洋媳婦-教子有方

娶了個洋媳婦，全家人生活巨變

小孫子Toby已經3歲了。在美國待了三個月，洋媳婦Susan教育孩子的方法，令我這個中國婆婆大開眼界。

每天早上，Toby醒來後，Susan把早餐往餐桌上一放，就自顧自地忙去了。Toby會自己爬上凳子，喝牛奶，吃面包片。吃飽後，他回自己的房間，在衣櫃裏找衣服、鞋子，再自己穿上。畢竟Toby只有3歲，還搞不清楚襪子的正反面，分不清鞋子的左右腳。

有一次Toby又把褲子穿反了，我趕緊上前想幫他換，卻被Susan制止了。她說，如果他覺得不舒服，會自己脫下來，重新穿好；如果他沒覺得有什?不舒服，那就隨他的便。那一整天，Toby反穿著褲子跑來跑去，Susan像沒看見一樣。

又一次，Toby出去和鄰居家的小朋友玩，沒多大會就氣喘籲籲地跑回家，對Susan說：「媽媽，Lily說我的褲子穿反了，真的嗎？」Lily是鄰居家的小姑娘，今年5歲。

Susan笑著說：「是的，你要不要換回來？」

Toby，自己脫下褲子，仔細看了看，重新穿上了。

從那以後，Toby再也沒穿反過褲子。

我不禁想起，我的外孫女五六歲時不會用筷子，上小學時不會系鞋帶。如今在讀初中要寄宿的她，每個周末都要帶回家一大堆臟衣服呢。

RULE ONE:不吃就餓著

一天中午，Toby鬧情緒，不肯吃飯。Susan說了他幾句，憤怒的小Toby一把將盤子推到了地上，盤子裏的食物灑了一地。Susan看著Toby，認真地說：「看來你確實不想吃飯！記住，從現在到明天早上，你什?都不能吃。」Toby點點頭，堅定地回答：「Yes!」我在心裏暗笑，這母子倆，還都挺倔！

下午，Susan和我商量，晚上由我做中國菜。我心領神會，Toby特別愛吃中國菜，一定是Susan覺得Toby中午沒好好吃飯，想讓他晚上多吃點兒。

那天晚上我施展廚藝，做了Toby最愛吃的糖醋裏脊、油悶大蝦，還用意大利面做了中國式的涼面。Toby最喜歡吃那種涼面，小小的人可以吃滿滿一大盤。開始吃晚飯了，Toby歡天喜地地爬上凳子。Susan卻走過來，拿走了他的盤子和刀叉，說：「我們已經約好了，今天你不能吃飯，你自己也答應了的。」Toby看著面容嚴肅的媽媽，“哇”地一聲在哭起來，邊哭邊說：「媽媽，我餓，我要吃飯。」「不行，說過的話要算數。」Susan毫不心軟。我心疼了，想替Toby求情，說點好話，卻見兒子對我使眼色。想起我剛到美國時，兒子就跟我說，在美國，父母教育孩子時，別人千萬不要插手，即使是長輩也不例外。

無奈，我只好保持沈默。

那頓飯，從始至終，可憐的小Toby一直坐在玩具車裏，眼巴巴地看著我們三個大人狼吞虎咽。我這才明白Susan讓我做中餐的真正用意。

我相信，下一次，Toby想發脾氣扔飯碗時，一定會想起自己餓著肚子看爸爸媽媽和奶奶享用美食的經歷。餓著肚子的滋味不好受，況且還是面對自己最喜愛的食物。

臨睡前，我和Susan一起去向Toby道晚安。

Toby小心翼翼地問：「媽媽，我很餓，現在我能吃中國面嗎？」

Susan微笑著搖搖頭，堅決地說：「不！」

Toby嘆了口氣，又問：「那等我睡完覺睜開眼睛時，可以吃嗎？」

「當然可以。」Susan溫柔地回答。

Toby甜甜地笑了。

大部分情況下，Toby吃飯都很積極，他不想因為“罷吃”而錯過食物，再受餓肚子的苦。每當看到Toby埋頭大口大口地吃飯，嘴上臉上粘的都是食物時，我就想起外孫女。她像Toby這?大時，為了哄她吃飯，幾個大人端著飯碗跟在她屁股後面跑，她還不買賬，還要談條件：吃完這碗買一個玩具，再吃一碗買一個玩具……

RULE TWO、以其人之道，還治其人之身

有一天，我們帶Toby去公園玩。很快，Toby就和兩個女孩兒玩起了廚房遊戲。塑膠小鍋、小鏟子、小盤子、小碗擺了一地。忽然，淘氣的Toby拿起小鍋，使勁在一個女孩兒頭上敲了一下，女孩兒楞了一下，放聲大哭。另一個女孩兒年紀更小一些，見此情形，也被嚇得大哭起來。大概Toby沒想到會有這?嚴重的後果，站在一旁，楞住了。

Susan走上前，問清了事情的來龍去脈後，她一聲不吭，拿起小鍋，使勁敲到Toby的頭上，Toby沒防備，一下子跌坐在草地上，哇哇大哭起來。

Susan問Toby：「疼嗎？下次還這樣嗎？”

Toby一邊哭，一邊拼命搖頭。

我相信他以後再也不會這?做了。

RULE THREE、建立社交能力

Toby的舅舅送了他一輛淺藍色的小自行車，Toby非常喜歡，當成寶貝，不許別人碰。臨居小姑娘Lily是Toby的好朋友，央求Toby好幾次，要騎他的小車，Toby都沒答應。

一次，幾個孩子一起玩時，Lily趁Toby不註意，偷偷騎上小車，揚長而去。Toby發現後，氣憤地跑來向Susan告狀。Susan正和幾個孩子的母親一起聊天喝咖啡，便微笑著說：「你們的事情自己解決，媽媽可管不了。」

Toby無奈地走了。

過了一小會兒，Lily騎著小車回來了。Toby看到Lily，一把將她推倒在地，搶過了小車。Lily坐在地上大哭起來。Susan抱起Lily，安撫了她一會兒。很快，Lily就和別的小朋友興高采烈地玩了起來。

Toby自己騎了會兒車，覺得有些無聊，看到那幾個孩子玩得那?高興，他想加入，又覺得有些不好意思。他蹭到Susan身邊，嘟囔道：「媽媽，我想跟Lily他們一起玩。」

Susan不動聲色地說：「那你自己去找他們啦！」

「媽媽，你陪我一起去。」Toby懇求道。

「那可不行，剛才是你把Lily弄哭的，現在你又想和大家玩，就得自己去解決問題。」

Toby騎著小車慢慢靠近Lily，快到她身邊時，又掉頭回來。來回好幾次，不知道從什?時候開始，Toby和Lily又笑逐顏開，鬧成了一團。

RULE FOUR、管教孩子是父母的事

Susan的父母住在加利福尼亞州，聽說我來了，兩人開車來探望我們。家裏來了客人，Toby很興奮，跑上跑下地亂竄。他把玩沙子用的小桶裝滿了水，提著小桶在屋裏四處轉悠。Susan警告了她好幾次，不要把水灑到地板上，Toby置若罔聞。最後，Toby還是把水桶弄倒了，水灑了一地。興奮的小Toby不覺得自己做錯了事，還得意地光著腳丫踩水玩，把褲子全弄濕了。我連忙找出拖把準備拖地。Susan從我手中搶過拖把交給Toby，對他說：「把地拖幹，把濕衣服脫下來，自己洗幹凈。」

Toby不願意，又哭又鬧。

Susan二話不說，直接把他拉到貯藏室，關了禁閉。

聽到Toby在裏面發出驚天動地的哭喊，我心疼壞了，想進去把他抱出來。Toby的外婆卻攔住我，說：「這是Susan的事。」

過了一會兒，Toby不哭了，他在貯藏裏大大聲喊：「媽媽，我錯了。」

Susan站在門外，問：「那你知道該怎?做了嗎？」

「我知道。」

Susan打開門，Toby從貯藏室走出來，臉上還掛著兩行淚珠。他拿起有他兩個高的拖把吃力地把地上的水拖幹凈。然後，他脫下褲子，拎在手上，光著屁股走進洗手間，稀裏嘩啦地洗起衣服來。

Toby的外公外婆看著表情驚異的我，意味深長地笑了。

這件事讓我感觸頗深。在很多中國家庭，父母管教孩子時，常常會引起“世界大戰”，往往是外婆外公護，爺爺奶奶攔，夫妻吵架，雞飛狗跳。

後來，我和Toby的外公外婆聊天時，提到這件事，Toby的外公說了一段話，讓我印象深刻。

他說，孩子是父母的孩子，首先要尊重父母對孩子的教育方式。孩子雖然小，卻是天生的外交家，當他看到家庭成員之間出現分歧時，他會很聰明地鉆空子。這不僅對改善他的行為毫無益處，反而會導致問題越來越嚴重，甚至帶來更多別的問題。

而且，家庭成員之間發生沖突，不和諧的家庭氛圍會帶給孩子更多的不安全感，對孩子的心理發展產生不利影響。所以，無論是父輩與祖輩在教育孩子的問題上發生分歧，還是夫妻兩人的教育觀念有差異，都不能在孩子面前發生沖突。

Toby的外公外婆在家裏住了一周，準備回加利福尼亞了。臨走前兩天，Toby的外公鄭重地問女兒：「Toby想要一輛玩具挖掘機，我可以買給他嗎？」

Susan想想，說:「你們這次已經送給他一雙旱冰鞋作為禮物了，到聖誕節時，再買玩具挖掘機當禮物送給他吧！」

我不知道Toby的外公是怎?告訴小家夥的，後來我帶Toby去超市，他指著玩具挖掘機說：「外公說，聖誕節時，給我買這個當禮物。」語氣裏滿是欣喜和期待。

雖然Susan對Toby如此嚴格，Toby卻對媽媽愛得不得了。他在外面玩時，會采集一些好看的小花或者他認為漂亮的葉子，鄭重其事地送給媽媽；別人送給他禮物，他會叫媽媽和他一起拆開；有什?好吃的，也總要留一半給媽媽。

想到很多中國孩子對父母的漠視與冷淡，

我不得不佩服我的洋媳婦。在我看來，在教育孩子的問題上，美國媽媽有很多值得中國媽媽學習的地方。如果你的孩子還小，你還有機會，快去把這篇文章念給長輩們聽！留著慢慢學吧…

願中國式的家庭教育能成長起來！

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魔術嬌娃

風情萬種的女魔術師

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糙米茶

糙米茶....台大農化系 
一、做法
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。 

二、注意事項：
1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！（間隔要15分鐘以上，與中藥要隔1小時，與西藥要隔兩小時）
3、不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止；胰臟癌並有黃疸症者，如開始喝湯，第二天照常上班無妨，恢復約需三個月；胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至十天見效，機能恢復三十天；肝硬化需一年、肝癌、高血壓、關節炎亦同；白內障雖要四個月，但會正常 。

三、功效
1，促進血液暢通（糙米茶有清血作用能分解膽固醇）
2，促進小便暢通（糙米茶是天然的利尿劑）
3，促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維） 

什麼是糙米？ 糙米是稻米經過加工後所產的一種米。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成谷片，通常是搭配牛奶一起當早餐食用。 一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。 糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 中秋節將到，有人怕烤肉吃進太多亞硝酸鹽等致癌物質。台大農業化學系教授黃良得建議，只要天天食用一碗（約兩百公克）糙米飯，即可讓稻米中的活性成分在人體內發揮「藥」效，成為比任何保健食品都有效的天然防癌食物。 日期： 2012年10月4日下午8:33

台大農化系昨天發表「稻米活性成分的藥理功能」研究，發現糙米中含有獨特且豐富的生育醇（Toc）、生育三烯醇（T3）及γ-谷維素、γ-氨基丁酸（GABA）、阿魏酸、膳食纖維等機能性成分，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康。 研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。 面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。黃良得表示，唯有天天食用糙米，才是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。 昨天在「稻米活性成分的開發與應用研討會」中，獲台大農化系指導產品開發的天恩素食研發團隊，創新研發各種糙米料理，如海苔糙米酥、香椿糙米腸、養生五穀飯、糙米粽、糙米月餅等，贏得與會試吃者一致好評。台大農化系主任鍾仁賜表示，希望能有更多業者投入糙米產品的研發。
本文資料摘自人間福報 醫藥版【記者陳玲芳台北報導】 
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“雞” 笑話

“雞”智過人!

在養雞場裡，'通常養一百隻母雞，只會養一隻公雞用於繁殖，畢竟公的又不會生蛋，買多了也沒用。

一天，牧場主人又買了一隻新的年輕的公雞回來。因為他覺得原本養的老公雞老了，所以找個年輕的來幫忙。老公雞看到這隻年輕的公雞就氣呼呼的說： 『你來幹什麼！我還強壯的很，不需要你的幫忙！』

年輕的公雞很無辜的說：『我....我知道主人想法，主人看我年輕...但老大哥我建議您先行休息一陣子吧.....』

『不要說 了！』老公雞叫道：我就不信， 我比不上你們這些年輕的，這樣吧！我們來做個比賽，《你試著追我吧》，如果跑不過我，你就給我乖乖離開這；如果我跑輸你，我 就閉嘴，這一百隻母雞都交給你。

年輕公雞說： 這樣所有母雞會認為我佔您便宜吧！

老公雞說： 誰勝誰負還不知情，別高興太早，你以為我在此打混九年是靠什麼生存下來，怎麼樣怕了吧！

年輕公雞說： 誰怕誰？

於是，這隻年輕的公雞開始追著老公雞，在草地上奔跑。

『砰！』一聲，突然牧場主人拿起槍來把年輕的公雞斃了。並且罵道：『媽的！只會追著公雞跑！這已經是第十次買到同性戀的公雞了！』

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高智商的騙子

高智商的騙子！

有一天，喬治在刪除垃圾電子郵件的時候，看到這樣一個標題：令人吃驚的足總杯比賽預報。

他好奇地點開了它，裡面寫著：親愛的球迷，我們知道你是個懷疑論者，凡事不會輕易相信，可我們確實已經設計出了絕對準確的預報足球比賽結果的奇妙方法。今天下午，英國足總杯將進行第三輪比賽，對壘的是考文垂隊和謝菲爾德聯隊，我們預報考文垂隊將會取得勝利。

喬治看過後，輕蔑地一笑，沒有當回事。

晚上，他收看電視?非常吃驚，考文垂隊果然勢如破竹地贏了。

三個星期後，喬治又收到了那個人的一封電子郵件：親愛的球迷，你是否還記得，在上一輪足總杯比賽中，我們曾事先準確地預報了考文垂隊獲勝?今天考文垂隊要和密德斯堡隊交手了，我們的預測是，密德斯堡隊獲勝。同時我們強烈地奉勸你不要和別人去賭輸贏，但請你密切關注比賽結果，看看我們的預測結果是否準確。

那天下午，雙方打成l比l平局。考文垂隊本來很強，卻完全沒有發揮出來。而在下個星期二加賽時，密德斯堡隊卻以2比0的比分勝出。

這回喬治有點驚訝了。

過了幾天，那個人的電子郵件又來了，預測密德斯堡隊將在第五輪比賽中失利，特倫密爾隊將會打敗它，結果果然如此。

而在四分之一決賽之前，那封電子郵件又告訴喬治：特倫密爾隊將老老實實地輸給陶頓亨隊。

事實果然如此。

四次預報，四次全都說中了!

接著，那個人在電子郵件中對喬治說：我們買斷了一個數學家最新的研究成果。現在你大概相信，我們確實很有把握，能夠料事如神。在半決賽中，阿森納隊將會打敗伊普斯維奇隊。

喬治是個不服氣的人，他通知了許多朋友，下午一起看球賽直播，並且計畫在阿森納輸掉後，大肆羞辱那個信口開河的傢伙。

但是在落後的情況下，阿森納隊奮起直追，最後竟以2比1獲得勝利。太不可思議了！

第二天，那個不可思議的郵件又來了，這回它說：親愛的球迷，你已經體驗了我們神奇的足球預報，現在你信服了吧？

我們已經做出了五次正確的預報，五發五中，你一定會同意它絕非運氣，尤其是所有的冷門我們都猜中了。現在我們和你做一筆特殊的交易：在一個月的時間內，我們向你提供比賽預報，你只需支付200英鎊的定金。然後，發一封電子郵件，把參賽的兩個隊告訴我們，我們就會將預報結果通知你。我們殷切地盼望收到你的訂單。

200英鎊的要價確實不低，但如果事先能知道哪一個隊會贏，就完全可以從彩票商的手中贏來20萬英鎊。

當然，喬治也懷疑過，他們是暗地控制比賽的財團，或者是黑社會，但是這一切都與喬治沒關係，只要預報結果準確就行了。於是，他掏出了200英鎊。

事實上，這些人不過是一群騙子。

裡面會有幾個數學家。

一開始，他們向球迷發了8000封郵件，一半是預報甲隊獲勝，另一半是預報乙隊獲勝，於是就有4000人得到的預報是準確的，另一半人則會把它當成一個笑話忘掉。

下一次，他們只給得到"正確預報"的4000人發送郵件，一半是預報丙方獲勝，另一半是預報丁方獲勝......

依此類推，所謂的預測者總是給得到"正確預報"的一部分人發送新郵件，最後，剩下250人收到的預報結果便全部是正確的，他們當然會認為這個預報絕對靈驗。

其中假如有50人掏出200英鎊來，對於騙局的策劃者來說，就是一筆很可觀的收入了。

因為他們除了發送電子郵件外，不需要任何本錢。

現在你知道是怎麼回事了!

以後收到類似郵件 請直接丟進垃圾桶!​

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反霸凌神曲|

兩位男孩演出超過2000萬人點閱反霸凌神曲TS娛樂城

https://www.youtube.com/watch?v=9jt9x5OqHMQ 

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如何幫幼兒退燒

幼兒退燒先綁腿？破除4偏方迷思!

「唉呦！孩子的身體怎會這麼燙？」許多新手爸媽沒有育兒經驗，遇到孩子發高燒就手忙腳亂，上網找解決方法，發現退燒藥不能亂吃、亂餵之後，不是送醫掛急診，就是聽信網路流傳的偏方，依樣畫葫蘆，包括綁腿退燒法、酒精擦浴法、冰枕退燒法等，但中醫師提醒，這些方法可能暗藏風險，家長不宜全盤接收。

偏方1／綁腿退燒法

近年來，德國育兒教養觀念引發國內家長一股模仿風潮，其中包含居家的綁腿退燒法。據瞭解，綁腿退燒法是每個德國媽媽都會的育兒保健法，先將2條毛巾用略高於體溫的溫水浸濕後擰乾，攤開再逐一纏繞在病童的小腿上，待20分鐘後解開，之後再用乾毛巾擦乾，重複動作至燒退為止。

＊醫師解析：

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，綁腿退燒法的原理可能與中醫的發汗退燒理論相同，都是藉由微溫的溫度促進血液循環，打開毛細孔、散除風邪而退燒，不過，一般毛巾比較小，此方法只適合於剛出生沒多久，還不會走路的寶寶，至於已有行走能力的幼兒，則較不建議。

無論是年紀小的寶寶或年紀較大的幼兒，泡澡的效果都會比綁小腿來得顯著。用比身體體溫略高的溫水，以孩子能適應為標準，浸泡15分鐘、高度不超過心臟，可促進血液循環、血管擴張，減輕發燒所帶來的不適感，且透過發汗機制，將體內的發燒物質排出體外，達到退燒的目的。

但需注意的是，若孩子泡澡後有紅腫現象，可能與濕熱體質所造成的皮膚敏感有關，建議此時的泡澡溫度應降低，只要比體溫再略高一點即可。

偏方2／生薑敷腕脈

據傳，取一塊拇指般大小的生薑，洗淨後切成2片，分別塗上已磨成粉的治感冒成藥，各自將塗藥面緊貼在左右手腕內側的中醫把脈處，用醫用膠帶固定，約5至10分鐘即可逐漸退燒。

＊醫師解析：

周宗翰中醫師表示，手腕內側把脈處主走太陰肺經，而中醫認為「肺主皮毛」，在此敷薑藥，可能想藉由薑的熱性促進血液循環、打開毛細孔，加速藥效的發揮，以達快速退燒的效果。但一般人無法預知生薑和藥粉間可能產生的化學作用，且若不慎碰到傷口，也會引起發炎，因此不建議使用。

事實上，這類敷藥的方式，與退燒片的作法類似，就安全性來說，中醫師建議使用市售的合格產品較有保障。不過，臨床上也發現，退燒片的效果沒那麼好。

偏方3／酒精擦浴法

取濃度75％的酒精100毫升，加入等量溫水，保持溫度在27至37℃左右，避免過冷。用毛巾沾濕稀釋酒精後，從寶寶頸部開始，從上往下拍擦，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方都要擦到，但應避免胸口、腹部和腳底等部位，以免引起不良反應。

＊醫師解析：

酒精擦拭是常見的西醫降溫法，可藉由酒精的揮發散熱效果，降低體表溫度，達到退燒的目的。但周宗翰中醫師表示，雖然酒精擦浴法可緩解不適、感覺舒服，但效果通常不太好，且散熱後稍不注意，風邪會再透過舒張的毛細孔侵入體內，導致反覆性發燒。

偏方4／冰枕退燒法

國人最常用的居家退燒法，就是睡冰枕退燒。把小塊冰塊和適量水分裝入冰袋中，綁緊袋口後用毛巾或布包裹，放在寶寶頭頸下當枕頭，待冰塊融化再重新更換。

＊醫師解析：

周宗翰中醫師表示，此種冷卻退燒的方法與酒精擦浴的原理類似，但風險比酒精更高，因低溫的冰枕直接作用於腦部，枕太久（5至10分鐘以上，通常不建議持續冰枕超過30分鐘）會讓腦部血液循環變差，減損免疫能力，體內細菌暫時因低溫而失去活動力，出現假退燒的現象。可怕的是，冰枕過後，體溫慢慢回升，體內細菌復活甚至更猖狂，反而會導致反覆性「發低燒」，也就是發燒溫度維持在37.5至38℃左右，身體有微微出汗、熱感和疲倦的症狀。高燒，指的是體溫達39℃以上，此時應立即就醫檢查和治療。

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駱駝客

值得一看​~​駱駝客~誠信比生命還重要!​

https://www.youtube.com/watch?v=Zx61Jye7ySc

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余秋雨前妻李紅

余秋雨前妻李紅：離開他的日子依然精彩

李紅——余秋雨的前妻，一個自信而又堅強的女人。當余秋雨處在人生低潮時，她不畏世俗嫁給了他，全心全意當起了賢妻良母；當余秋雨功成名就後，她獨自帶著女兒開始了艱難的生活……
　　痛徹肺腑：14年的婚姻說散就散
李紅是一個地地道道的上海人，她的父親是中學英語教師，母親是醫生。李紅從小就喜歡戲劇，可身為教師的父親卻希望她努力讀書，將來能繼承自己的衣缽。1970年，從農村插隊歸來，李紅被招工到上海市紡織局下屬的棉紡廠當了一名紡織工人。工作之餘，她將全部精力投入到了學習戲劇表演中。不久，上海市青年話劇團《年輕一代》劇組來紡織局選演員，相貌姣好的李紅被看中，作為業餘演員借調過去。
1974年，23歲的李紅報考了上海戲劇學院戲文系，雖然她的成績在1000多名考生中名列前茅，但在那個特殊時期，由於她出身于知識份子家庭，不屬於“根紅苗正”的接班人，因此落榜了。她氣憤地去找學院領導評理，當時28歲的余秋雨負責學院的招生工作，他非常欣賞李紅的表演才能，但審查了李紅的家庭出身後，余秋雨也遲疑了，沒敢貿然錄取她。
送走李紅後，餘秋雨的腦海裏一直閃現著她年輕、漂亮的面容，從未談過戀愛的他猛然意識到，眼前這個女孩就是自己要找的愛人。接下來的日子，余秋雨找機會接近李紅。李紅的家住在虹口區，與上海戲劇學院相距較遠，餘秋雨只有星期天才有時間乘車去李紅家，找她一起看書、聊藝術、聊人生。漸漸地，李紅被餘秋雨淵博的學識所吸引，他們常常一聊就是半天，往往等結束話題時已是深夜，公車早收班了，余秋雨只好步行走回學院宿舍。
一週一次的見面，對熱戀中的余秋雨來說，簡直是一種煎熬。他把心中的相思寫在紙上寄給李紅，也不管李紅回不回信，每天一封火辣的情書。成了他必做的事情。有一次，李紅生病住了幾天醫院，余秋雨硬是每天來回跑，幾宿不睡覺地守在李紅身邊。等李紅病好了，余秋雨卻累得住進了醫院。
余秋雨的癡情打動了李紅的父母，老人答應了他倆的婚事。1979年，余秋雨和李紅相戀整整5年後，牽手走進了婚姻的殿堂。他們在大連路租了間小房子，沒地方做飯，李紅每天下班後就先回娘家吃飯，再帶飯回去給余秋雨。雖然生活十分清苦，但余秋雨對李紅非常體貼，他幾乎包攬了所有家務。
1984年，女兒降生了，家庭經濟越發緊張起來。余秋雨被任命為副院長，後升為院長，但好景不長，余秋雨因為文革時期曾在上海市委寫作組做過寫手，而寫作組的頭頭朱永嘉又是與“四人幫”有關的人物，因此他被扣上“文革餘孽”的帽子，被迫提出辭職。偏偏這時，余秋雨又被查出患有肝炎，李紅只好帶著丈夫搬回娘家住，將女兒交給母親照顧，然後在天井裏搭了個五六平方米的小書房，讓丈夫安心寫作。
全家3口人的生活重擔全壓在了李紅一個人身上，而餘秋雨治病還要花錢。儘管李紅在棉紡廠加班加點想法多掙錢，但還是無法支撐家裏的開支。一天晚上，李紅痛苦地對余秋雨說：“家裏都快揭不開鍋了，讓我去深圳闖闖吧。”環顧貧寒的家，余秋雨陡生一種“百無一用是書生”的感慨，含淚答應了妻子的請求。
1989年3月，李紅辭職後獨自來到深圳。一下車，她就馬不停蹄地跑到郊外工業區找工作，忙了一天，卻沒有半點結果。雖然天色已晚，李紅卻捨不得花1元錢坐公交，堅持步行回市區。誰知，半路上她不小心掉進了沒有遮蓋的下水道。涼風加冷水凍得李紅渾身發抖，她以為這次自己肯定沒命了，傷心地哭了起來……不知過了多久，她醒來後發現自己竟然躺在醫院的病床上。原來，早晨出來掃地的清潔工人發現了高燒昏迷的她，連忙將她送進醫院，並幫她墊付了醫藥費……李紅出院後，沒敢把這件事情告訴家人，只休息了一天，便繼續忙著四處找工作。一個多月後，她才在羅湖區一家服裝廠找了份車工的活。為了多賺錢，李紅常常連午休都省了，拼命加班。有一次李紅暈倒在車間裏，工友將她送到醫務室吊鹽水，可她剛剛蘇醒。就要爬起來去幹活。工友生氣地說：“你要錢不要命了？”李紅停止掙扎，躺在床上無聲地流淚。
第一個月發工資，李紅領到640元，比同組的其他工人高出了三分之一。她只給自己留了40元錢，其餘的錢全部寄回家。有了李紅每個月如期寄回的工資，全家人的生活終於有了保障，餘秋雨的病情也得到了有效控制。全身心投入創作的余秋雨終於出版了他的第一部散文集《文化苦旅》，並一炮打響，奠定了他在中國文壇的地位。
李紅萬萬沒有想到，就在她一心為家人打拼的時候，夫妻感情卻出現了危機。1992年春節前的一天，李紅躺在深圳的出租屋裏給餘秋雨打電話，告訴他自己病了，春節不能回家了。李紅原以為能聽到丈夫體貼的話語，可話筒裏卻傳來冷冷的聲音：“那你在深圳好好養身體，春節就不要回來了。”那一刻，李紅呆了，體貼的丈夫怎麼變成了這個樣子？
春節到了，李紅一點年貨也沒買，一個人躲在出租房裏，度過了她生平最冷清的春節。聽著窗外不時傳來的鞭炮聲，想著遠在上海的父母和女兒，她淚流滿面……春節剛過，她就迫不及待地請假趕回上海探親。
那天，李紅在幫丈夫整理書桌時，突然發現稿子中夾著一封餘秋雨寫給安徽省黃梅戲劇團演員馬蘭的信。信中纏綿的情話讓她頓時驚呆了，也一下子明白了丈夫冷淡自己的原因。自己為了這個家，拼命在外面打工賺錢，丈夫卻愛上了別的女人。難道這就是當初那個聲稱這輩子只愛她一個人的丈夫嗎？然而，善良的李紅還是替丈夫著想——肯定是自己忙著賺錢，忽視了丈夫，他才一時糊塗做錯了事，只要自己以後多體貼他，他一定會改過的。於是，李紅小心翼翼地把信放回了原處。
幾天後，李紅若無其事地告別家人回到深圳，心裏暗自期望丈夫能早日醒悟。誰知，她等來的竟是丈夫離婚的決定。那一刻，李紅感覺整個天空都塌了：既然丈夫已經不愛她了，她還要這名不副實的婚姻幹什麼，不如乾脆成全丈夫。1992年7月，李紅含淚在離婚協議書上簽了字，8歲的女兒由她來撫養。面對善良的前妻，余秋雨落淚了，他愧疚地說：“是我對不起你，以後孩子上學、成家等一切費用由我負責。你有事的話，也儘管來找我。”
　　擦幹眼淚：帶著傷悲去謀生
強忍著離婚帶來的傷痛，李紅將女兒交給父母照看，再次踏上了開往深圳的列車。誰知，她趕到工廠後卻被告知，她因為曠工被開除了。李紅失魂落魄地走出工廠，晴朗的天空突然下起雨來，仿佛也在為她的命運而哭泣……第二天，李紅從報紙上看到羅湖區一家首飾廠招插件工，便趕去應聘。招聘人員看了她一眼，一句話也沒說。李紅不解地問：“我排了半天隊，好不容易輪到我了，你怎麼不理我？”對方頭也不抬，輕蔑地說：“你也不照照鏡子看看自己，幾十歲的人了，還和小姑娘來搶飯碗，羞不羞啊？”李紅看看身邊的應聘者都是20歲左右的女孩，只好紅著臉一言不發地低頭走開了。
由於年齡關係，一直沒有單位肯聘用李紅。那天在外面跑了一天，李紅回到出租屋躺到床上迷迷糊糊睡著了。突然，屋外響起急促的腳步聲，幾道手電筒的光閃來閃去，原來是查暫住證的人來了。由於自己離廠時廠方並沒有退還暫住證，李紅連忙爬起來，朝後面的山上跑去……雖然躲過了一劫，但她全身卻被茅草劃得鮮血淋淋。
一晃兩個多月過去，李紅的錢快花光了，她只好節約開支，每天花1元錢買4個饅頭，早上吃一個，中午吃兩個，晚上吃一個。1992年10月的一天晚上，她正躺在床上嚼著生硬的饅頭，女兒突然打來電話，痛哭著說：“媽，爸爸就要和馬蘭阿姨結婚了，是不是你們都不要我了？”李紅肝腸寸斷，她強忍著悲傷說：“寶貝，我和你爸是因為感情不合離婚，雖然他不能和我們生活在一起了，但他畢竟是你父親，你應該原諒他。你要知道，爸爸和媽媽同樣愛你。”在李紅的勸說下，女兒停止了哭泣。李紅的心久久無法平息：自己連工作都沒有，以後拿什麼撫養女兒，母女倆的明天又在哪里呢？
第二天，李紅路過人民南路時，看到有家經營桶裝礦泉水的店鋪招聘推銷員，她硬著頭皮進去應聘。老闆看了看她，不耐煩地說：“你別來搗亂了，快走吧。”李紅急了，哀求說：“老闆，你就讓我試試吧。如果實在不行，再辭退我也不遲啊。”老闆想了想，最終點頭答應了。
老闆名義上是招推銷員，其實就是招送水工。送水工具是老式的大自行車，車座很高，刹車是經過改造的腳刹。第一次送水時，老闆覺得李紅是生手，又是女的，讓她只馱兩桶水。李紅見男同事每次都是裝6桶水，便堅持在車的兩側又各掛一桶，再在車後座捆上一桶。李紅剛一騎上車，車子便搖搖晃晃地向路邊撞去，嚇得她哇哇大叫。老闆連忙沖上來，拼命拉住車後座，這才讓車子停下來。李紅滿頭大汗，她只好卸下車後座的那桶礦泉水，然後勉強騎著車子上路了。
下午5點多鐘，李紅去給建設路的3家用戶送水。遇到紅燈時，為了避免急刹車導致重心失衡摔倒，李紅只好闖紅燈。當她騎到斑馬線中央時，一輛奧迪轎車飛駛而來，慌亂中、她連人帶車重重地摔倒在地，轎車在距她不到半米的地方緊急刹住……忙碌一天，李紅提心吊膽地送完了24桶水，賺到了24元錢。晚上，李紅躺在出租屋的床上，全身的骨頭像散了架一樣，大腿內側也因騎車而摩擦得紅腫疼痛，但想到自己又可以賺錢供女兒讀書了，她還是開心地笑了。
李紅辛苦忙碌了一個月，領到了930元，她馬上跑到郵局給女兒寄了600元。漸漸地，李紅也能和男送水工一樣。騎著高大的自行車，馱著6桶水，滿大街飛奔了。
1993年4月的一天，李紅給羅湖區國貿大廈8樓的一家旅行社送水，結果碰上電梯維修，她強撐著將4桶水扛上了樓。旅行社老總十分敬佩地說：“你這麼大年紀了，還做這種男人幹的事，要不來我們公司學做導遊吧。”由於天天體力透支，李紅確實感到力不從心。旅行社老總好心邀請她加盟，她便辭職跳槽了。
李紅剛到旅行社不久，帶著20多名遊客去梧桐山旅遊。下山時突然刮起大風，李紅被吹得東倒西歪，但想到遊客中還有幾位老人，她便不顧自己的安危，扶著山壁慢慢向前移動照顧遊客。風實在太大了，李紅腳下一滑，身體失去了重心。幸好，她被一個年輕男遊客及時拉住，躲過一劫……
　　重塑自我，離開他的日子別樣精彩

1997年9月初，李紅帶團去大小梅沙遊玩，她發現有個中年男遊客一直在盯著自己看。正當她感到狐疑時，對方主動問：“你是不是李紅？”經過交談，李紅終於想起來，對方是以前在上海紡織局的同事。得知李紅在深圳做導遊後，對方關切地說：“你現在過得這麼難，怎麼不去找老余呀？”李紅苦澀地笑了笑，沒有回答。
半個月後，李紅突然接到餘秋雨的電話，他急切地說：“你有困難怎麼不和我說，我是孩子的爸爸，讓我幫幫你吧。”李紅淡淡地說：“你每個月該給女兒的撫養費都給了，我沒資格再要求你做別的事情。”任憑余秋雨怎麼勸說，李紅就是不肯接受他的幫助。余秋雨感到愧疚不安，傷心地掛斷了電話。
很快，李紅是余秋雨前妻的消息在同事間傳開了，有人替她抱不平：“當初要不是你為他營造了穩固的後方，他怎麼會有今天，你怎麼就這樣輕易成全他們？”也有人勸說：“他有那麼多崇拜者，如果人家知道你是他的前妻，想巴結你都來不及，你又何必這麼辛苦地打工呢？”李紅大度地說：“兩個人連感情都沒有了，何必還要勉強維持名存實亡的婚姻呢？他有名是他的事，和我已經沒有任何關係了。”想到李紅一個人帶著孩子不容易，一些好心的同事主動為她介紹物件。想到自己的離異已經給女兒帶來很大的傷害，李紅拒絕了：“也許一個女人養家的確不容易，但我不想讓女兒再受半點委屈。你們的好意我心領了，我這輩子都不會再考慮這個問題了。”2003年春，一個曾在旅行社工作過的同事準備做一種健身器材的廣東省總代理，在尋找合夥人時，第一個就想到了李紅。想想自己已年過50，總不能老這樣給人打工，李紅便拿出多年的積蓄，和同事合夥開了經營健身器材的公司。
沒錢請業務員，李紅就自己跑業務。那天上午，她去福田區一家公司推銷，對方連面談的機會都不給。李紅不想輕易放棄，索性守在門口。吃午飯時，公司老總見了她，依然沒有理她。下午下班時，那位老總見李紅還沒走，這才答應給她5分鐘時間。李紅高興極了，連忙推介自己的公司：“無論是微軟還是聯想，所有企業都有個開始，如果大家都像你一樣，拒絕和剛成立的小公司合作，小公司又如何成長呢？”李紅的話，讓公司老總深有感觸，破例給了她一個與其他公司競爭的機會。李紅憑著最低的報價，獲得了這筆業務。簽合同時，那位老總對她說：“與其說是你的價格優勢，還不如說是你的韌勁幫你做成了這筆生意。”　　　　　　
2005年8月初，有位經營健身俱樂部的張老闆找到李紅，提出購買100萬元健身器材，但要求由余秋雨為他的新店剪綵。李紅立即回絕：“不要說我不會邀請他，就是邀請了，他也不一定會來，你還是找別人合作吧。”李紅原以為這筆生意肯定砸了，誰知張老闆第二天又來了，並決定和她合作。原來，張老闆回家將這件事告訴妻子後，妻子大為感動：作為名人的前妻，李紅根本不願意借前夫的名氣炒作自己，這樣的女性是何等善良和堅強啊。
後來，這件事情傳到餘秋雨和馬蘭的耳朵裏，他們對李紅的品行欽佩不已。馬蘭特意打來電話，愧疚地為自己當年帶給李紅的傷害說了聲“對不起”。她原以為李紅會罵她，沒想到李紅大度地說：“感情這個東西是最不能勉強的，既然他已經不愛我了，我又何必還要拖累他呢？看到你們過得這麼幸福，我也就放心了。”電話那邊，餘秋雨和馬蘭忍不住哭了……在李紅的辛苦操持下，公司的生意越來越好了。2008年初，她花100多萬元在福田區龍華鎮買了一套房子，並將父母和女兒都接了過來。余秋雨和馬蘭知道後，也特意托人帶去了賀禮。這一次，李紅沒有拒絕。
2010年春節前夕，時逢女兒25歲生日，余秋雨特意打電話祝賀女兒生日快樂，同時既愧疚又敬佩地對李紅說：“這些年，你艱難地將女兒拉扯大，真是受苦了。現在看到女兒生活得這麼開心，我謝謝你了。”其實，李紅對前夫的背叛早已釋懷了，她笑著說：“你創作了那麼多膾炙人口的佳作，在文學上取得那麼高的成就，我也不能讓你看不起啊。”這對離異多年的夫妻，爽朗地笑了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。如今，李紅早已脫離心酸的打工生活，在深圳有了自己的事業。回想自己一路艱辛走來，她深有感觸地說：“人生有很多變數，如果我不離婚，世間只不過多了一個名人身後無足輕重的普通女人。是失敗的婚姻成就了我，讓我在困難的生活中找到了自身的價值。”作為一個中年女子，李紅在被婚姻拋棄後，並沒有哀怨和吵鬧，而是靠著永不言敗的勇氣，迎來了生命的第二春，她今後的人生也將會更加精彩。
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