六條花海隧道

身為台灣人，您一定要知道的、而且這一生一定至少要去觀賞一次!
台灣最美麗浪漫、最經典五顏六色的六條花海隧道 (這是趙令級先生花費五年時間精心拍攝的) 請看看 那一條您最喜歡
1.南投仁愛鄉萬大電廠的櫻花道(寒冬中的櫻燦)

2.嘉義新港鄉六興宮的黃花風鈴木花道(再回來的幸福)

3.台南將軍鄉苓仔寮的木棉道(熱情的火焰紅)

4.彰化市福田社區油桐花道(迷霧中的四月雪)

5.嘉義民雄鄉的藍花楹花道(浪漫的淺紫)

6.台中市興大路的阿勃勒道(黃金雨)

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長期吃素10個“好的副作用”

長期吃素，究竟對人體健康的影響如何？是有害？是有益？

不少社會人士及素食家們對此問題非常關心。特別是近年來，血管硬化問題嚴重地威脅了人類的健康與生命。

在許多國家因血管硬化而引起的心臟血管及腦血管病變，年年被列為首要的死亡原因。在造成血管硬化的諸多因素，如血脂增高、高血壓、肥胖、缺乏運動、緊張、抽煙、內分泌及維他命不平衡等，多吃動物性脂肪為主要因素。這麼說來，吃素究竟對血管硬化有無預防及治療的效果？長期素食對身體健康有何影響呢？醫學科學家提出了十多年來極有學術價值的調查結果。

他們運用血液自動分析器、蛋白質電氣泳動器、同位素測定器、心電圖、X光、眼底鏡等現代醫學儀器和方法，從多角度來分析長期素食對人體的影響。調查普及各地幾十處地方，花了兩年多的時間，接受調查的一共有394人，他們的吃素時間從一年以上，最長達七十二年不等。非素食者血蛋白平均6.1—11克，素食者則6.6-8.8克。以最新儀器“電氣流動法”測試，也證實素食者血蛋白完全正常，且比非素食者更平和穩定。

首先看素食者每日所攝取的食物營養是否適合現代營養標準? 調查結果顯示，其總熱量、脂肪、糖質、磷質、維他命A、C皆比標準量多。少於標量者為蛋白質、鈣質、鐵分、維他命B、菸酸，但是比標準量少的這五項，就是非吃素的中國人，也有相似的傾向。此與中國人食物的質量及嗜好有密切關係，並非吃素者獨有的現象。

在進一步分析素食者的血液及尿的各種成份與非素食者的比較中，發現素食者與非素食者的總蛋白質量及各種蛋白質量非常接近。此外，吃素者的尿素氮、肌酸肝及尿酸等成份，也都在正常範圍內。這些結果中顯示，雖然吃素者所攝取的蛋白質與非吃素者不同，但其血液中各種蛋白質卻相差甚微，且長期吃素者的血清蛋白質之質量皆不遜於非吃素者。

長期不吃動物性食物會不會引起貧血呢?對此問題，科學家也由多方面加以求證。從血液成份中與貧血有關的紅血球數及血紅素的檢查中，發現吃素者的平均值與非吃素者非常接近，且患貧血的比率也不比一般非吃素者高。通常有人覺得，吃素者皮膚顏色顯得略黃，但這並非因貧血而引起的。

維他命B是為身體造血不可缺的重要成份，其供應通常靠動物性食物為主。從植物性食物中，人類很少能得到其所需的維他命B，因此理論上來說，不吃動物性食物會發生維他命B的缺乏，而維他命B的缺乏又有導致巨紅芽球性貧血的可能。但在調查中，居然沒有發現吃素者有此癥狀，雖然他們血中維他命B量降低者佔70%。

調查結果顯示，長期吃素食對成年人利益多多，特別是對中年人及有動脈硬化傾向的人，非常有益。

那長期吃素對身體到底還有沒有什麼副作用呢？美國《健康》雜誌刊文為我們總結了長期吃素有以下10個“副作用”：(都是好的)

1、減輕體重

2013年發表在《美國營養和飲食學會期刊》上的一項為期5年的追蹤調查顯示，不吃肉的人，平均身高體重指數要低於食肉者，素食者比雜食者患上肥胖症的比率明顯偏低（9.4%對33.3%）。此外，即使攝取的熱量相同，吃肉少的人也更苗條。

2、不易得心血管疾病

吃太多肉和乳製品會增加血液中膽固醇的含量，而血液中膽固醇含量過高會增加人們患上心臟病的風險。

3、血壓降低

發表在《公共健康營養學期刊》上的一項研究成果顯示，素食者的高血壓患病率要低於肉食者。這是因為前者的平均體重較輕，且他們會攝入大量的果蔬。

4、患糖尿病的風險降低

美國糖尿病協會進行的一項研究顯示，少吃肉會降低人們患上代謝綜合征的風險，它是與2型糖尿病、中風和心臟病相關的一組風險因素。

5、患癌症風險降低

2002年，美國加州洛馬林達大學的研究人員對近7萬名不吃肉的人進行了長達10年的追蹤調查。結果發現，食用素食會降低所有癌症的發病率。

6、改善消化功能

食用更多的蔬菜和豆類意味着對膳食纖維的攝入量增加，這能改善總體的消化功能，減少便秘。

7、皮膚更光澤

多吃素食是對皮膚最有益的飲食方案。多吃新鮮的水果和全粒穀物能增加對抗氧化劑的攝入量，而抗氧化劑可以中和會造成皺紋、褐斑和其他導致老化跡象的自由基。

8、身體味道更好

發表在《化學感官期刊》上的一項研究顯示，食用素食會讓異性覺得你的氣味更有吸引力、更令人愉悅。

9、心情更愉快

英國華威大學和美國達特茅斯學院的經濟學家和公共衛生研究人員通過對英國8萬人的飲食習慣進行調查後發現，每天吃7份果蔬的人感覺最快樂，而普通人每天食用不足3份。

10、身體能量水平會增加

多吃菠菜、羽衣甘藍和豆類等富含膳食硝酸鹽的食物會讓你感覺精力更充沛。硝酸鹽對血管健康有益處，它能擴張血管、降低血壓，甚至能提高運動能力。

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癌症治療新概念

名醫真心話 / 唐季祿:面對血癌 我們不再束手無策

康健雜誌作者／李宜芸 圖片／林后駿 | 康健雜誌  2016年4月8日

面對血癌，我們不再束手無策 (與癌細胞共處)

https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%8D%E9%86%AB%E7%9C%9F%E5%BF%83%E8%A9%B1-%E5%94%90%E5%AD%A3%E7%A5%BF-%E9%9D%A2%E5%B0%8D%E8%A1%80%E7%99%8C-%E6%88%91%E5%80%91%E4%B8%8D%E5%86%8D%E6%9D%9F%E6%89%8B%E7%84%A1%E7%AD%96-001928778.html

名醫真心話 / 陳啟明：乳癌不該是生命的終點！

https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%8D%E9%86%AB%E7%9C%9F%E5%BF%83%E8%A9%B1-%E9%99%B3%E5%95%9F%E6%98%8E-%E4%B9%B3%E7%99%8C%E4%B8%8D%E8%A9%B2%E6%98%AF%E7%94%9F%E5%91%BD%E7%9A%84%E7%B5%82%E9%BB%9E-001928429.html
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您將如何老去?

近來, 身邊很多人都走了, 如何老去?
人生步入老年，是可遇不可求的福氣。
這個福，是自然自在的衰老過程和形式。
當你慎重其事，以至孜孜以求地關注起長壽的時候，十之**為時已晚！
長壽，被嚮往；養生，被推崇；百歲，被期望。
一生被名利所折磨、奔波的人們，又開始忙於琢磨如何長壽？於是，又開始折騰起自身來了！
於是，高人全出來了！ 專家說，學者說，醫生說，禪師說 … 講動的，講靜的，講吃素的，講拍手的，講泡腳的，講打拳的，講爬山的，講戒酒的 … 聽來聽去，仿佛是越活越不會活了？
長壽的條件，天好，地好，人也好。如此奢侈，能自主嗎？
長壽的要素，遺傳，習慣，性格，心態。如此複雜，能優選嗎？
你問問山村的老農吧？
他們不懂養生，只求謀生；
不懂健身，只愛勞動；
不懂休閒，只慣安眠；
你問問百歲老人吧？
他們大概連半套養生也講不出來。講出來也未必符合 "標準"！
他們反倒有愛喝酒的，常抽煙的，吃肥肉的，從不體檢的，很少洗澡的 … 而且，多是歷經艱難，不輟勞辛，一生粗衣疏食的人。

哪個活法長壽？
老年的退化，應該視為正常，何必當做病變？
天天測血壓，量體重，形成負擔，為此食寢不安，反生大患。
抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長生不老的妙藥靈丹？
真善美，第一是真，有真才有善與美。
素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。
敬畏生命！過度的治療，得到的是無尊嚴無意義的生命。
人生苦短。半百是短，百歲還是短。
人生來去，不過是幸運和遺憾的往復，不外是美好和煩惱的轉換。
過去的，感恩；未來的，祈禱。
其實，能屬於可以自主的東西很有限。
暴斂天物，大自然的報復多麼迅速驚心。
安居樂業，似乎到了跟前，忽地又走遠了！

老年之福，不由主觀的設計、策劃。
老來之福，在於隨遇而安，及時行樂。
一切的一切，恰到好處，缺了不可，過了便錯。
生命是品質與數量的統一。品質第一，數量並不是生命的唯一追求。
長壽的前題是能自理，是少麻煩他人。
孔子所言：長壽多辱。“辱”就是失去了尊嚴。

優雅地老去，那是文化的境界；
體面地老去，那是物化的支撐。
二者的內涵太講究了。
還是心平氣和、從容地老去吧。
過你喜歡的生活，喜歡你過的生活。
很難給生命增加時間，但可給時間增加生命。
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你聽過「冰葬」嗎?

一種超環保的葬法,「冰葬」
以後很大可能會完全取代火葬，而且還能讓任何人在離開這個世界後做出一點貢獻！已經有許多國家簽署同意此冰葬法 !
https://www.youtube.com/watch?v=xR-zqEcgvPA
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肯亞詐騙案

收到許多關於肯亞詐騙案資訊 供參考:
20160417 肯亞詐騙案 羅瑩雪痛批 時力立委操弄民粹

https://tw.news.yahoo.com/%E7%BE%85%E7%91%A9%E9%9B%AA%E7%97%9B%E6%89%B9-%E6%99%82%E5%8A%9B%E7%AB%8B%E5%A7%94%E6%93%8D%E5%BC%84%E6%B0%91%E7%B2%B9-215003284.html 

20160413中天新聞 機房成員曝光 揭詐騙集團運作內幕
https://www.youtube.com/watch?v=Os1SN-8RTgY

20160413中天新聞 陸國台辦：台電信詐騙屢禁不絕 陸受害多 https://www.youtube.com/watch?v=d4-WWC4R0E4

台灣詐騙領先全球！葉毓蘭看肯亞案「心有正義喜悅」
http://bepo.ctitv.com.tw/2016/04/55909/

這兩天因為8個台灣人在肯亞被押回大陸偵辦涉及的電信詐騙案，舉國憤怒。在馬總統嚴正抗議要求陸方放人後，昨天肯亞又以專機將原案未遣返的15人以及日前逮捕的22位台灣人專機押回中國大陸。
明明肯亞法院都宣判無罪的台灣人，為什麼要被押回大陸？國人的憤怒源自於對事情的經過不夠清楚。
這個事件是前年11月30日夜間肯亞首都奈洛比所發生一起有人傷亡的火警。警消訪查時，在火場附近兩處所逮捕77名來自台灣與大陸的嫌犯，現場發現焚毀文件、詐騙劇本、疑似人頭帳戶資料、成員業績表、空白轉單、手寫詐騙草稿、4張經曼谷飛肯亞電子機票等物，且從肯亞機房撥打回大陸的電話數量非常高，幾可確定被害人多為大陸人士。
因為肯亞法律並無詐欺罪，台籍嫌犯只能以違反當地「無照經營電信業」、「無照使用無線電信設備」起訴，也因為肯亞警方專業蒐證能力不足，宣判無罪似乎並不令人驚訝。這是為何早在去年元月，大陸外交部長王毅訪問肯亞，在會見總統、外交部長後，還召開記者會要求肯亞放棄司法管轄權，讓這批嫌犯遣返至中國大陸的遠因。
《海峽兩岸共同打擊犯罪及司法互助協議》於2009年簽署後，這幾年來兩岸聯手破獲多起重大跨境詐騙犯罪集團，有時甚至多國聯合行動，涵蓋柬埔寨、印尼、馬來西亞、越南、菲律賓、泰國、寮國、斐濟、斯里蘭卡等國家，並多次以「包機遣返」方式遣返涉案嫌犯。只不過早期的聯合行動，或台嫌遣台的默契，已不復見，因為合作需要以互利互惠為基礎，台灣在法令上無法對這些傷害大陸人民財產至鉅的詐騙犯做應有的制裁，幾乎多數人可在台灣的保護傘之下逍遙法外，繼續行騙，這是肯亞案大陸堅持不讓我方接手的原因之一。
台灣法官對詐騙犯的寬容，令人不可思議。2011年6月在兩岸與東南亞6國共同執行的「0310」行動中，緝獲台籍嫌犯472名，包機遣返後聲押167名，但是在宣判時，23名罪刑較重的嫌犯中，只有1個主嫌被判1年，其餘17人緩刑、8人易科罰金。法官的輕判，不僅打擊檢警士氣，也讓大陸不願意再就此與我方合作，因為在台灣的民眾越來越有反詐騙的知識之後，詐騙的被害人也多是大陸人。
台灣的詐騙犯罪，在手法與技術上獨步全球，觸角及於全世界，害人無數，幾乎要成為全球公敵了。大陸在去年11月，特別針對打擊電信詐騙犯罪成立一個專項行動，由國務院領導，集結23個部會，以加強打擊力度，詐騙犯的刑期也可以到無期徒刑。
肯亞案的台嫌在宣判後，被中國大陸要求遣返只是開端。冰山一角，國人長期在台灣病態的司法制度下，以為詐騙是刑期低、獲利高的行業，行騙天下，未來還會有更多類似的憾事發生。
（作者為亞洲警察學會祕書長）

犯罪國際法:

林克穎是印度人，持英國護照在台，他酒駕開車，在台灣撞死一個人，林現在逃到歐洲。
問題！現在誰有權抓林？是台灣？是英國？是印度？是歐盟？
國際法上的標準答案是：「都有權抓林克穎！」但誰最優先？
答案是台灣，理由是「被害人所在國」有優先權。

大陸漁民在台灣海域違法捕魚，誰可以抓？
答案是：台灣、大陸都可抓，但台灣優先。

台灣商人在美犯罪，誰可以抓？
答案是：美、台都可以抓，但美國優先。

台灣人在大陸犯電訊詐欺，誰可以抓？
答案：大陸、台灣都可以抓，但大陸先。

以上是國際法則，也是國際法的常識，但台灣的政客、名嘴，好像很無知？

還是故意顛倒黑白？

台灣三十幾人，在肯亞犯詐騙，把台灣人臉都丟光，台灣嫌大陸沒水準，但這些詐騙的對象，大多是大陸人。依照國際法，大陸是受害國，擁有優先逮捕權。當然大陸要把這些混混抓去繩之以法。

詐騙界最有名的，就是台灣人！詐騙首腦多是台灣人！

受害者們傾家蕩產，這些詐騙犯，他們卻住別墅，開雙B吃大餐，台灣法律仍不嚴肅檢討，要將整個台灣，變成詐騙集團嗎？

法務部新聞稿  編號：029

發稿日期：105 年 4 月 16 日

發稿單位：法務部新聞聯絡組 

連絡電話：02-21910189#2084                                

自己錯了還怪人

    大家都知道，兩岸關係錯綜複雜，不是我們說什麼對方都

會接受，如同在台灣，教授講的學生也不會全聽。依兩岸共打

及司法互助協議，法務部是「單軌多點」下的聯繫窗口，舉凡

犯罪情資交換、合作恊查、共同偵辦、交付證據等，皆需經兩

岸討論協商，才能進行，法務部無權片面決定。

    徐永明等立委及一些名嘴一聽到大陸要辦台灣人，就不分

青紅皂白強要政府救人，法務部表示要先與陸方協商，被罵到

臭頭。 

    法務部一面努力說明，一面積極與大陸聯絡，還沒談出結

論，人就送回來了。相關事證全在大陸方，法務部主動去要，

刑事局也去聯繫公安，都尚未取得。不得已，只好先放人再繼

續蒐證。

見國人一片罵聲，這些立委又把責任推給法務部，指法務

部消極擺爛。好像只要法務部開口，大陸就會遵命照辦，完全

不顧協商需要雙方願意且需時間。這些立委一面痛罵大陸，製

造對立，激發仇恨，一面要法務部向大陸索取證據資料；一面

説大陸證據不具證據能力，大聲講無罪推定，不可像大陸隨便

押人，一面又説這些人沒被收押是法務部擺爛。

這類操弄民粹的作風，真的會害慘台灣。拜託這些立委，

如果真的愛臺灣，就適可而止，放過台灣吧！

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三招分辨櫻桃梅

櫻花最有「梗」三招分辨櫻、桃、梅

https://tw.news.yahoo.com/%E6%AB%BB%E8%8A%B1%E6%9C%80%E6%9C%89%E3%80%8C%E6%A2%97%E3%80%8D%E4%B8%89%E6%8B%9B%E5%88%86%E8%BE%A8%E6%AB%BB%E3%80%81%E6%A1%83%E3%80%81%E6%A2%85--060825640.html 

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转基因识别指南

转基因识别指南 / 作者：崔永元（笔名海凝）

（一）粮油篇

    自古民以食为天，膳食当以质为先。

    转基毒品害国民，悉心鉴别是关键。

    购买食油看标识，花生压榨是首选。

    千万警惕金龙鱼，转基因油乃祸端。

    葵花籽油多非转，价格便宜颇划算。

    巴西豆油要警惕，坚决不购绝隐患。

    调和油里猫腻多，吃出病来苦难言。

    购买大米须牢记，两湖两广不要选。

    张启发稻繁衍地，铺天盖地全种遍。

    东北大米多非转，口感香糯又安全。

    三江平原黑土地，有机稻米世代传。

    河南小麦转基因，坑害百姓真不浅。

    高筋硬麦要警惕，转基多为高筋面。

    北方玉米转基因，先玉各省全种遍。

    先玉外观好分辨，轴细粒长是特点。

    棒轴呈现紫红色，虫不光顾鼠不舔。

    白玉米是老品种，目前基因还未转。

    您若想吃玉米饼，白玉米面是首选。

    玉米生虫非坏事，非转基因可断言。

    甜玉米和粘玉米，水果玉米均防范。

    以上都有转基因，谨防误食细分辨。

    转基谷子已普遍，购买小米须筛选。

    张杂谷是转基因，目前国内大泛滥。

    一亿亩地硬指标，二零二零全种完。

    尽管小米营养佳，张杂谷米难分辨。

    为您和家人健康，追根朔源莫拖延。

    紫薯乃是转基因，千万不要当美餐。

    切勿当做营养品，吃出问题悔已晚。

    转基粮油危害大，朋友务必擦亮眼。

    火眼金睛辨毒粮，餐桌饭碗保平安。

（二）果蔬篇

    非转番茄粉红色，汁多味美好口感。

    成熟柿蒂易脱落，硬度适中沙又甜。

    转基番茄硬度大，放置多日不变软。

    柿蒂坚固掰不掉，果实红艳刺人眼。

    口感偏涩味道差，半生不熟诡异甜。

    圣女果是转基因，教育儿童莫贪恋。

    尽管味美好口感，毁灭健康罹病患。

    非转大蒜很常见，围着柱子坐一圈。

    大家分手帷帐破，蒜瓣差异不明显。

    转基大蒜形态异，蒜瓣松散不抱团。

    个头差别异常大，没有帷帐裹外面。

    非转洋葱个一般，切菜辣得泪涟涟。

    转基洋葱个头大，切开以后不辣眼。

    非转土豆个头小，切面很快就褐变。

    转基土豆皆硕大，皮色白皙洼儿浅。

    切开以后细观察，久置颜色不褐变。

    彩椒全部转基因，切勿被美色迷恋。

    超大青椒不靠谱，肯定基因已被转。

    胡萝卜有转基因，切莫大意细分辨。

    非转胡萝卜锥形，颜色并非特别艳。

    尖端纤细顶端粗，顶部平展不凹陷。

    转基胡萝卜妖艳，个头匀称令人羡。

    上下粗度都一致，顶部凹陷是关键。

    非转茄子卵圆形，外观浑圆色偏暗。

    转基茄子体细长，黑紫亮泽表皮艳。

    非转大白菜叶碧，外叶浓绿是特点。

    梢部比根部略细，内叶白绿颜色浅。

    转基白菜好奇特，叶色鲜黄颇扎眼。

    梢部要比根部大，头重脚轻根底浅。

    形状酷似大头娃，大家千万不要选。

    转基蔬菜品种繁，务必警惕紫甘蓝。

    营养价值捧上天，我们绝不信谗言。

    国产木瓜身价高，频频登上婚礼宴。

    转基因率百分百，惊人数字吓破胆。

    劝君莫食番木瓜，吃出问题肠悔断。

甜玉米 紫地瓜 .....  都是轉基因 !  (僅供參考)
吃這個會陽痿，絕經，患癌，白血病！請馬上告訴身邊的人！
看連小豬都變這樣... 
http://www.buzzhand.com/post_962744.html

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