鬚菜的寒性。
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陳文茜~專訪
專訪陳文茜 : 大愛電視台《殷瑗小聚》
微笑刻痕 (上、下)
無論你喜不喜歡陳文茜，她的故事和人生態度對我們都是一種啟發。
20130804 微笑刻痕 - 陳文茜 (上) (她的幼年家庭)
20130811 微笑刻痕 - 陳文茜 (下) (她的內在世界與抱負)
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給連戰的信
親愛的連主席：
看到你近日對馬總統的各種批評，也看到令公子挾槍挾掍的指責馬總統，內心產生了許多無法釋懷的遺撼和悲痛。縱覌台灣近代史，首先看到您在八十年代的豐功偉業，在各個要職上，輔佐先總統完成了許多了不起的事業，建立了台灣的經濟奇蹟和亞洲四小龍的地位，猶有勝者，協助當局完成了民主進程，給予百姓富足康樂的
生活。
當我們感念經國先生的德政時，自然也不能抹殺當年的主要成員，而您正是其中的一個要角。其次，免不了連想的，是過去20年間，台灣的向下沉淪。李登輝固然是罪魁禍首，但他本是個日本人，懷了鬼胎的蠶食台灣，逐漸離間國民黨內各門各派。 不僅把百年老店的國民黨，弄得肢離破碎，把欣欣向榮的國家社會弄得體無完膚，可憐的台灣百姓，有的從來沒有這種認識，有些意識到的人，卻又逐漸淡忘了。到今天，李某仍然吃著民脂民膚，仍然不時說三道四。
讓我們回顧一下，李某人是如何能這麼順理成章的達到滅黨亡國的：在選舉上，利用黃大洲和趙少康來成就陳水扁的台北巿場選舉，繼之以連宋之矛盾，成功的把執政權讓給了民進黨。再四年，雖連宋再合，也無能奪回政權。本質上，他製造蹫蚌相爭的局面，成功的轉移了大部份中央到地方的政權，壯大了台獨黨綱挾持的民進黨。在社會本質上，李登輝貴為黑金之父，把台灣政府結構完全以黑金腐蝕。官員民眾，逐漸惟利是圖，是非正義遠離人心。有錢判生、無錢判死的司法體系，不但徹底瓦解了司法公正獨立的立場，也間接的使百姓對政府失望，造成人民與政府對立的社會亂象，黑金體系油然而生，不辨是非
的
惡質，根深蒂固。
最後也必須簡述一下近五年的覺醒和再提升。最了不起的是落實了所謂＂民為貴，社稷次之，君為軽＂的民主本質。放眼望去，全民都一致平等的就是駡馬顯學。駡馬不一定有道理，有根據，想駡就駡，駡少了好像不夠時髦，駡的不夠狠，顯不出自己的社會地位。名嘴多駡多出風頭也多拿通告費，媒體多駡多威風也多賣錢。綠的駡了討支持者歡心，叛藍的不駡沒事幹沒錢賺。有學問的能斷章取意，強詞說理，兼譁眾取寵，還賺稿費。沒學問的依樣畫葫蘆，假裝有學問。
此為何？一是馬宣達他不與民訟的領導風範，因此大家隨便駡，沒有人去爭辯的。頂多是總統府發文否認罷了。二，也是最重要的原因是，馬要落實民主的實質，並保障新聞及言論的絕對自由。台灣在這方面不僅
有全世界之最的自由民主。馬總統藉由大量的批評撻伐，也學習了許多愛民便民的擧措。過去五年，正值全世界的經濟大衰退，美國和日本，今年才略見好轉，歐陸各國仍在奮鬥圖存，而台灣在三年前就成功轉向。國家整體兢爭力，逐年提升，社會幸福指數也不斷進步。健保制度全球
兢相學習，油電是週邊國家最廉的。有颱風或災難時，總統不是在救指中心，就在災難現場。地方政府有錯失就怪罪中央，人民有不幸，就責怪總統。馬總統把推功
擔過當成行為準則，這是潛移黙化式的改變民風。我們再看政府的實質改革，貪汚瀆職的大量減少，對外的積極依為，敢於捍衛釣島及南海主權，勇於對菲律賓和平但尊嚴的解決爭端，這些都不曾見諸前20年的各朝政府。
五年來，馬總統拖者黨內不該有的沉重包縛，頂著綠營的無理阻撓，領導者幾乎被黑金滅亡的黨和政府，承受著綠色媒體和叛藍人士的無邊無際非事實的漫駡。他勇往直前，孤獨但固執的擔著大是大非的大旗，他創造的深層而不被世界注意的進步，只有時間會緩緩的表現出來。
現在必須把人物和時間來湊合起來，大家才能有更深刻的瞭解和體認: 1993 年，到2013年，連主席出任行政院長，副總統，黨主席，榮譽主席。同年間，王金平擔任立法委員、副院長，院長。2005 年，馬英九上任黨主席，此前數年，他趕走台獨的李登輝。又尊崇連主席為榮譽主席。
結尾，敢問連主席：
1，你20年前在李的黑金體系中，扮的什麼角色？是超級推手呢，還是奉命而為呢？
2，你與王金平又是什麼關係呢？為何你總是挺黑金等身的王院長，而猛扯馬英九呢。
3，2005 以來，只見你處處批評馬英九，不見你指責其他任何人，黨內外皆然。是愛之深嗎？
4，令公子以丐幫及明王朝指責當政，說的是你為杈貴，餘人皆丐嗎？還是你為王室，他可承襲？
5，長期在權利中心，你無法洞見昨非今是的匡正，還是無法脫身於黑金小圈？
6，您不介意司法關說，只不平於據理匡正嗎？您的是非與眾不同嗎？
專此敬書，畧數實情，祈覆
旅美僑民Harry Wu
請認同本文的看官盡量轉發，期待至少能給連主席看到。
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月亮代表我的心
改編過的月亮代表我的心. 很好聽喔!
You may like to hear this popular Taiwanese song again - 月亮代表我的心.
This time the song is not sung by 鄧麗君. but by a MONK(明海法師), who slightly altered the lyrics with a Buddhist twist.
The monk is a University graduate in the field of philosophy from China.
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南懷瑾/真正的修行
【南懷瑾：真正的修行】
真正的修行不只在山上，也不只在廟裡，更在社會中。要在修行中生活，在生活中修行。有的人整天打坐，磕頭、撥念珠，修了好多年，可是習氣、煩惱依舊，性格、心態依舊、沒有任何改變，這不是真正的修行。
你的工作環境也是你的道場，你的壇城。無論你從事什麼職業，都要把你的修行融入到你的工作中，面對境界歷事煉性，對人煉心。要盡你的責任和義務，要盡心盡力地做好你所承擔的一切，要制心一處，用心去做每一項工作。
把你的服務對象視為父母眾生，一切為他們的利益著想，以真誠心對待每一個眾生，關心他們，幫助他們，理解他們，體諒他們，做眾生的公僕，全心全意地為他們服務。當你不求任何回報地去給予、去奉獻的時候，這就是你的修行，你會得到無比的快樂。你的事業、你的工作、你的一切都會順利。不要怕遇到違緣障礙，他可以歷煉你的心性，提高你的層次，增長你的智慧。
你的家庭就是淨土，就是你的寂靜處。要把你的淨土打掃得乾乾淨淨，佈置得清淨莊嚴，要任勞任怨的盡你的責任和義務，擦掉灰塵就是擦掉你的業障，掃除垃圾就是掃除你的煩惱。你的家人都是你的親人，都是你的父母眾生、兒女眾生，都是你的金剛道友，要關心他們，照顧他們，尊重他們，不要傷害他們，怨恨他們。
各有各的因緣，各有各的福報，你執著什麼，什麼就會傷害你，你執著誰，誰就會讓你傷心，一切都要看成如夢如幻，放下所有的妄念，但放下不是放棄，該做的還要去做，還要做好。
人生如同一場戲，戲已經開場了，你就要演下去，但是你要明明白白、清清楚楚的知道，你是在演戲，哪裡有真的夫妻？哪裡有真的兒女？
既要演好你的角色，又不要假戲當真，其實人間並不是我們的老家，眾生只不過是匆匆過客而已，有什麼可執著的，有什麼可計較的，少說一句又能怎樣？退一步又能怎樣？
凡事不要只考慮自己，要為對方考慮。只有去掉了自私、自利、自愛，你才能夠自在。你真正有了慈悲心、菩提心，你如理如法地修，真心誠意地去做，別人自然會尊重你，喜歡你。你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你，不要總是怨天尤人，不要總是挑別人的毛病，看別人不順眼，不要總想去改變別人，先調整好自己的心態，修好自己的心，一切境都會隨心轉。
如果你以寬闊的胸懷容納一切，包容一切的時候，你就不會有想不通的事，看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切境都是好境，能經常查找自己的缺點，能不斷地去掉我執，這就是修行，否則修什麼呢？
其實，修行和生活，工作並不矛盾，佛性是我們每個人都具有的，然而人們陷入了繁忙的事務，到處奔走尋求，忘記、失落了自我，不知道最重要的、最寶貴的東西應該從自心中尋找。佛就在心中，真正的佛就是自己的心。我們一定要有信心，信心有多大，成就有多大。認真學，堅持修，好好學，好好修，今生一定能夠解脫，今生一定能夠成佛。
生病的人，要找回健康；失業的人，要找份工作；傷心的人，要找到快樂；失望的人，要找到希望。我們一生幾乎都在為找事業、找朋友、找財富、找功名而忙碌，甚至一生一世都在找尋，仍然找不到自己想要的。其實找來找去，找自己的心最重要。
怎樣找到自己的心？
第一、成就內心的真佛：有句偈云：“佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭；人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。”每個人心中都有一尊本來佛、自性佛，卻在耳娛聲色裡追逐迷失，找遍外在一切，忽略自家珍寶，空在世上幾十年找不到真正的自己，很是可惜。因此，我們要作一個有智能的人，向心內覓佛，成就內心的真佛。
第二、點亮內心的燈光：現代人強調淨化環保、淨化社會，其實最主要的，還是要先從淨化自己、淨化心靈做起。因為我們的心，經常被愚癡、黑暗、無明、煩惱所遮蔽。我們每個人的自性裡，都有一盞心燈，點亮這盞智能的燈、般若的燈，就能趕走無明、煩惱。有謂美容、美顏、美姿，不如美心，點亮內心的燈光，就是美心。
第三、治療內心的病患：身體生病了要看醫生，心理生病了怎麼辦？有人求神問卜，有人看心理醫生，不過最究竟的，還是自己做自己的醫生，因為自己內心的病，自己最了解。
“佛說一切法，為治一切心；若無一切心，何用一切法？”佛陀說法，就是要治眾生的八萬四千種煩惱病，所謂“勤修戒定慧，息滅貪瞋痴”，用戒來治貪，用定來治瞋，用慧來治痴，身心才會解脫清涼。
第四、發掘內心的財富：外在的財富，隨時可能因為水、火、盜賊、貪官及不肖子孫等而消失。然而我們心內的財富，是偷不去，也失不了的。比方：信仰、般若、慈悲、道德、精進、喜捨、慚愧等等，都是心中的財富，這是取之不盡、用之不竭的。你想擁有多少財富，就得看自我發掘多少了。
生活在世間，有人專找門路，有人愛找碴兒，找來找去，只有自找苦吃，自找罪受。唯有找到自家寶藏，心裡才會開朗，才會踏實，無論什麼樣的生活，都得自在。
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