S.H.A.R.E: 2016/5/1

這篇太值得看了！讀您千遍也不厭倦！
香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 : 人，只要脾、肝、大腸、腎四個功能健康，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
脾，一定要健康。
如果有病 , 就先恢復脾的功能。
每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的 50％，
一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好。
脾在造血，一天有兩個重要的時間就是子時24:00和午時12:00，所以，你該休息的時候一定要休息。
現在的人，大部分都是肝不好，為什麼不好？
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋星。
油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以說，我們不要吃得太油膩。
當我們身體感覺不適的時候，此時疾病正在糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變自己的生活方式。
每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？􀂠你身體纖維素攝取量完全不足。萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。
如果你的大腸很好，那你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為五到七點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上九點睡，因為你的大腸早上六點到七點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。
你一天要上幾次廁所才夠？
請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。
食物進入體內十二小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！􀂠造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝就會好了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！
你身體健康靠的是什麼？
睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得營養，就能獲得健康。
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。
只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代身體為什麼都這麼差身體這麼多病，因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又吃白米飯，所以你要吃造物主原創的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米等。
恢復四大功能，永遠離開病苦!
用心多看幾次！好好照顧自己！如果你願意，請把這條資訊發給你所有的好朋友。􀀁􀀆當大部分人都在關注你飛得高不高只有少部分人關心你飛得累不累，這就是真情。

􀀇再忙，也要照顧好自己，雖不常聯繫，卻一直惦念。􀀊􀂖􀂜天涼時記著多穿衣
􀂭少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，遠離正在充電的電源。白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯的咖啡。少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點 􀂭，晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，午睡習慣的人不易老。手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍。要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦看到了，發給每一個你珍惜的人~
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詐騙企業在台灣

地表最邪惡企業總部在台灣 !
遠遠超過台灣最大代工集團鴻海的全球布局!
我覺得好丟臉, 悲哀啊台灣 !
https://tw.news.yahoo.com/%E5%9C%B0%E8%A1%A8%E6%9C%80%E9%82%AA%E6%83%A1%E4%BC%81%E6%A5%AD---%E7%B8%BD%E9%83%A8%E5%9C%A8%E5%8F%B0%E7%81%A3%EF%BC%9F-035313185.html

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家庭教育

洪蘭 ─ 教出好孩子，陪伴是關鍵

作者：洪蘭

日前去參加一個以前教過學生的告別式，看到學生的父親捶胸頓足的大哭，後悔他沒有多花一點時間在孩子身上，把自己的人生經驗教給他，讓他懵懵懂懂的出了社會，被人騙了又不敢回家跟家人講，最後燒炭自殺，一死了之。我看到在場許多父親頻頻點頭，知道他們也有同感，心中真是感慨萬千。

現在的學生下了課要去補習，週末又要上才藝班，父母也要加班賺錢去付那些昂貴的課外費用，家庭已經不像我小時候那樣，父親幾乎每天都回家吃飯，晚上有時間跟孩子相處。

全家一起吃晚飯最大的好處是父母會看見孩子，知道他們的生活起居，若是孩子臉上有青紫，便知他在學校被霸凌，就可以傳授自己以前的經驗，幫助他解決問題；看到孩子高興，便知他今天在學校考的好，可以勉勵他百尺竿頭，更進一步。比爾．蓋茲的父親講得好：「孩子行為的好壞不在於管教的鬆或嚴，而是你有沒有參與他的生活（being there）。」我的一些待人處世的觀念就是來自父親在吃晚飯時跟我們講的話。

父親平日很忙，早上來不及看報便得出門上班，因此下班後、開飯前，是父親看報的休閒時光，他會把當天報紙上的新聞講給我們聽，比如發生了討債殺人事件，他就會說：「金錢是人類最大的煩惱，少了，活不下去，多了，怕人眼紅；君子可以愛財，但取之有道。」父親也曾提醒我們，人生在世，一不作媒、二不作保，「保」這個字是「呆人」，凡事要操之在己，才不會煩惱，沒有主控權之事不要做；不能作媒是因為天下沒有不吵架的夫妻，一吵架就會怪媒人的介紹，不要去做會被人罵的事；幫人忙要量自己的力，不可愈幫愈忙。父親的教誨果然為我省去了很多人情世故的煩惱。

人品才是決定一個人成敗的因素

父母教養孩子，功課方面不要太操心，孩子出社會時，所要用到的知識還未發明，只要有學習的能力，到時再學就是，而且分數離開了學校就失去它的魅力；但做人的道理一定要從小在生活中教給孩子，人品才是最後決定一個人成敗的真正因素。

令人擔憂的是，現在的家庭幾乎沒有全家在一起的時光，連上館子吃飯都各自在滑自己的手機。在這種情況之下，大人怎麼把他人生的寶貴經驗傳給孩子呢？其實在聚餐時，滑手機是很不禮貌的行為，就像去拜訪朋友，他不把客廳的電視機關掉，一個眼睛看電視，一個耳朵聽你說話，這時你要站起來走人，因為他不尊重你。

在演化上，只有把基因傳下去的人才是成功的人，當孩子犯錯時，一定要讓他敢跟你講，你要告訴孩子，錢可以解決的事都好辦，留得青山在，不怕沒柴燒；錢再賺就有，人死了轉不回來。為錢自殺是最不應該的事，因為死者已矣，生者常悽悽，讓父母白髮送黑髮人，不應該。

你的「第二身份」是什麼？看完所有人都沉默了... 家庭教育太重要了!（值得花 3 分鐘一讀！）
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=41455

媽媽被學校通知小孩偷老師的錢如果是你將何處理?

http://ww.share001.com/cat43/node1054372#3135

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談眼睛保健

TVBS 健康2.0 談眼睛保健請參考!
定期檢查很重要~預防重於治療!
http://youtu.be/b-Zu8Qybc4o

你的認知能力是不是全世界前1%呢？
http://tw.vonvon.me/quiz/646
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2016年5月3日 星期二

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