請先準備幾張衛生紙或手帕再閱讀此文!
我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了，我想，妻子留下不會做任何家事的我和孩子，她的心有何等難過呢？我也因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。有一天我為了出差，清晨趕出門，無法將孩子打點好就得離開家，正巧前一天有剩下的飯，我熱了蒸蛋，向還沒有睡醒的孩子交代一聲，就出門去了。
為了照顧好孩子飲食三餐的事，我也無力把自己的工作做好。有一天晚上回到家，我只是很簡短地和孩子打個招呼，就因為身體疲累，不想吃晚餐，脫掉西裝之後就直接往床上躺下。就在那個時候，砰的一聲，紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單和被單，原來有碗泡麵在棉被裡！這小子真是的，說時遲那時快，我即時拿起一個衣架，跑出去，往正玩著玩具的兒子的屁股就打，因為我實在是太生氣了，所以不停地打他。但就在這個時候，他邊啜泣邊說了一段話，使我停了下來。
兒子告訴我說：「飯鍋裡的飯早上已經吃完了，晚餐在幼稚園吃了，但是到了晚上，爸爸還不回來，我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。可是我想到爸爸說不能亂動瓦斯爐，所以我就打開洗澡的水龍頭，用熱水泡了泡麵，一個自己吃，另一個想留給爸爸吃。因為怕泡麵涼掉，所以我就把它放在棉被裡，等你回來。可是因為我正在玩向朋友借來的玩具，所以忘了跟爸爸講。」
我不想讓兒子看到我在流淚，所以衝到洗手間，將水龍頭打開，大聲地哭。過了一陣子之後，我打起精神來，一面哄著兒子，一面也在他屁股上擦藥，讓他上床睡覺。當我清理好泡麵弄髒的床單和棉被後，打開兒子的房門一看，發現他仍舊發出哭泣聲，手裡還拿著媽媽的照片。我把頭靠在房門站了許久，看著這一幕。自從在一年前發生這件事之後，我為了扮演好媽媽的角色，更加用心地去照顧他。現在兒子快七歲了，不久後就要從幼稚園畢業，進入國小讀書。慶幸的是，兒子在這段時間毫無陰影，很開朗地成長。
就在不久前，我再一次打孩子，因為幼稚園來電話說，兒子沒有去學校，我心裡覺得很不安，所以早退回家，在整個社區裡大聲地喊他的名字，卻是遍尋不著。後來在文具店的門口，看見他站在電玩的前面，於是我很生氣，又開始一直打他。兒子並沒有說出任何的解釋，只說了聲對不起。後來我才知道，原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的日子。
發生這些事的幾天後，兒子回家說，他在幼稚園裡學了寫字，從此他經常關在自己的房間裡不出來，很認真地寫字。我看到兒子這個樣子，想到妻子在天國也一定會因為看到他這樣而微笑，我就無法忍住淚水。
時間很快，又過了一年，到了冬天，街頭上都在播放著聖誕節的歌曲，我的兒子卻又闖了一個禍。我正要下班的時候，接到一通社區郵局的電話，說我兒子把一綑沒有寫地址的信，惡作劇地放在郵筒裡。每年到了年底，正是郵局最忙碌的時候，所以這對他們造成很大的困擾。雖然我已決定不再打孩子，但在急忙趕回家後，叫了兒子來，我又忍不住痛打他一頓。兒子這一次只是說他做錯了，卻沒有講出任何理由。我把他推到一個角落，不管了，自個兒跑到郵局領回那一綑惡作劇的信。我把信丟到他眼前說：「你為什麼要這樣惡作劇？」兒子哭著回答說：「這些信是我要寄給媽媽的。」
當時我的眼眶紅了起來，心裡很激動，但是因為在兒子面前，所以我盡量隱忍住沒有表現出來。我接著問他：「那麼，為什麼一次寄這麼多信呢？」兒子回答說：「以前我要把信投進去的時候，因為個兒太矮，所以沒辦法投入，但是最近我再去郵筒時，已經搆得到了，所以我就把以前沒有寄的，一次全部都投進入了。」
我聽了以後，心中一片茫然，不知道該對孩子說什麼話。過了不久以後，我就跟他說：「媽媽現在在天上，以後你寫完信，把信燒了，就能送到天國去。」等孩子睡著之後，我到外面燒了那些信。我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼，所以讀了其中的幾封信。
而當中有一封信攪動了我的心。………
親愛的媽媽：
我很想念你！媽媽，今天在幼稚園有才藝表演，但是因為我沒有媽媽，所以沒有去參加，我也沒有告訴爸爸，怕爸爸會想念媽媽。爸爸到處去找我，但我為了讓爸爸看到我很開心的樣子，所以故意坐在電動玩具面前，雖然爸爸罵我，但是我到最後也沒有告訴他原因。媽媽，我每天都看到爸爸因為想念媽媽而哭泣，我想爸爸也跟我一樣，很想念媽媽吧！但是，媽，我現在已經記不清楚你的臉。媽媽，請你讓我在夢中，再一次能夠看到你的臉，好嗎？聽說把想念的人的照片放在懷裡睡覺，就會夢到那個人。可是，媽媽，為什麼你沒有出現在我的夢裡呢？」
讀完這封信以後，我就開始嚎啕大哭。到底什麼時候，我才能填補妻子的空位呢？
給已經結婚的女同事：
不要加太多班，工作做不完，一定是公司的某些地方出問題了，一定要將問題反應給妳的老闆，一直加班也不見的有用的，請務必要照顧自己的身體，才可以好好疼惜妳的小寶貝。
給已經結婚的男同事：
不要喝太多酒，不要抽太多煙，請問我們的生意，我們的客戶，有比我們的身體重要嗎？一定要想一想，有沒有辦法做到客人非我們不行，我們的差異化在哪裡，我們是否真的懂客人的心，這比拼命喝酒，還重要，請務必要照顧自己的身體，才可以好好疼惜妳的小寶貝和你的愛人。
給還沒有結婚的男同事和女同事：
美其實是從愛自己的身體開始 --（蔣勳，身體美學）。無入而不自得 -- （孔子）。妳/你們一定要很自在，工作才能做的好，如果工作讓你/妳們的心情做的很辛苦，代表的是我們的公司不夠聰明，那也是公司什麼地方不對了，要勇敢的說出來，不要讓不聰明的工作與老闆，傷害了妳/你們的身體。
********** 轉寄郵件 **********
2011年5月21日 星期六
學會做三件事
人一輩子有"三天 "，即昨天、今天、明天。
昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。這"三天" 中"今天 "最重要。 過去的事情就讓它過去吧! 明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的事情。
要想過好今天，要學會做三件事。
第一是 "會關門"。 把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了， 人一下子就輕鬆了。
第二是"會計算"。要學會計算幸福。有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。有些人對自己做對的事情一件也沒記住， 對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。
第三是"會放棄" 。 請牢記："先舍後得，舍了才會得，舍了一定會得"。
學會說三句話
第一句話："算了。"錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。對於既成 事實，最好的辦法就是接受。
第二句話：" 不要緊。 "不管發生什麼問題，一定要學會說"不要緊" 。 一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。
第三句話：" 會過去的。 "有一句俗語" 天不會總是陰的。 "別憂愁，一切都會過去的。
學會三種方法: 三樂法。就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。
三不要法。一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。
心態年輕，人自然會顯得年輕!
********** 轉寄郵件 **********
昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。這"三天" 中"今天 "最重要。 過去的事情就讓它過去吧! 明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的事情。
要想過好今天，要學會做三件事。
第一是 "會關門"。 把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了， 人一下子就輕鬆了。
第二是"會計算"。要學會計算幸福。有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。有些人對自己做對的事情一件也沒記住， 對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。
第三是"會放棄" 。 請牢記："先舍後得，舍了才會得，舍了一定會得"。
學會說三句話
第一句話："算了。"錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。對於既成 事實，最好的辦法就是接受。
第二句話：" 不要緊。 "不管發生什麼問題，一定要學會說"不要緊" 。 一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。
第三句話：" 會過去的。 "有一句俗語" 天不會總是陰的。 "別憂愁，一切都會過去的。
學會三種方法: 三樂法。就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。
三不要法。一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。
心態年輕，人自然會顯得年輕!
********** 轉寄郵件 **********
精彩絕技
絕技 : 他應該是腳踏車廣告的最佳代言人~
http://www.youtube.com/watch_popup?v=Cj6ho1-G6tw&vq=medium
********** 轉寄郵件 **********
http://www.youtube.com/watch_popup?v=Cj6ho1-G6tw&vq=medium
********** 轉寄郵件 **********
2011年5月20日 星期五
每天抱我一分鐘
一對小兩口生過孩子之後，他們開始了分床而居的生活。白天工作疲憊，晚上應付孩子，漸漸地二人之間的話越來越少。女人首先意識到了他們之間潛伏的危機，一天，她對男人說：「我有個鄭重的要求.」
「什麼要求？」男人漫不經心地問。
「每天抱我一分鐘」女人說。
男人看了女人一眼，笑了：「有必要嗎？」
「我提出了這個要求，就証明十分有必要，你發出了這個疑問，就証明更有必要。」
「情在! 心裡，何必表達！」
「當初你要是不表達，我們就不可能結婚。」
「當初是當初，現在不是更深沉了嗎？」
「不表達未必就是深沉，表達了未必就是矯飾。」
於是兩人吵了起來，最後，為了能早些兒平息戰爭上床安息，男人妥協了。他走到床邊，抱了女人一分鐘，笑道：「你這個虛榮的傢伙。」「每個女人都會對愛情虛榮」她說. 此後每一天，他都會抽個時間抱她一會兒。漸漸地，兩人的關系充滿了一種新的和諧。在每天擁抱的時候，雖然兩人常常什麼也不說，但這種沉默與未擁抱時的沉默在情境與意味上有著天壤之別。終于有一天，女人要去! 長期進修。臨上火車前，她對他說：「你終于暫時解脫了。」! 「我會想抱你的。」男人笑道。果然，她到學院的第二天就接到了丈夫的電話，頓時，她的眼睛里溢滿了深深的淚水。
的確，對於相愛的男女來說，激情飛越的碰撞之後，婚姻質樸得如一位村姑。人們常常以「平淡是真」為借口，逃避對長久擁有的那份感情的麻木和粗糙，卻不明白，如果我們像習慣一天天遺落愛情，那樣習慣一天天去經營愛情，那麼，那在我們掌心和胸口的愛情就絕對不會冰冷。
擁抱是無聲的語言-久別重逢、惜別傷離，四目相對，不知說什麼，最好的方法就是張開雙臂、迎向前去，來個深深的擁抱。連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法就是擁抱。
打球扭傷了背，去復健。醫生先為我電療熱敷了半個鐘頭，又要我躺平，為我指壓。最後叫我坐起來，從後面把我緊緊抱住大約五秒鐘，然後氣喘咻咻地說：「好了！覺得如何？」我轉轉身子說「不錯！尤其最後那緊緊一抱，第一次碰到這種治療法，居然有放鬆的效果。」醫生笑了：「可見你太少被抱。你不知道擁抱能治百病嗎？回去叫你老婆多抱抱你，像我一樣用力、狠狠地抱！一抱解千愁！」又聳聳肩說：「現代人哪！太忙、太少抱，錯失了最原始又最有效的身心治療。」怪不得兩年前，「免費擁抱（Free Hugs）」活動由澳洲發起之後，一下子就感染了全世界。只見有人站在街頭，舉著「Free Hugs」的牌子，願意被擁抱的人只要走過去，就能接受一個大大的擁抱。有人說那些舉著牌子的人，才是渴望被擁抱的人，他們希望從陌生路人的身上得到慰藉。也有人說他們是願意無條件獻出擁抱的，每個希望被擁抱的人都可以向他們索取。
我覺得兩邊都有理，但說得最棒的應該是美國著名漫畫家比爾．肯恩（Bill Keane）：「擁抱就像丟回力標，能夠得到立即的回抱。」關鍵的一抱-在丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）「SQ（社會智能）」（時報出版．2007）書裡讀到個感人的故事─ 一個三歲的小女孩心情不好，對來看她的叔叔發脾氣。
小女孩說：「我討厭你！」
叔叔微笑著回應：「可是我愛妳。」!
小女孩又說：「我討厭你！」聲音變大，而且斬釘截鐵。
叔叔卻更溫柔地回答：「我還是愛妳。」
小女孩大喊：「我討厭你！」
叔叔說：「沒關係，我還是愛妳。」並張開雙臂，把小女孩摟住。
小女孩終於軟化：「我也愛你。」整個人投入叔叔的懷抱。
多生動的描述啊！幾乎可以看見那小女孩由嬌嗔的小魔鬼，變成溫柔的小綿羊。真正打開她心房的，則是那雙伸出的臂膀和緊緊的擁抱。人天生喜歡擁抱。小娃娃哭，除了餓，要吃；就是沒有安全感，要擁抱。幾曾見過不要大人抱抱的娃娃？那擁抱除了是娃娃對愛的渴望，也表現了他自己的愛。
所以當朋友初次把小奶娃交到你懷裡，娃娃居然能不哭的時? 你一定會很得意。因為那娃娃顯示了對你的親愛，甚至暗示了你和他父母的交情。老人家碰上了這場面，更少不得要高興地說：「瞧！連陌生的娃娃都願意讓我抱，可見我有喜氣，還能多活幾年。」
「抱抱」對孩子真是太重要了，據心理學家研究：常被抱的孩子就像常被母獸舔舐的小動物，因為總覺得媽媽在身邊，有安全感，吃得多也長得快。連放在保溫箱裡照顧的早產兒，雖然不能總被帶出來擁抱，也需要護理人員伸手進去撫摸 最新的研究甚至發現，在襁褓期間總被擁抱的娃娃，腦神經的發育不同。長大之後，常表現得更樂觀親和。
只是別以為孩子常要你抱抱，就一定表示你成功。因為當大人情緒不穩定，小娃娃也會受到感染而不安? 於是動不動就要你抱。你抱他，他才能確定你還愛他。何只孩子如此，其實成人也要抱抱，而且非但可以擁抱表示親密，還能宣示友好。君不見古裝電影中，兩隊人馬相遇，在敵我不明的情況下，戰鬥一觸即發，突然雙方首領跳下馬來，兩臂張開，還把雙手攤得大大的，迎向前去，來個重重的擁抱，接著兩隊部屬一片歡呼。直到今天，有些民族的男人在擁抱之前，還得作這麼個誇張的「打開雙手」的動作，意思是「我沒帶武器！」可不是嗎？
人最重要的器官都在前面，有什麼比「推心置腹」的擁抱，更能顯示肝膽相照？連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法! 就是擁抱。
********** 轉寄郵件 **********
「什麼要求？」男人漫不經心地問。
「每天抱我一分鐘」女人說。
男人看了女人一眼，笑了：「有必要嗎？」
「我提出了這個要求，就証明十分有必要，你發出了這個疑問，就証明更有必要。」
「情在! 心裡，何必表達！」
「當初你要是不表達，我們就不可能結婚。」
「當初是當初，現在不是更深沉了嗎？」
「不表達未必就是深沉，表達了未必就是矯飾。」
於是兩人吵了起來，最後，為了能早些兒平息戰爭上床安息，男人妥協了。他走到床邊，抱了女人一分鐘，笑道：「你這個虛榮的傢伙。」「每個女人都會對愛情虛榮」她說. 此後每一天，他都會抽個時間抱她一會兒。漸漸地，兩人的關系充滿了一種新的和諧。在每天擁抱的時候，雖然兩人常常什麼也不說，但這種沉默與未擁抱時的沉默在情境與意味上有著天壤之別。終于有一天，女人要去! 長期進修。臨上火車前，她對他說：「你終于暫時解脫了。」! 「我會想抱你的。」男人笑道。果然，她到學院的第二天就接到了丈夫的電話，頓時，她的眼睛里溢滿了深深的淚水。
的確，對於相愛的男女來說，激情飛越的碰撞之後，婚姻質樸得如一位村姑。人們常常以「平淡是真」為借口，逃避對長久擁有的那份感情的麻木和粗糙，卻不明白，如果我們像習慣一天天遺落愛情，那樣習慣一天天去經營愛情，那麼，那在我們掌心和胸口的愛情就絕對不會冰冷。
擁抱是無聲的語言-久別重逢、惜別傷離，四目相對，不知說什麼，最好的方法就是張開雙臂、迎向前去，來個深深的擁抱。連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法就是擁抱。
打球扭傷了背，去復健。醫生先為我電療熱敷了半個鐘頭，又要我躺平，為我指壓。最後叫我坐起來，從後面把我緊緊抱住大約五秒鐘，然後氣喘咻咻地說：「好了！覺得如何？」我轉轉身子說「不錯！尤其最後那緊緊一抱，第一次碰到這種治療法，居然有放鬆的效果。」醫生笑了：「可見你太少被抱。你不知道擁抱能治百病嗎？回去叫你老婆多抱抱你，像我一樣用力、狠狠地抱！一抱解千愁！」又聳聳肩說：「現代人哪！太忙、太少抱，錯失了最原始又最有效的身心治療。」怪不得兩年前，「免費擁抱（Free Hugs）」活動由澳洲發起之後，一下子就感染了全世界。只見有人站在街頭，舉著「Free Hugs」的牌子，願意被擁抱的人只要走過去，就能接受一個大大的擁抱。有人說那些舉著牌子的人，才是渴望被擁抱的人，他們希望從陌生路人的身上得到慰藉。也有人說他們是願意無條件獻出擁抱的，每個希望被擁抱的人都可以向他們索取。
我覺得兩邊都有理，但說得最棒的應該是美國著名漫畫家比爾．肯恩（Bill Keane）：「擁抱就像丟回力標，能夠得到立即的回抱。」關鍵的一抱-在丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）「SQ（社會智能）」（時報出版．2007）書裡讀到個感人的故事─ 一個三歲的小女孩心情不好，對來看她的叔叔發脾氣。
小女孩說：「我討厭你！」
叔叔微笑著回應：「可是我愛妳。」!
小女孩又說：「我討厭你！」聲音變大，而且斬釘截鐵。
叔叔卻更溫柔地回答：「我還是愛妳。」
小女孩大喊：「我討厭你！」
叔叔說：「沒關係，我還是愛妳。」並張開雙臂，把小女孩摟住。
小女孩終於軟化：「我也愛你。」整個人投入叔叔的懷抱。
多生動的描述啊！幾乎可以看見那小女孩由嬌嗔的小魔鬼，變成溫柔的小綿羊。真正打開她心房的，則是那雙伸出的臂膀和緊緊的擁抱。人天生喜歡擁抱。小娃娃哭，除了餓，要吃；就是沒有安全感，要擁抱。幾曾見過不要大人抱抱的娃娃？那擁抱除了是娃娃對愛的渴望，也表現了他自己的愛。
所以當朋友初次把小奶娃交到你懷裡，娃娃居然能不哭的時? 你一定會很得意。因為那娃娃顯示了對你的親愛，甚至暗示了你和他父母的交情。老人家碰上了這場面，更少不得要高興地說：「瞧！連陌生的娃娃都願意讓我抱，可見我有喜氣，還能多活幾年。」
「抱抱」對孩子真是太重要了，據心理學家研究：常被抱的孩子就像常被母獸舔舐的小動物，因為總覺得媽媽在身邊，有安全感，吃得多也長得快。連放在保溫箱裡照顧的早產兒，雖然不能總被帶出來擁抱，也需要護理人員伸手進去撫摸 最新的研究甚至發現，在襁褓期間總被擁抱的娃娃，腦神經的發育不同。長大之後，常表現得更樂觀親和。
只是別以為孩子常要你抱抱，就一定表示你成功。因為當大人情緒不穩定，小娃娃也會受到感染而不安? 於是動不動就要你抱。你抱他，他才能確定你還愛他。何只孩子如此，其實成人也要抱抱，而且非但可以擁抱表示親密，還能宣示友好。君不見古裝電影中，兩隊人馬相遇，在敵我不明的情況下，戰鬥一觸即發，突然雙方首領跳下馬來，兩臂張開，還把雙手攤得大大的，迎向前去，來個重重的擁抱，接著兩隊部屬一片歡呼。直到今天，有些民族的男人在擁抱之前，還得作這麼個誇張的「打開雙手」的動作，意思是「我沒帶武器！」可不是嗎？
人最重要的器官都在前面，有什麼比「推心置腹」的擁抱，更能顯示肝膽相照？連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法! 就是擁抱。
********** 轉寄郵件 **********
婆婆,兒子與坐月子的媳婦
婆婆： 很 多人勸我千萬不要自作多情幫媳婦坐月子，免得吃力不討好，還結下日後的嫌隙。可是我們兩家住得不算遠，不幫忙似乎說不過去，而且去年我還飛到東岸幫女兒坐 月子，想想看，幫遠處的女兒卻不幫近處的媳婦，這不是讓人說我偏心嗎？ 好在媳婦不是難侍候的人，我只是每天中午過去幫她做些菜、燉煮些產後該吃的補品。我做什麼她都說好。 當然，我去幫忙也是有私心的，想想看，我不去我那乖兒子豈不累慘啦！經過這次經驗，我要告訴我那些朋友，婆婆幫媳婦坐月子沒什麼好顧忌的，都是一家人嘛！本來打算幫忙一個月，不過才兩個星期媳婦說她已經完全回復，不要我每天奔波太勞累。現在年輕人都身強體健，復原得快， 以後我就隔兩天燉個湯送過去就是了。
媳 婦：
整個生產過程最難挨的，可能是我婆婆來幫我坐月子這兩個星期了！一向我就怕中藥的味道，婆婆說習慣就好，我也不好拒絕她的好意，兩個星期家裡充滿著中藥味，熏得我頭都痛了！ 婆婆做的菜味重油濃，也不合我清淡的口味，可是我也不好明說，顯得自己太挑剔。 只有等她回家後，把她的菜重新加工，實在不想吃，只好再動手做新菜了。另外，婆婆做飯是不管善後的，在她家那是屬於公公的責任。 每次她做完飯，廚房就像個戰場，她說等她兒子回來收拾。問題是我有些潔癖，看不得家裡亂成一團，每次等不到她兒子回來，就動手收拾起來了。還好我說服她不必再每天過來，不然我很可能會得產後憂鬱症。
兒子： 兩個星期我胖了五磅 ，太太不愛吃我媽做的菜，我又不忍心看我媽辛苦做出來的菜被送進垃圾桶，只好全部接收。 老實說，我媽做的比我太太做的好吃多了！只是我發現月子食物似乎不大適合男人食用，因為我流了兩次鼻血，臉上還冒出好幾顆痘痘。
********** 轉寄郵件 **********
媳 婦：
整個生產過程最難挨的，可能是我婆婆來幫我坐月子這兩個星期了！一向我就怕中藥的味道，婆婆說習慣就好，我也不好拒絕她的好意，兩個星期家裡充滿著中藥味，熏得我頭都痛了！ 婆婆做的菜味重油濃，也不合我清淡的口味，可是我也不好明說，顯得自己太挑剔。 只有等她回家後，把她的菜重新加工，實在不想吃，只好再動手做新菜了。另外，婆婆做飯是不管善後的，在她家那是屬於公公的責任。 每次她做完飯，廚房就像個戰場，她說等她兒子回來收拾。問題是我有些潔癖，看不得家裡亂成一團，每次等不到她兒子回來，就動手收拾起來了。還好我說服她不必再每天過來，不然我很可能會得產後憂鬱症。
兒子： 兩個星期我胖了五磅 ，太太不愛吃我媽做的菜，我又不忍心看我媽辛苦做出來的菜被送進垃圾桶，只好全部接收。 老實說，我媽做的比我太太做的好吃多了！只是我發現月子食物似乎不大適合男人食用，因為我流了兩次鼻血，臉上還冒出好幾顆痘痘。
********** 轉寄郵件 **********
2011年5月19日 星期四
薑的吃法
提醒大家：早上吃薑有益，晚上吃薑有害！因為薑本來屬熱,會讓人上火, 晚上吃有如服毒, 勞命傷身，所以不宜吃。俗話說"早上吃薑,勝過吃參湯; 晚上吃薑,等於吃砒霜!"
至於晚餐吃甚麼對身體有益呢？ 對此古人"上床蘿蔔下床薑"，一則說明白蘿蔔的價值遠超過我們的瞭解；如果說早上吃薑勝過人參湯；晚上吃蘿蔔也有同樣價值與功效！
同時也說明薑可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食薑；一日之內，夜不食薑。"
秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。固然孔老夫子主張︰吃飯時一定要有薑~（子曰：「不撤薑食」），但薑吃太多還有一害，就是會傷眼！《本草經疏》說：「久服損陰傷目，陰虛內熱，陰虛咳嗽吐血，表虛有熱汗出，自汗盜汗，臟毒下血，因熱嘔惡，火熱腹痛，法韭忌之。」一再說明長期服用生薑對眼睛會造成損害。
中華文化博大精深，醫藥與飲食都在其中，且相輔相成，融會貫通。所以中醫對所有食材；特別是蔬果的屬性，究竟是屬溫涼冷熱；還是相成相剋，都有精確的分類，所以吃對了時間和搭配方法，就能治病養身，吃錯了就要小心！今（十月初二）日為立冬，一定會有很多人去，請大家告訴大家，不要晚上跑到夜市狂吃，即使覺得晚上吃一點都沒甚麼不適；或認為從小就是這麼吃法，有甚麼不可以？在此還是要提醒，老祖先的智慧不是「鐵齒」就能推翻的，切勿「不見棺材不掉淚」拿自己的身體和健康做賭注；而且最好能改掉入秋就大吃薑母鴨或麻油雞這類以薑為主的補品，吃夜市”黑白切”配的大批薑絲，看看就好！
薑，山藥，蕃茄不能吃的條件 ~
1. 薑: 在家煮飯燒菜所用的生薑只要有一部分爛掉，便要整個丟棄，千萬不要捨不得只把爛的切掉，留下好的繼續燒菜 。因為薑腐爛時，薑體會產生很強的 " 黃樟素 " ，人體吃進黃樟素會造成肝細胞病變，嚴重影響身體健康。所以婆婆媽媽們不要因小失大，薑爛了就整個丟掉，也不要切片未用置入冰箱，因為皆生質變。
2.山藥 : 山藥有收斂作用，有便秘或排便不順的人不要吃，否則便秘更嚴重。多吃山藥會促進人體分泌賀爾蒙，賀爾蒙對一般人有益，但是有子宮、卵巢、乳房腫瘤者不宜進食，還有男性攝護腺腫瘤也一樣， 吃了會助長腫瘤，要注意喔。
3.蕃茄: 未成熟的綠蕃茄含有可溶性收斂劑，它會把胃液結成塊堵住胃的賁門(胃口)，使胃壓升高讓人感覺不舒服。 生蕃茄(綠色)含有大量的 " 龍葵素 " 龍葵素是一種生物鹼，具有腐蝕性和溶血性大量吃的話會咽喉麻癢、胃部灼痛，胃腸發炎，所以蕃茄要買熟透的、全紅的比較安全。
********** 轉寄郵件 **********
至於晚餐吃甚麼對身體有益呢？ 對此古人"上床蘿蔔下床薑"，一則說明白蘿蔔的價值遠超過我們的瞭解；如果說早上吃薑勝過人參湯；晚上吃蘿蔔也有同樣價值與功效！
同時也說明薑可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食薑；一日之內，夜不食薑。"
秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。固然孔老夫子主張︰吃飯時一定要有薑~（子曰：「不撤薑食」），但薑吃太多還有一害，就是會傷眼！《本草經疏》說：「久服損陰傷目，陰虛內熱，陰虛咳嗽吐血，表虛有熱汗出，自汗盜汗，臟毒下血，因熱嘔惡，火熱腹痛，法韭忌之。」一再說明長期服用生薑對眼睛會造成損害。
中華文化博大精深，醫藥與飲食都在其中，且相輔相成，融會貫通。所以中醫對所有食材；特別是蔬果的屬性，究竟是屬溫涼冷熱；還是相成相剋，都有精確的分類，所以吃對了時間和搭配方法，就能治病養身，吃錯了就要小心！今（十月初二）日為立冬，一定會有很多人去，請大家告訴大家，不要晚上跑到夜市狂吃，即使覺得晚上吃一點都沒甚麼不適；或認為從小就是這麼吃法，有甚麼不可以？在此還是要提醒，老祖先的智慧不是「鐵齒」就能推翻的，切勿「不見棺材不掉淚」拿自己的身體和健康做賭注；而且最好能改掉入秋就大吃薑母鴨或麻油雞這類以薑為主的補品，吃夜市”黑白切”配的大批薑絲，看看就好！
薑，山藥，蕃茄不能吃的條件 ~
1. 薑: 在家煮飯燒菜所用的生薑只要有一部分爛掉，便要整個丟棄，千萬不要捨不得只把爛的切掉，留下好的繼續燒菜 。因為薑腐爛時，薑體會產生很強的 " 黃樟素 " ，人體吃進黃樟素會造成肝細胞病變，嚴重影響身體健康。所以婆婆媽媽們不要因小失大，薑爛了就整個丟掉，也不要切片未用置入冰箱，因為皆生質變。
2.山藥 : 山藥有收斂作用，有便秘或排便不順的人不要吃，否則便秘更嚴重。多吃山藥會促進人體分泌賀爾蒙，賀爾蒙對一般人有益，但是有子宮、卵巢、乳房腫瘤者不宜進食，還有男性攝護腺腫瘤也一樣， 吃了會助長腫瘤，要注意喔。
3.蕃茄: 未成熟的綠蕃茄含有可溶性收斂劑，它會把胃液結成塊堵住胃的賁門(胃口)，使胃壓升高讓人感覺不舒服。 生蕃茄(綠色)含有大量的 " 龍葵素 " 龍葵素是一種生物鹼，具有腐蝕性和溶血性大量吃的話會咽喉麻癢、胃部灼痛，胃腸發炎，所以蕃茄要買熟透的、全紅的比較安全。
********** 轉寄郵件 **********
長壽-19項共同特徵
美調查活過九十歲的人有十九項共同特徵每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身，也很少有人能保證自己可以健康到老。美國紐約醫學院精神醫學專家在美國“老人學家”雜誌上的文章指出，在追調查了近百名九十歲老人的生活狀況後，他們發現，活過九十歲的人通常有以下共同特徵：
1.很少去看病，很少住在養老院。
2.在中年時未患過重大疾病。
3.沒有患老年癡呆症。
4.生理上具有的特徵：身材中等（平均身高男性為171厘米，女性157厘米）體重不過重或過輕，而且一生中變化小。肌肉張力佳，皮膚有彈性，握力佳，晚年仍經常運動。
5.理解力強，對於時事相當感興趣記憶力好。
6.無憂無慮。獨立自主。
7.大多數人在65歲左右退休。
8.通常在五六十歲時會出現憂鬱的情緒，但不久後他們都能開始新的生活。
9.懂得享受生活(有適當規律伴侶和性生活及運動)，個性樂觀且有幽默感，容易感到愉悅。生活中充滿著冒險經歷。能夠在別人認為不利的情形中，看到美好的一面。
10.適應能力強，雖然他們之中有許多人懷念童年時光，但沒有人希望回到過去，多喜歡生活在多變的現在。
11.不會全神貫注在死亡的問題上。
12.每天過著知足的日子。
13.有廣泛的宗教信仰，但對宗教不會過度狂熱。
14.吃飯不多，但樂意嘗試新的食物。飲食注重多樣性，蛋百質含量高且脂肪含量低。
15.都有早起的習慣，平均睡眠時間為6--7小時。
16.喝酒都是小酌淺嚐，極少人會飲酒過度。
17.不抽煙者居多，有些人抽煙但抽不多，還有些人歡喜抽煙斗。
18.一生中吃的藥很少，甚至比有些人一周的藥物用量還少。
19.多數人有喝咖啡的習慣。
********** 轉寄郵件 **********
1.很少去看病，很少住在養老院。
2.在中年時未患過重大疾病。
3.沒有患老年癡呆症。
4.生理上具有的特徵：身材中等（平均身高男性為171厘米，女性157厘米）體重不過重或過輕，而且一生中變化小。肌肉張力佳，皮膚有彈性，握力佳，晚年仍經常運動。
5.理解力強，對於時事相當感興趣記憶力好。
6.無憂無慮。獨立自主。
7.大多數人在65歲左右退休。
8.通常在五六十歲時會出現憂鬱的情緒，但不久後他們都能開始新的生活。
9.懂得享受生活(有適當規律伴侶和性生活及運動)，個性樂觀且有幽默感，容易感到愉悅。生活中充滿著冒險經歷。能夠在別人認為不利的情形中，看到美好的一面。
10.適應能力強，雖然他們之中有許多人懷念童年時光，但沒有人希望回到過去，多喜歡生活在多變的現在。
11.不會全神貫注在死亡的問題上。
12.每天過著知足的日子。
13.有廣泛的宗教信仰，但對宗教不會過度狂熱。
14.吃飯不多，但樂意嘗試新的食物。飲食注重多樣性，蛋百質含量高且脂肪含量低。
15.都有早起的習慣，平均睡眠時間為6--7小時。
16.喝酒都是小酌淺嚐，極少人會飲酒過度。
17.不抽煙者居多，有些人抽煙但抽不多，還有些人歡喜抽煙斗。
18.一生中吃的藥很少，甚至比有些人一周的藥物用量還少。
19.多數人有喝咖啡的習慣。
********** 轉寄郵件 **********
天才女藝術家沙畫
沒有畫筆、沒有畫布，烏克蘭 24歲女藝術家西蒙諾娃（ Kseniya Simonova）單憑一堆沙，在燈箱上畫圖案，訴說一個個動人的故事。
http://www.youtube.com/watch?v=518XP8prwZo
她參加電視台才藝比賽，繪畫出二戰時國家遭納粹德軍入侵時人民的慘況， 不但贏得冠軍，她的表演片段在短片分享網站 YouTube更吸引到逾 200萬人次瀏覽。 西蒙諾娃的表演全長 8分半鐘，其間有音樂及炸彈爆炸聲配合。 她以純熟手勢在燈箱上撥弄沙堆，觀眾就透過投影器在大螢幕看她所畫的圖畫。 不少觀眾都深深被她的表演感動，淚流滿面。 她最後贏得冠軍，獲得 12萬美元獎金。
********** 轉寄郵件 **********
http://www.youtube.com/watch?v=518XP8prwZo
她參加電視台才藝比賽，繪畫出二戰時國家遭納粹德軍入侵時人民的慘況， 不但贏得冠軍，她的表演片段在短片分享網站 YouTube更吸引到逾 200萬人次瀏覽。 西蒙諾娃的表演全長 8分半鐘，其間有音樂及炸彈爆炸聲配合。 她以純熟手勢在燈箱上撥弄沙堆，觀眾就透過投影器在大螢幕看她所畫的圖畫。 不少觀眾都深深被她的表演感動，淚流滿面。 她最後贏得冠軍，獲得 12萬美元獎金。
********** 轉寄郵件 **********
上海的恐怖經歷
一位台胞在大陸一級城市上海的恐怖經歷~~大白天第一次親臨罪犯襲擊，尤其是姐妹們一定要萬分小心啊~~寫這個事情的時候已經沒有手抖了，中午持續到下午很長的時間我都緊張得渾身顫抖，太可怕了！
2011年04月11日，天氣很好，白晃晃的大太陽。我和朋友約好中午一起吃飯，他在常熟路地鐵一號線處上班。我是坐的地鐵7號線到常熟路然後走到一號線2號出口等他。去的時候他還沒到，我站在地鐵口曬著太陽等他。站了不到2分鐘我發現有個瘦瘦的穿黑衣服的男人一直在看我，然後想方設法靠近我。我一看他就不是什麼好人，還領著一個黑色袋子，所以我一直在躲開。
當時的環境：地鐵口來往人不是很多，陸陸續續。有3個女人和2個男人聚在一起看地圖，說著話。一個一直看著我的男人，我在與他保持距離。我當時在想那個男人會不會是想和我靠近，最近變態很多。又或者他袋子有什麼迷藥，我要小心。但是更可怕的事情還在後面。。。這個時候又跑來一個男人，大概176左右個頭，30多歲，灰色衣服，擰一個黑色長帶子小皮包。他是直接從淮海中路馬路對面跑過來，跳過柵欄靠近我。我第一本能反應是這人不是什麼好人，明明旁邊就是入口非要跳柵欄，我急忙躲開。然後可怕的事情發生了，他走向那個黑衣男人稍做交流然後一直靠近我，我一直躲。他看我一直和他保持距離索性快速跑我身邊，我那時候已經跑到那講話的5個人中間去了。他第一句話就很大聲說：”你去哪？”我奇怪死了，也很吃驚，但沒理他。我想這麼多人在你能怎麼樣？
後來他很大聲說：“快跟我回家，你這個賤女人！”我開始害怕起來，但是還是沒太慌亂，我跟那5個人說，我不認識這個人。發生什麼事情麻煩幫我報警！那幾個人或許不清楚發生什麼事情，開始還躲著我。那個噁心男人看見那幾個人就更噁心的說：“他是我老婆，我是他男人，這個女人幾天不回家了，背著我在外面偷男人！我要帶他回家！他媽的臭女人…….”我開始嚇得顫抖...
一：路人搞不清楚，沒什麼動作，沒有任何人幫我。哪怕我一直在說：求求你們，我發誓我不是他老婆，請幫助我！
二：那該死的手機，我設置了介面操作密碼。由於緊張我輸入2次密碼都錯誤，然後我強迫自己保持鎮定，開始自己撥打110。。。
在這段時間內那個男人一直在大聲罵我..說我是他老婆，一直強行要把我帶走，我一直在躲。大聲說我不是你老婆，我不認識你！可是路人都像看戲樣看著我們.. 隨後我看見朋友跑過來，才像看見了救命草。那個人看見我朋友來後立刻散去，人影都不見了。那時我都嚇得快哭出來，告訴他有男人要強行說是我老公要帶我離開。我朋友一直安慰快哭的我，叫我鎮定，並且幫我順利報警。****大概5分鐘後就來了（速度還算快），但是那5分鐘我怎麼覺得過得那麼慢，我怕那2個男人再次出現，怕那5個人和他們都是一夥的，怕我和我朋友兩人勢單力薄~我坐著警車繞了一圈沒發現那兩個男人，去了警局花了一個半小時錄口供備案。這其中還去調視頻，看了發生的一切，我倉皇逃跑向路人求救的模樣，可惜那2個噁心男人的詳細面貌特徵看不清楚。
這活了20多年第一次坐警車，第一次備案，第一次嚇到不知所措！不過事情總算沒有往壞的一面發展，我也不知道如果是往那面發展我會怎麼樣，是財物被搶，還是器官不見，或是在上海消失，或是…….我不敢細想！！而且那兩個男人都提著包包或袋子，袋子裡不知有什麼？！後來聽說：遇到這種事情，一定要誇張呼救，幅度要大，引起所有人注意，你動作小了還以為小倆口打情罵俏呢。 以前在網上看過類似這樣事情，沒想到真的就會發生在自己身上！誰都無法預知未來，但是一定要防範于未然！特別是女性朋友！！
後記：如果你看到這個帖子，為了你關心的人的安危，請花1秒鐘的時間，轉發讓更多的人能夠看到，並且引起重視和注意。還有，發現這樣的事情一定要報警，如果你身邊有女性同胞求救，請你慢下腳步為她打個110.也許你就救了一條生命！ 人人可以用安全有智慧的方式幫助受到傷害的人,謝謝!! (本文轉寄自大陸友人)
********** 轉寄郵件 **********
2011年04月11日，天氣很好，白晃晃的大太陽。我和朋友約好中午一起吃飯，他在常熟路地鐵一號線處上班。我是坐的地鐵7號線到常熟路然後走到一號線2號出口等他。去的時候他還沒到，我站在地鐵口曬著太陽等他。站了不到2分鐘我發現有個瘦瘦的穿黑衣服的男人一直在看我，然後想方設法靠近我。我一看他就不是什麼好人，還領著一個黑色袋子，所以我一直在躲開。
當時的環境：地鐵口來往人不是很多，陸陸續續。有3個女人和2個男人聚在一起看地圖，說著話。一個一直看著我的男人，我在與他保持距離。我當時在想那個男人會不會是想和我靠近，最近變態很多。又或者他袋子有什麼迷藥，我要小心。但是更可怕的事情還在後面。。。這個時候又跑來一個男人，大概176左右個頭，30多歲，灰色衣服，擰一個黑色長帶子小皮包。他是直接從淮海中路馬路對面跑過來，跳過柵欄靠近我。我第一本能反應是這人不是什麼好人，明明旁邊就是入口非要跳柵欄，我急忙躲開。然後可怕的事情發生了，他走向那個黑衣男人稍做交流然後一直靠近我，我一直躲。他看我一直和他保持距離索性快速跑我身邊，我那時候已經跑到那講話的5個人中間去了。他第一句話就很大聲說：”你去哪？”我奇怪死了，也很吃驚，但沒理他。我想這麼多人在你能怎麼樣？
後來他很大聲說：“快跟我回家，你這個賤女人！”我開始害怕起來，但是還是沒太慌亂，我跟那5個人說，我不認識這個人。發生什麼事情麻煩幫我報警！那幾個人或許不清楚發生什麼事情，開始還躲著我。那個噁心男人看見那幾個人就更噁心的說：“他是我老婆，我是他男人，這個女人幾天不回家了，背著我在外面偷男人！我要帶他回家！他媽的臭女人…….”我開始嚇得顫抖...
一：路人搞不清楚，沒什麼動作，沒有任何人幫我。哪怕我一直在說：求求你們，我發誓我不是他老婆，請幫助我！
二：那該死的手機，我設置了介面操作密碼。由於緊張我輸入2次密碼都錯誤，然後我強迫自己保持鎮定，開始自己撥打110。。。
在這段時間內那個男人一直在大聲罵我..說我是他老婆，一直強行要把我帶走，我一直在躲。大聲說我不是你老婆，我不認識你！可是路人都像看戲樣看著我們.. 隨後我看見朋友跑過來，才像看見了救命草。那個人看見我朋友來後立刻散去，人影都不見了。那時我都嚇得快哭出來，告訴他有男人要強行說是我老公要帶我離開。我朋友一直安慰快哭的我，叫我鎮定，並且幫我順利報警。****大概5分鐘後就來了（速度還算快），但是那5分鐘我怎麼覺得過得那麼慢，我怕那2個男人再次出現，怕那5個人和他們都是一夥的，怕我和我朋友兩人勢單力薄~我坐著警車繞了一圈沒發現那兩個男人，去了警局花了一個半小時錄口供備案。這其中還去調視頻，看了發生的一切，我倉皇逃跑向路人求救的模樣，可惜那2個噁心男人的詳細面貌特徵看不清楚。
這活了20多年第一次坐警車，第一次備案，第一次嚇到不知所措！不過事情總算沒有往壞的一面發展，我也不知道如果是往那面發展我會怎麼樣，是財物被搶，還是器官不見，或是在上海消失，或是…….我不敢細想！！而且那兩個男人都提著包包或袋子，袋子裡不知有什麼？！後來聽說：遇到這種事情，一定要誇張呼救，幅度要大，引起所有人注意，你動作小了還以為小倆口打情罵俏呢。 以前在網上看過類似這樣事情，沒想到真的就會發生在自己身上！誰都無法預知未來，但是一定要防範于未然！特別是女性朋友！！
後記：如果你看到這個帖子，為了你關心的人的安危，請花1秒鐘的時間，轉發讓更多的人能夠看到，並且引起重視和注意。還有，發現這樣的事情一定要報警，如果你身邊有女性同胞求救，請你慢下腳步為她打個110.也許你就救了一條生命！ 人人可以用安全有智慧的方式幫助受到傷害的人,謝謝!! (本文轉寄自大陸友人)
********** 轉寄郵件 **********
Dog show
非常精彩喔You Must See This Dog show !
http://www.wagreflex.com/2009/07/one-heck-of-a-dog-trainer.html
********** 轉寄郵件 **********
http://www.wagreflex.com/2009/07/one-heck-of-a-dog-trainer.html
********** 轉寄郵件 **********
何明洲博士論文
雲林縣警察局長 何明洲博士論文 ~ 值得一看！
什麼是小偷民調？你是不是曾因為遭小偷而損失慘重？雲林縣警察局長 何明洲的 博士論文中，分別訪談了239名竊盜慣犯與12位專家，公佈了他的報告。他發現小偷撬門能夠忍受的時間，最多只有10分鐘、撬窗戶則為8.8分鐘，平均翻箱倒櫃是27分24秒。所以最佳防竊之道是用牢固的門、多道深鎖，並且狼狗、聲響、燈光都有防盜效果。掌握3個數字，讓你免遭小偷光顧!
4個鎖經過何明洲的調查發現，要讓小偷撬到失去耐心，一次用4個鎖最有效！像何明洲家中的鎖，就有 15公分深。特別是那種多層鎖，或一體成形的鎖，都深具防竊作用。他也提到，結構內縮、隱藏在門板裡，是最難被打開的鎖。因為開鎖工具伸入的長度越長、力道就越弱。
6公尺
建築物與建築物之間要多遠，才夠防盜？根據何明洲的問卷調查中顯示， 6公尺是他們膽量的極限。之前藝人江霞家中遭竊，小偷從建築物外的鷹架，搭空橋橫跨 3公尺闖空門得逞。
27分鐘小偷也不是每次行竊都能得手的！ 假使不幸讓小偷得逞，平均行竊27分24秒會離開。慣竊告訴何明洲，能最短時間找到貴重東西才厲害， 「找東西才是竊賊真正本領」因此貴重物品最好放在銀行保險箱，或是在家裡衣櫃抽屜區， 上下抽屜間再設一個小抽屜，讓小偷找也找不到就會沒耐性而離開。
認識小偷的喜好: 慣竊最愛：沒有管理員的門廳、防火巷、地下停車場、鷹架。慣竊最怕：警察巡邏、防盜聲響、燈光設施、狼犬固守、明亮社區。
********** 轉寄郵件 **********
什麼是小偷民調？你是不是曾因為遭小偷而損失慘重？雲林縣警察局長 何明洲的 博士論文中，分別訪談了239名竊盜慣犯與12位專家，公佈了他的報告。他發現小偷撬門能夠忍受的時間，最多只有10分鐘、撬窗戶則為8.8分鐘，平均翻箱倒櫃是27分24秒。所以最佳防竊之道是用牢固的門、多道深鎖，並且狼狗、聲響、燈光都有防盜效果。掌握3個數字，讓你免遭小偷光顧!
4個鎖經過何明洲的調查發現，要讓小偷撬到失去耐心，一次用4個鎖最有效！像何明洲家中的鎖，就有 15公分深。特別是那種多層鎖，或一體成形的鎖，都深具防竊作用。他也提到，結構內縮、隱藏在門板裡，是最難被打開的鎖。因為開鎖工具伸入的長度越長、力道就越弱。
6公尺
建築物與建築物之間要多遠，才夠防盜？根據何明洲的問卷調查中顯示， 6公尺是他們膽量的極限。之前藝人江霞家中遭竊，小偷從建築物外的鷹架，搭空橋橫跨 3公尺闖空門得逞。
27分鐘小偷也不是每次行竊都能得手的！ 假使不幸讓小偷得逞，平均行竊27分24秒會離開。慣竊告訴何明洲，能最短時間找到貴重東西才厲害， 「找東西才是竊賊真正本領」因此貴重物品最好放在銀行保險箱，或是在家裡衣櫃抽屜區， 上下抽屜間再設一個小抽屜，讓小偷找也找不到就會沒耐性而離開。
認識小偷的喜好: 慣竊最愛：沒有管理員的門廳、防火巷、地下停車場、鷹架。慣竊最怕：警察巡邏、防盜聲響、燈光設施、狼犬固守、明亮社區。
********** 轉寄郵件 **********
2011年5月18日 星期三
方芳模仿秀
回味一下超好看的模仿秀--方芳模仿楊麗花、郭小莊、蔣光超打麻將
請點擊: http://www.youtube.com/watch?v=NXWYZCyTrcg
********** 轉寄郵件 **********
請點擊: http://www.youtube.com/watch?v=NXWYZCyTrcg
********** 轉寄郵件 **********
神奇的慢慢跑
簡單的改變運動習慣，讓身體更健康由此開始，看完影片教學後請找時間試試看吧^_^
http://www.tudou.com/programs/view/9-YZ5dkd75g/
這是很有意思的運動，是所謂盡量不提大腿的小步慢跑，對高血壓 高血糖 ....有幫助 ~ 值得推廣。詳情請看上述連結。只是這日本電臺愛賣關子拖時間，捱到很後面才揭露。
********** 轉寄郵件 **********
http://www.tudou.com/programs/view/9-YZ5dkd75g/
這是很有意思的運動，是所謂盡量不提大腿的小步慢跑，對高血壓 高血糖 ....有幫助 ~ 值得推廣。詳情請看上述連結。只是這日本電臺愛賣關子拖時間，捱到很後面才揭露。
********** 轉寄郵件 **********
Health information
The top five cancer-causing foods
1. Hot dogs : Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.
2.. Processed meats and bacon : Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.
3. Doughnuts : Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.
4. French fries : Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adam.
5. Chips, crackers, and cookies : All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.
BRAIN DAMAGING HABITS
1. No Breakfast : People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2. Overeating : It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power..
3. Smoking : It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
4. High Sugar consumption : Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
5. Air Pollution : The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.
6. Sleep Deprivation : Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.
7. Head covered while sleeping : Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
8. Working your brain during illness : Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
9. Lacking in stimulating thoughts : Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
10. Talking Rarely : Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
The main causes of liver damage are:
1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food colouring, and
artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking
oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried
veggies should be finished in one sitting, do not store.
We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.' DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH.......AND PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE.
********** 轉寄郵件 **********
1. Hot dogs : Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.
2.. Processed meats and bacon : Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.
3. Doughnuts : Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.
4. French fries : Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adam.
5. Chips, crackers, and cookies : All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.
BRAIN DAMAGING HABITS
1. No Breakfast : People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2. Overeating : It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power..
3. Smoking : It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
4. High Sugar consumption : Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
5. Air Pollution : The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.
6. Sleep Deprivation : Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.
7. Head covered while sleeping : Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
8. Working your brain during illness : Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
9. Lacking in stimulating thoughts : Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
10. Talking Rarely : Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
The main causes of liver damage are:
1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food colouring, and
artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking
oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried
veggies should be finished in one sitting, do not store.
We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.' DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH.......AND PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE.
********** 轉寄郵件 **********
汽車的空調-必讀!
No wonder more folks are dying from cancer than ever before. We wonder where this stuff comes from but here is an example that explains a lot of the cancer causing incidents. Hmmm. Many people are in their cars first thing in the morning and the last thing at night, 7 days a week. As I read this, it makes me feel guilty and ill. Please pass this on to as many people as possible. Guess its not too late to make some changes. 怪不得比起從前，有越來越多鄉親死於癌症，在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際，有個實例顯示出許多癌症都是意外發生的。嗯，許多人早上第一件事和晚上最後一件事都是待在汽車裡，一周7天。當我讀到這個，感到又難過又愧疚。請盡可能地把這訊息傳給大家，希望還來得及做些改變。 Please do NOT turn on A/C as soon as you enter the car. Open the windows after you enter your car and turn ON the AC after a couple of minutes. 進入車內不要馬上打開空調，先打開車窗通風幾分鐘，才打開空調。
Here's why: 以下是原因：
According to a research, the car dashboard, sofa, air freshener emit Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen - take time to observe the smell of heated plastic in your car). 根據研究，汽車的儀表板。沙發。空氣濾清器會釋放“苯”，產生毒素而致癌。（致癌物質——花一點時間去觀察你的車里的塑膠製品高溫時產生的氣味。）
In addition to causing cancer, Benzene poisons your bones, causes anemia and reduces white blood cells. Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer. Can also cause miscarriage. 除了致癌之外，”苯“還會侵蝕我們的骨骼，造成貧血和降低白血球數量。長期曝露其中會導致白血病，大大增加罹癌的風險，也可能導致流產。Acceptable Benzene level indoors is 50mg per sq.ft. A car parked indoors with windows closed will contain 400-800 mg of Benzene. 苯”每平方英尺的可接受水平為50毫克。若停車在室內又窗戶緊閉，則產生400-800毫克的“苯”。If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level. 若停在戶外大太陽下溫度超過 60 ℉ ( 15.5 ℃ )，“苯”就上升至2000-4000毫克，超出允許量的40倍！People who get into the car, keeping windows closed will inevitably inhale, in quick succession, excessive amounts of the toxin. 人們只要進入車內而又車窗緊閉，將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。
Benzene is a toxin that affects your kidney and liver.. What's worse, it is extremely difficult for your body to expel this toxic stuff. “苯”是那種會影響你的腎臟和肝臟的毒素，更糟糕的是，你的身體想把這種有毒物質排擠出去是極度困難的。
So friends, please open the windows and door of your car - give time for interior to air out -dispel the deadly stuff - before you enter. 所以朋友們，進入汽車之前，請把你車子的門窗打開，給點時間讓車內的空氣--致命的東西排出。
********** 囀寄郵件 **********
Here's why: 以下是原因：
According to a research, the car dashboard, sofa, air freshener emit Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen - take time to observe the smell of heated plastic in your car). 根據研究，汽車的儀表板。沙發。空氣濾清器會釋放“苯”，產生毒素而致癌。（致癌物質——花一點時間去觀察你的車里的塑膠製品高溫時產生的氣味。）
In addition to causing cancer, Benzene poisons your bones, causes anemia and reduces white blood cells. Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer. Can also cause miscarriage. 除了致癌之外，”苯“還會侵蝕我們的骨骼，造成貧血和降低白血球數量。長期曝露其中會導致白血病，大大增加罹癌的風險，也可能導致流產。Acceptable Benzene level indoors is 50mg per sq.ft. A car parked indoors with windows closed will contain 400-800 mg of Benzene. 苯”每平方英尺的可接受水平為50毫克。若停車在室內又窗戶緊閉，則產生400-800毫克的“苯”。If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level. 若停在戶外大太陽下溫度超過 60 ℉ ( 15.5 ℃ )，“苯”就上升至2000-4000毫克，超出允許量的40倍！People who get into the car, keeping windows closed will inevitably inhale, in quick succession, excessive amounts of the toxin. 人們只要進入車內而又車窗緊閉，將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。
Benzene is a toxin that affects your kidney and liver.. What's worse, it is extremely difficult for your body to expel this toxic stuff. “苯”是那種會影響你的腎臟和肝臟的毒素，更糟糕的是，你的身體想把這種有毒物質排擠出去是極度困難的。
So friends, please open the windows and door of your car - give time for interior to air out -dispel the deadly stuff - before you enter. 所以朋友們，進入汽車之前，請把你車子的門窗打開，給點時間讓車內的空氣--致命的東西排出。
********** 囀寄郵件 **********
人在冏途--電影
推荐一部大陸電影--片名"人在冏途" 超好笑，網址如下：
http://www.youtube.com/watch?v=tDiwW0jzY7A&feature=related (1/7)
這部電影 今年初返台在飛機上欣賞過 覺得非常有意思! 很好笑! 相信你也會喜歡!
感謝朋友的轉寄 ~ 現與大家分享! 共分7段，看完一段請續選(2/7) (3/7) ...... 若是上班偷看請戴耳機、戴口罩〈防止笑破嘴噴口水〉，看完記得擦眼淚揉肚子。
祝你開心 !!
********** 轉寄郵件 **********
http://www.youtube.com/watch?v=tDiwW0jzY7A&feature=related (1/7)
這部電影 今年初返台在飛機上欣賞過 覺得非常有意思! 很好笑! 相信你也會喜歡!
感謝朋友的轉寄 ~ 現與大家分享! 共分7段，看完一段請續選(2/7) (3/7) ...... 若是上班偷看請戴耳機、戴口罩〈防止笑破嘴噴口水〉，看完記得擦眼淚揉肚子。
祝你開心 !!
********** 轉寄郵件 **********
2011年5月17日 星期二
無計可施 ？
"如果你真的想做一件事, 你一定會找到一個方法; 如果你不想做一件事, 你一定會找到一個藉口"
1953年十一月十三日，丹麥首都哥本哈根。 消防隊的電話總機在清晨三點收到一個電話。二十二歲的年青消防員，埃裡希在值班。 「喂喂！這裡是消防隊」。 電話的那端沒人回答，可是埃裡希聽到一沉重的呼吸聲。後來一個十分激動的聲音，說：「救命，救命啊！我站不起來！我的血在流！」.「別慌，太太」，埃裡希回答，「我們馬上就到，您在那裡？」.「我不知道。」.「不在您的家裡？」.「是的，我想是在家裡。」.「家在哪裡，哪條街？」.「我不知道，我的頭發暈，我在流血。」.「您至少要告訴我您叫什麼名字！」.「我記不得了，我想我撞到了頭。」.「請不要把電話掛掉。」 埃裡希拿起第二具電話，撥到電話公司。回答他的是一個年老的男士。「請您幫我找一下一個電話客戶的號碼，這客戶現在正和消防總隊通電話。」.「不，我不能，我是守夜的警衛，我不懂這些事。而且今天是星期六，沒有任何人在。」 埃裡希掛上電話。他有了另一個主意，於是問那女人：「你怎樣找到消防隊的電話號碼的？」.「號碼寫在電話機上，我跌倒時把它給拖下來了。」.「那您看看電話機上是否也有您家的電話號碼。」.「沒有，沒有別的任何號碼。請你們快點來啊！」那女人的聲音愈來愈弱。「請您告訴我，您能看到什麼東西？」.「我…我看到窗子，窗外，街上，有一盞路燈。」 好啊－埃裡希想－她家面向大街，而且必定是在一層不太高的樓上，因為她看得見路燈。「窗戶是怎樣的？」他繼續查問，「是正方形的嗎？」.「不，是長方形的。」 那麼，一定是在一個舊區內。 「您點了燈嗎？」.「是的，燈亮著。」 埃裡希還想問，但不再有聲音回答了。
需要趕快採取行動！但是做什麼？ 埃裡希打電話給上司，向他陳述案情。 上司說：「一點辦法也沒有。不可能找到那個女人。而且，」他幾乎生起氣來，「那女人佔了我們的一條電話線，要是哪裡發生火警？」 但是埃裡希不願放棄。救命是消防隊員的首要職責！他是這樣被教導的。 突然，他興起一個瘋狂的念頭。上司聽了，嚇壞了：「人們會以為原子戰爭爆發了！」他說。「在深夜，在哥本哈根這樣一個大都會裡！…」
「我懇求您！」埃裡希堅持，「我們必須趕快行動，否則全都徒勞無益！」 電話線的另一端靜默了片刻，而後埃裡希聽到答覆：「好的，我們就這麼做。我馬上來。」 十五分鐘後，二十輛救火車在城中發出響亮的警笛聲：每輛車在一個區域內四面八方的跑。那女人已經不能再說話了，但埃裡希仍聽到她那急促的呼吸聲。十分鐘後埃裡希喊說：「我聽到電話裡傳來警笛聲！」 隊長透過收發對講機，下令：「一號車，熄滅警笛！」而後轉問埃裡希。 「我還聽到警笛聲！」他答說。 「二號車，熄滅警笛！」 「我還聽得見…。」 直到第十二輛車，埃裡希喊說：「我現在聽不見了。」 隊長下令：「十二號車，再放警笛。」 埃裡希告知：「我現在又聽到了，但越走越遠！」 「十二號車掉回頭！」隊長下令。 不久，埃裡希喊道：「又逐漸地近了，現在聲音非常刺耳，應該剛好到了正確的路上。」 「十二號車，你們找一個有燈光的窗戶！」 「有上百盞的燈在亮著，人們出現在窗口為看發生了什麼事！」 「利用擴音機！」隊長下令。 埃裡希經由電話聽到擴音機的聲音：「各位女士和先生，我們正在尋找一個生命有嚴重危險的婦女。我們知道她在一間有燈光的房間裡，請你們關掉你們的燈。」 所有的窗戶都變黑了，除了一個。 過了一會兒，埃裡希聽到消防隊員闖入房間，而後一個男音向行動電話說：「這女人已失去知覺，但脈搏仍在跳動。我們立刻把她送到醫院。我相信有救。」 海倫．索恩達－－這是那女人的名字－－真的獲救了。她甦醒了，幾個星期後，也恢復了記憶。
建議看完它，講給孩子聽，這才是真正的教育！
********** 轉寄郵件 **********
1953年十一月十三日，丹麥首都哥本哈根。 消防隊的電話總機在清晨三點收到一個電話。二十二歲的年青消防員，埃裡希在值班。 「喂喂！這裡是消防隊」。 電話的那端沒人回答，可是埃裡希聽到一沉重的呼吸聲。後來一個十分激動的聲音，說：「救命，救命啊！我站不起來！我的血在流！」.「別慌，太太」，埃裡希回答，「我們馬上就到，您在那裡？」.「我不知道。」.「不在您的家裡？」.「是的，我想是在家裡。」.「家在哪裡，哪條街？」.「我不知道，我的頭發暈，我在流血。」.「您至少要告訴我您叫什麼名字！」.「我記不得了，我想我撞到了頭。」.「請不要把電話掛掉。」 埃裡希拿起第二具電話，撥到電話公司。回答他的是一個年老的男士。「請您幫我找一下一個電話客戶的號碼，這客戶現在正和消防總隊通電話。」.「不，我不能，我是守夜的警衛，我不懂這些事。而且今天是星期六，沒有任何人在。」 埃裡希掛上電話。他有了另一個主意，於是問那女人：「你怎樣找到消防隊的電話號碼的？」.「號碼寫在電話機上，我跌倒時把它給拖下來了。」.「那您看看電話機上是否也有您家的電話號碼。」.「沒有，沒有別的任何號碼。請你們快點來啊！」那女人的聲音愈來愈弱。「請您告訴我，您能看到什麼東西？」.「我…我看到窗子，窗外，街上，有一盞路燈。」 好啊－埃裡希想－她家面向大街，而且必定是在一層不太高的樓上，因為她看得見路燈。「窗戶是怎樣的？」他繼續查問，「是正方形的嗎？」.「不，是長方形的。」 那麼，一定是在一個舊區內。 「您點了燈嗎？」.「是的，燈亮著。」 埃裡希還想問，但不再有聲音回答了。
需要趕快採取行動！但是做什麼？ 埃裡希打電話給上司，向他陳述案情。 上司說：「一點辦法也沒有。不可能找到那個女人。而且，」他幾乎生起氣來，「那女人佔了我們的一條電話線，要是哪裡發生火警？」 但是埃裡希不願放棄。救命是消防隊員的首要職責！他是這樣被教導的。 突然，他興起一個瘋狂的念頭。上司聽了，嚇壞了：「人們會以為原子戰爭爆發了！」他說。「在深夜，在哥本哈根這樣一個大都會裡！…」
「我懇求您！」埃裡希堅持，「我們必須趕快行動，否則全都徒勞無益！」 電話線的另一端靜默了片刻，而後埃裡希聽到答覆：「好的，我們就這麼做。我馬上來。」 十五分鐘後，二十輛救火車在城中發出響亮的警笛聲：每輛車在一個區域內四面八方的跑。那女人已經不能再說話了，但埃裡希仍聽到她那急促的呼吸聲。十分鐘後埃裡希喊說：「我聽到電話裡傳來警笛聲！」 隊長透過收發對講機，下令：「一號車，熄滅警笛！」而後轉問埃裡希。 「我還聽到警笛聲！」他答說。 「二號車，熄滅警笛！」 「我還聽得見…。」 直到第十二輛車，埃裡希喊說：「我現在聽不見了。」 隊長下令：「十二號車，再放警笛。」 埃裡希告知：「我現在又聽到了，但越走越遠！」 「十二號車掉回頭！」隊長下令。 不久，埃裡希喊道：「又逐漸地近了，現在聲音非常刺耳，應該剛好到了正確的路上。」 「十二號車，你們找一個有燈光的窗戶！」 「有上百盞的燈在亮著，人們出現在窗口為看發生了什麼事！」 「利用擴音機！」隊長下令。 埃裡希經由電話聽到擴音機的聲音：「各位女士和先生，我們正在尋找一個生命有嚴重危險的婦女。我們知道她在一間有燈光的房間裡，請你們關掉你們的燈。」 所有的窗戶都變黑了，除了一個。 過了一會兒，埃裡希聽到消防隊員闖入房間，而後一個男音向行動電話說：「這女人已失去知覺，但脈搏仍在跳動。我們立刻把她送到醫院。我相信有救。」 海倫．索恩達－－這是那女人的名字－－真的獲救了。她甦醒了，幾個星期後，也恢復了記憶。
建議看完它，講給孩子聽，這才是真正的教育！
********** 轉寄郵件 **********
送給自己的几句话
2011年初网上最新最火的段子
2011年，送給自己的几句话: (1)、别和小人过不去，因为他本来就过不去; (2)、别和社会过不去，因为你会过不去; (3)、别和自己过不去，因为一切都会过去; (4)、别和亲人过不去，因为他们会不让你过去; (5)、别和往事过不去，因为它已经过去; (6)、别和现实过不去，因为你还要过下去。
元旦怎么过? 领导—对老婆说：吃饭! 睡觉! 对美女说：吃个饭，睡个觉。 对情人说：吃吃饭，睡睡觉。 对小蜜说：吃饭饭，睡觉觉。 对员工说：吃什么饭! 睡什么觉! 统统加班!
未婚者的悲哀——2010年寡妇年，2011年光棍年，2012世界末日!
快过年了，以前该省钱的时候我一分钱没省下来; 现在真的省下来了，钱又不值钱了!
根据广电总局标准翻译外国乐队名称：西部大开发歌唱团—Westlife; 感冒表演乐队—Coldplay; 超级小伙子组合—Super junior; 屎壳郎乐队—The Beatles; 雪天城市管理者乐队——snow patrol ; 广电总局乐队——Radiohead。
别觉得你被世界抛弃了，世界根本就没空搭理你。
男人: 不成熟的男人会为了理想壮烈赴死，成熟的男人会为了理想苟且偷生!
我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
升级版女秘書: 一般的女秘书会说: "老板,早晨好!"; 优秀的女秘书则说: "老板,早晨了!"; 更优秀的秘书会说“老板...不早了”; 聪明的秘书会说“老板...不早了吧?”; 体贴的秘书会说：“老板，还早呢”; 有心的秘书会说：“老板，还早吧?" ; 失败的秘书会说：“老板，太早了吧?”……
英语老师为了强调词汇积累的重要性，说:“一个单词用10遍，这个词就会跟随你一辈子。”教室最后一排的女孩闻听忽然念叨起来：“money, money, money……”
回憶: 能回忆从前，说明你在成长。回忆从前你笑了，说明你长大了; 回忆从前你哭了，说明你成熟了; 回忆从前你漠然了，说明你世故了; 回忆从前你感慨了，说明你无奈了; 回忆从前你淡定了，说明你开始老了。
抽煙: 有个人问他的朋友：“你为什么一抽烟就笑，是不是烟很香啊?”朋友回答：“哪里,我刚看到书上说，抽一支香烟减寿5秒，笑一笑则长寿10秒，所以每次抽烟我就要笑一笑，为生命赚回5秒钟。”
2011年“幸福”指南：家里没病人， 牢里没亲人， 外头没仇人， 圈里没小人， 身边没坏人， 看似没情人， 升官有贵人， 办事有熟人， 谈笑有哲人， 聚会有高人， 喝茶有贤人， 家务有佣人， 摄影有寮人， 闲聊有达人。
********** 轉寄郵件 **********
2011年，送給自己的几句话: (1)、别和小人过不去，因为他本来就过不去; (2)、别和社会过不去，因为你会过不去; (3)、别和自己过不去，因为一切都会过去; (4)、别和亲人过不去，因为他们会不让你过去; (5)、别和往事过不去，因为它已经过去; (6)、别和现实过不去，因为你还要过下去。
元旦怎么过? 领导—对老婆说：吃饭! 睡觉! 对美女说：吃个饭，睡个觉。 对情人说：吃吃饭，睡睡觉。 对小蜜说：吃饭饭，睡觉觉。 对员工说：吃什么饭! 睡什么觉! 统统加班!
未婚者的悲哀——2010年寡妇年，2011年光棍年，2012世界末日!
快过年了，以前该省钱的时候我一分钱没省下来; 现在真的省下来了，钱又不值钱了!
根据广电总局标准翻译外国乐队名称：西部大开发歌唱团—Westlife; 感冒表演乐队—Coldplay; 超级小伙子组合—Super junior; 屎壳郎乐队—The Beatles; 雪天城市管理者乐队——snow patrol ; 广电总局乐队——Radiohead。
别觉得你被世界抛弃了，世界根本就没空搭理你。
男人: 不成熟的男人会为了理想壮烈赴死，成熟的男人会为了理想苟且偷生!
我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
升级版女秘書: 一般的女秘书会说: "老板,早晨好!"; 优秀的女秘书则说: "老板,早晨了!"; 更优秀的秘书会说“老板...不早了”; 聪明的秘书会说“老板...不早了吧?”; 体贴的秘书会说：“老板，还早呢”; 有心的秘书会说：“老板，还早吧?" ; 失败的秘书会说：“老板，太早了吧?”……
英语老师为了强调词汇积累的重要性，说:“一个单词用10遍，这个词就会跟随你一辈子。”教室最后一排的女孩闻听忽然念叨起来：“money, money, money……”
回憶: 能回忆从前，说明你在成长。回忆从前你笑了，说明你长大了; 回忆从前你哭了，说明你成熟了; 回忆从前你漠然了，说明你世故了; 回忆从前你感慨了，说明你无奈了; 回忆从前你淡定了，说明你开始老了。
抽煙: 有个人问他的朋友：“你为什么一抽烟就笑，是不是烟很香啊?”朋友回答：“哪里,我刚看到书上说，抽一支香烟减寿5秒，笑一笑则长寿10秒，所以每次抽烟我就要笑一笑，为生命赚回5秒钟。”
2011年“幸福”指南：家里没病人， 牢里没亲人， 外头没仇人， 圈里没小人， 身边没坏人， 看似没情人， 升官有贵人， 办事有熟人， 谈笑有哲人， 聚会有高人， 喝茶有贤人， 家务有佣人， 摄影有寮人， 闲聊有达人。
********** 轉寄郵件 **********
Chinese Culture
奧巴馬宴請胡總書記時私下說：我終於明白了，中國文化其實就是吃的文化：
崗位叫飯碗，好工作叫鐵飯碗，謀生叫糊口，受雇叫混飯，混得好叫吃得開，受人歡迎叫吃香，受到照顧叫吃小灶，花積蓄叫吃老本，占女人便宜叫吃豆腐，男人老是用女人的錢叫吃軟飯，幹活多了叫吃不消，受人傷害叫吃虧，男女嫉妒叫吃醋，猶豫不決叫吃不准，辦事不力叫吃乾飯，負不起責任叫吃不了兜著走，因此你們的古人就說“民以食為天”！
胡總書記聽後很生氣：要你總結中美關係，你卻總結中國文化，是不是吃飽了撐的？
********** 轉寄郵件 **********
崗位叫飯碗，好工作叫鐵飯碗，謀生叫糊口，受雇叫混飯，混得好叫吃得開，受人歡迎叫吃香，受到照顧叫吃小灶，花積蓄叫吃老本，占女人便宜叫吃豆腐，男人老是用女人的錢叫吃軟飯，幹活多了叫吃不消，受人傷害叫吃虧，男女嫉妒叫吃醋，猶豫不決叫吃不准，辦事不力叫吃乾飯，負不起責任叫吃不了兜著走，因此你們的古人就說“民以食為天”！
胡總書記聽後很生氣：要你總結中美關係，你卻總結中國文化，是不是吃飽了撐的？
********** 轉寄郵件 **********
酒店聽音樂會～
我看影片中人均非【職業】~實在不簡單~
可見該區一般民眾的音樂素養都很高!! 歌者都穿著家常到不能再家常的便服，連指揮也是，太有創意了。一早起來聆聽這種近乎天籟~實在是一大享受 經由心靈的洗滌 ~ 希望您今天有一個美好的開始~祝福您!!!
http://www.youtube.com/watch_popup?v=NLjuGPBusxs&vq=medium
不知是怎麼收音的呢？鏡頭卡得那麼準，也不容易! 完全看不出來這麼吵雜的酒店，打光跟攝影的人要躲在哪裡？注意：沒人在抽煙呢。
********** 轉寄郵件 **********
可見該區一般民眾的音樂素養都很高!! 歌者都穿著家常到不能再家常的便服，連指揮也是，太有創意了。一早起來聆聽這種近乎天籟~實在是一大享受 經由心靈的洗滌 ~ 希望您今天有一個美好的開始~祝福您!!!
http://www.youtube.com/watch_popup?v=NLjuGPBusxs&vq=medium
不知是怎麼收音的呢？鏡頭卡得那麼準，也不容易! 完全看不出來這麼吵雜的酒店，打光跟攝影的人要躲在哪裡？注意：沒人在抽煙呢。
********** 轉寄郵件 **********
動脈硬化-支架影片
朋友們, 以下影片分享 : 據統計, 全球每天有4萬6000人死於心血管疾病. 醫學研究亦證實, 健康的生活要適當的休息與作息, 規律的運動, 平穩的情緒, 均衡的植物性飲食, 遠離菸酒 遠離三高 -- 高膽固醇 高脂肪 高血糖, 寶貝您的心肝, 才能輕鬆過生活!
太神奇的手術,難怪李登輝要跑到日本裝那麼多血管支架! 一定要看~~
http://www.youtube.com/watch?v=u-G9P8UXJ1s&feature=related
********** 轉寄郵件 **********
太神奇的手術,難怪李登輝要跑到日本裝那麼多血管支架! 一定要看~~
http://www.youtube.com/watch?v=u-G9P8UXJ1s&feature=related
********** 轉寄郵件 **********
2011年5月16日 星期一
一造辯論判決
法律小常識： 我無意告訴你銀行有何不好，但請了解什麼是”一造辯論判決”, 唉..任何一家銀行都知道這樣 ********** 轉寄郵件 ********** |
National DO NOT CALL list
REMEMBER: Cell Phone Numbers Go Public this month.
REMINDER..... all cell phone numbers are being released to telemarketing companies and you will start to receive sales calls. .... YOU WILL BE CHARGED FOR THESE CALLS
To prevent this, call the following number from your cell phone: 888-382-1222. It is the National DO NOT CALL list It will only take a minute of your time.. It blocks your number for five (5) years. You must call from the cell phone number you want to have blocked. You cannot call from a different phone number. HELP OTHERS BY PASSING THIS ON .. It takes about 20 seconds.
https://www.donotcall.gov/default.aspx
Please forward to family and friends.
********** 轉寄郵件 **********
REMINDER..... all cell phone numbers are being released to telemarketing companies and you will start to receive sales calls. .... YOU WILL BE CHARGED FOR THESE CALLS
To prevent this, call the following number from your cell phone: 888-382-1222. It is the National DO NOT CALL list It will only take a minute of your time.. It blocks your number for five (5) years. You must call from the cell phone number you want to have blocked. You cannot call from a different phone number. HELP OTHERS BY PASSING THIS ON .. It takes about 20 seconds.
https://www.donotcall.gov/default.aspx
Please forward to family and friends.
********** 轉寄郵件 **********
肉包子 & 紙箱
實錄: 不由你不相信！
http://www.youtube.com/watch?v=wrC4e3Fn-LQ&feature=player_embedded
********** 轉寄郵件 **********
http://www.youtube.com/watch?v=wrC4e3Fn-LQ&feature=player_embedded
********** 轉寄郵件 **********
訂閱：
文章 (Atom)