全球前200大醫院中，臺灣就占了14家，僅次於美國及德國，排名全球第3，也是亞洲第1。
12項醫療技術，台灣居國際醫界翹楚
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150911005702-260405
台灣的"醫心"即將死亡!
雖然台灣醫療世界第三, 但是如果您未來期望在生病時，還有醫生護士照顧的話，請看一下這個很重要的訊息，有義務告訴大家事實的真相，刻骨銘心的八分鐘演講, 台灣的"醫心"即將死亡! 有你關懷，台灣醫療不沉默：陳畊仲(Ken-chung Chen) at TED
https://www.youtube.com/watch?v=ZkIPhY3uE2o
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2017年2月28日 星期二
媽媽樂~生活篇
去除牙菌斑的刷牙法
http://www.cocomy.net/post/240396
原來鋁箔紙的真正用法是這個樣子的！
拿來包食物實在太浪費了,看完我覺得這張紙根本萬能啊.
一個動作讓膝蓋年輕十歲
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媽媽樂~廚房篇
http://www.ispot.news/post521213/1777
洗鍋這方法不錯哦!
https://youtu.be/8Me_rMPLXB4
洗鍋這方法不錯哦!
https://youtu.be/8Me_rMPLXB4
總結的這35條廚房竅門 每條都實用到爆!....
自製魚漿 魚丸
要炒出好吃的菜前
必知的21種小技巧
五款炒米粉~真好吃
胡蘿蔔蒸著吃 最護心且通血管
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十二生肖的由來
老外嘲笑十二生肖，國人反問讓人深思！
有一次，一群中國人參加接待了一個由歐洲貴族組成的參訪團的活動。
他們中的大多數跟王族有親戚關係，非常有學問和修養，待人彬彬有禮，但他們的修養背後隱藏著一種傲慢。最後一天聚餐，可能酒喝多了，這些貴族的言談舉止變得比較率性。
席間，一位德國貴族站了起來說：你們中國人，怎麼屬什麼豬啊，狗啊，老鼠啊！不像我們，都是金牛座，獅子座，仙女座……真不知你們祖先怎麼想的！眾人聽了哈哈大笑，還互相碰杯，先前的優雅完全不見了。
按理說，人家在罵你的祖宗了，你即使想不出話反擊，起碼可以掀桌子啊！但是，所有在場的中國人都不吭聲，也可能是沒有反應過來。
這時有一個中國人站了起來，用平和的語氣說:「是的，中國人的祖先很實在。我們十二生肖兩兩相對，六道輪回，體現了我們祖先對我們的期望和要求。」
這時，現場氣氛慢慢安靜了下來，不過，貴族們的臉上還是一幅滿不在乎的神情。
中國人說：第一組是老鼠和牛。老鼠代表智慧，牛代表勤奮。智慧和勤奮一定要緊緊結合在一起。如果光有智慧，不勤奮，那就變成小聰明；而光是勤奮，不動腦筋，那就變成愚蠢。這兩者一定要結合。這是祖先對我們第一組的期望和要求，也是最重要的一組。
第二組是老虎和兔子。老虎代表勇猛，兔子代表謹慎。勇猛和謹慎一定要緊緊結合在一起才能作到膽大心細。如果勇猛離開了謹慎，就變成了魯莽，而沒了勇猛，就變成了膽怯。這一組也非常重要，所以，中國人看著這些貴族，補上一句：當我們表現出謹慎的時候，千萬不要以為中國人沒有勇敢的一面。
看著大家陷入沉思，中國人繼續說：第三組是龍和蛇，龍代表猛，蛇代表柔韌。所謂剛者易折，太剛了容易折斷，但是，如果只有柔的一面就易失去主見，所以，剛柔並濟是我們的祖訓。
接下來是馬和羊，馬代表勇往直前，羊代表和順。如果一個人只顧自己直奔目標，不顧及周圍環境，必然會和周圍不斷磕碰，最後不見得能達到目標。但是，一個人光顧及和順，他可能連方向都沒有了。所以，勇往直前的秉性，一定要和和順緊緊結合在一起，這是祖先對我們的第四組期望。
再接下來是猴子和雞。猴子代表靈活，雞定時打鳴，代表恒定。靈活和恒定一定要緊緊結合在一起。如果你光靈活，沒有恒定，再好的政策也得不到收穫。一方面具有穩定性，保持整體和諧和秩序，另一方面有能在變通中前進，這才是最根本的要旨。
最後是狗和豬。狗代表忠誠，豬代表隨和。如果一個人太忠誠，不懂得隨和，就會排斥他人。反過來，一個人太隨和，沒有忠誠，這個人就失去原則。無論是對一個民族的忠誠，還是對自己理想的忠誠，一定要與隨和緊緊結合在一起，這樣才容易保持內心深處的平衡。
解釋完畢，中國人說：「最後，我很想知道你們的寶瓶座，射手座等星座體現了你們祖先對你們的哪些期望和要求？希望賜教。」
這些貴族們很長時間都沒有說話，全場鴉雀無聲。
看完要轉，因為我們是炎黃子孫。
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有一次，一群中國人參加接待了一個由歐洲貴族組成的參訪團的活動。
他們中的大多數跟王族有親戚關係，非常有學問和修養，待人彬彬有禮，但他們的修養背後隱藏著一種傲慢。最後一天聚餐，可能酒喝多了，這些貴族的言談舉止變得比較率性。
席間，一位德國貴族站了起來說：你們中國人，怎麼屬什麼豬啊，狗啊，老鼠啊！不像我們，都是金牛座，獅子座，仙女座……真不知你們祖先怎麼想的！眾人聽了哈哈大笑，還互相碰杯，先前的優雅完全不見了。
按理說，人家在罵你的祖宗了，你即使想不出話反擊，起碼可以掀桌子啊！但是，所有在場的中國人都不吭聲，也可能是沒有反應過來。
這時有一個中國人站了起來，用平和的語氣說:「是的，中國人的祖先很實在。我們十二生肖兩兩相對，六道輪回，體現了我們祖先對我們的期望和要求。」
這時，現場氣氛慢慢安靜了下來，不過，貴族們的臉上還是一幅滿不在乎的神情。
中國人說：第一組是老鼠和牛。老鼠代表智慧，牛代表勤奮。智慧和勤奮一定要緊緊結合在一起。如果光有智慧，不勤奮，那就變成小聰明；而光是勤奮，不動腦筋，那就變成愚蠢。這兩者一定要結合。這是祖先對我們第一組的期望和要求，也是最重要的一組。
第二組是老虎和兔子。老虎代表勇猛，兔子代表謹慎。勇猛和謹慎一定要緊緊結合在一起才能作到膽大心細。如果勇猛離開了謹慎，就變成了魯莽，而沒了勇猛，就變成了膽怯。這一組也非常重要，所以，中國人看著這些貴族，補上一句：當我們表現出謹慎的時候，千萬不要以為中國人沒有勇敢的一面。
看著大家陷入沉思，中國人繼續說：第三組是龍和蛇，龍代表猛，蛇代表柔韌。所謂剛者易折，太剛了容易折斷，但是，如果只有柔的一面就易失去主見，所以，剛柔並濟是我們的祖訓。
接下來是馬和羊，馬代表勇往直前，羊代表和順。如果一個人只顧自己直奔目標，不顧及周圍環境，必然會和周圍不斷磕碰，最後不見得能達到目標。但是，一個人光顧及和順，他可能連方向都沒有了。所以，勇往直前的秉性，一定要和和順緊緊結合在一起，這是祖先對我們的第四組期望。
再接下來是猴子和雞。猴子代表靈活，雞定時打鳴，代表恒定。靈活和恒定一定要緊緊結合在一起。如果你光靈活，沒有恒定，再好的政策也得不到收穫。一方面具有穩定性，保持整體和諧和秩序，另一方面有能在變通中前進，這才是最根本的要旨。
最後是狗和豬。狗代表忠誠，豬代表隨和。如果一個人太忠誠，不懂得隨和，就會排斥他人。反過來，一個人太隨和，沒有忠誠，這個人就失去原則。無論是對一個民族的忠誠，還是對自己理想的忠誠，一定要與隨和緊緊結合在一起，這樣才容易保持內心深處的平衡。
解釋完畢，中國人說：「最後，我很想知道你們的寶瓶座，射手座等星座體現了你們祖先對你們的哪些期望和要求？希望賜教。」
這些貴族們很長時間都沒有說話，全場鴉雀無聲。
看完要轉，因為我們是炎黃子孫。
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AI後的10年大未來
矽谷预测AI後的10年大未來
看完那篇長文後，我疑惑了，明天會更好還是更壞，還是跟我們這年紀的人無關？ 這個世界將有天翻地覆的大改變!
現在因為人工智能(AI)的發展，配合更高速度的積體電路，科技正在加快速度的進展。據悉，在很短的5 -10年後，医療健保、自駕汽車、教育、服務業都將面臨被淘汰的危機。
1. Uber 是一家軟體公司，它沒有擁用汽車，卻能夠讓你「隨叫隨到」有汽車坐，現在，它已是全球最大的Taxi公司了。
2. Airbnb 也是一家軟體公司，它沒有擁有任何旅館，但它的軟體讓你能夠住進世界各地願出租的房間，現在，它已是全球最大的旅館業了。
3. 今年5月，Google的電腦打敗全球最厲害的南韓圍棋高手，因為它開發出有人工智能(AI)的電腦，使用能夠「自己學習」的軟體，所以它的AI能夠加速度的進步，達到比專家原先預期的、提前10年的成就。
4. 在美國，使用IBM 的Watson電腦軟體，你能夠在幾秒內，就有90%的準確性的法律顧問，比較起只有70% 準確性的人為律師，既便捷又便宜。
所以，你如果還有家人親友在讀大學的法律系，建議他們停學省錢，因為市場已大幅的縮減了，未來的世界，只需要現在10%的專業律師就夠了。
5. Watson 也已經能夠幫病人檢驗癌症，而且比醫生正確四倍。
6. 臉書也有一套AI的軟體可以比人類更準確的鑒察(辨識)人臉，而且無所不在。
7. 到了2030年，AI的電腦會比世界上任何的專家學者還要聰明。
8. 2017年起，會自動駕駛的汽車就可以在公眾場所使用。
約在2020年，整個汽車工業就會遭遇到全面性的改變，你再不需要擁用汽車。
你可以用手機叫自動駕駛的車，來帶你到你想去的目的地。
9. 未來的世界，你再也不必擁有車，或花時間加油、停車、排隊去考駕照、交保險費，尤其是城市，將會很安靜，走路很安全，因為90%的汽車都不見了，以前的停車場，將會變成公園。
10. 現在，平均每10萬公里就有一次車禍，造成每年全球有約120萬人的死亡。以後有AI電腦控制的自動駕駛汽車，平均每1000萬公里才有一次車禍，約減少一百萬人死亡。因為保險費和需要保險的人極少，保險公司會面臨更多的倒閉風潮。
11. 大部份的傳統汽車公司會面臨倒閉。Tesla、 Apple、及 Google 的革命性軟體，將會用在每一部汽車上。據悉，Volkswagen 和 Audi 的工程師非常擔心Tesla革命性的電池和人工智能軟體技術。
12. 房地產公司會遭遇極大的變化。
因為你可以在車程中工作，距離將不是選住房屋的主要條件之一。市民會選擇住在較遠、但是較空曠且環境優美的鄉村。
13. 電動汽車很安靜，會在2020變成主流。所以城市會很變成安靜，而且空氣乾淨。
14. 太陽能在過去30年也有快速的進展。 去年，全球太陽能的增產超過石油的增產。預計，到2025年時，太陽能的價格(低廉)會使煤礦業大量的破產。因為電費非常的便宜，淨化水及海水淡化的費用大減，人類將能解決人口增加的需水問題。
15. 健保：今年醫療設備商會供應如同「星球大戰」電影中的 Tricorder，讓你的手機做眼睛的掃瞄，呼吸氣體及血液的化學檢驗：用54個「生物指標」，就可檢驗出你是否有任何疾病的徵兆。因為費用低，幾年後，全球人類都可以有世界級的疾病預防服務。
16. 立體列印(3D printing)：預計10 年內，3D列印設備會由近20000美元減到400美元，而速度增加100倍快。
所有的「個人化」設計鞋子，將開始用這種設備生產，其他如大型的機場，其零件也能使用這種設備供應，至於人類太空船，也會使用這種設備。
17. 今年底，你的手機就會有3D掃瞄的功能，你可以測量你的腳送去做「個人化」鞋子。據悉，在中國，他們已經用這種設備製造了一棟6 層樓辦公室，預計到2027年時， 10% 的產品會用3D的列印設備製造。
18. 產業機會：
a. 工作：20年內，70-80% 的工作會消失，即使有很多新的工作機會，但是不足以彌補被智能機械所取代的原有工作。
b. 農業：將有 $100 機械人耕作，不必吃飯、不用住宅、及支付薪水，只要便宜的電池即可。在開發國家的農夫，將變成機械人的經理。溫室建築物可以有少量的水。
到2018年，肉可以從實驗室生產，不必養豬、雞或牛。30%用在畜牧的土地，會變成其他用途的土地。很多初創公司會供給高蛋白質的昆蟲當成食品。
c. 到2020年時 ，你的手機會從你的表情看出，與你說話的人是不是說「假話」？ 是否騙人的？ 政治人物(如總統候選人)若說假話，馬上會被當場揭發。
d. 數位時代的錢，將是Bitcoin ，是在智能電腦中的「數據」。
e. 教育：最便宜的智能手機在非州是$10美元一隻。
f. 到2020年時，全球70%的人類會有自己的手機，所以能夠上網接受世界級的教育，但大部份的老師會被智能電腦取代。所有的「小學生」都要會寫 Code，你如果不會，你就是像住在Amazon森林中的原住民，無法在社會上做什麼。你的國家，你的孩子準備好了嗎？
參考一下；這也是矽谷 VC, Innovators, Entrepreneurs ... 談的資料。
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看完那篇長文後，我疑惑了，明天會更好還是更壞，還是跟我們這年紀的人無關？ 這個世界將有天翻地覆的大改變!
現在因為人工智能(AI)的發展，配合更高速度的積體電路，科技正在加快速度的進展。據悉，在很短的5 -10年後，医療健保、自駕汽車、教育、服務業都將面臨被淘汰的危機。
1. Uber 是一家軟體公司，它沒有擁用汽車，卻能夠讓你「隨叫隨到」有汽車坐，現在，它已是全球最大的Taxi公司了。
2. Airbnb 也是一家軟體公司，它沒有擁有任何旅館，但它的軟體讓你能夠住進世界各地願出租的房間，現在，它已是全球最大的旅館業了。
3. 今年5月，Google的電腦打敗全球最厲害的南韓圍棋高手，因為它開發出有人工智能(AI)的電腦，使用能夠「自己學習」的軟體，所以它的AI能夠加速度的進步，達到比專家原先預期的、提前10年的成就。
4. 在美國，使用IBM 的Watson電腦軟體，你能夠在幾秒內，就有90%的準確性的法律顧問，比較起只有70% 準確性的人為律師，既便捷又便宜。
所以，你如果還有家人親友在讀大學的法律系，建議他們停學省錢，因為市場已大幅的縮減了，未來的世界，只需要現在10%的專業律師就夠了。
5. Watson 也已經能夠幫病人檢驗癌症，而且比醫生正確四倍。
6. 臉書也有一套AI的軟體可以比人類更準確的鑒察(辨識)人臉，而且無所不在。
7. 到了2030年，AI的電腦會比世界上任何的專家學者還要聰明。
8. 2017年起，會自動駕駛的汽車就可以在公眾場所使用。
約在2020年，整個汽車工業就會遭遇到全面性的改變，你再不需要擁用汽車。
你可以用手機叫自動駕駛的車，來帶你到你想去的目的地。
9. 未來的世界，你再也不必擁有車，或花時間加油、停車、排隊去考駕照、交保險費，尤其是城市，將會很安靜，走路很安全，因為90%的汽車都不見了，以前的停車場，將會變成公園。
10. 現在，平均每10萬公里就有一次車禍，造成每年全球有約120萬人的死亡。以後有AI電腦控制的自動駕駛汽車，平均每1000萬公里才有一次車禍，約減少一百萬人死亡。因為保險費和需要保險的人極少，保險公司會面臨更多的倒閉風潮。
11. 大部份的傳統汽車公司會面臨倒閉。Tesla、 Apple、及 Google 的革命性軟體，將會用在每一部汽車上。據悉，Volkswagen 和 Audi 的工程師非常擔心Tesla革命性的電池和人工智能軟體技術。
12. 房地產公司會遭遇極大的變化。
因為你可以在車程中工作，距離將不是選住房屋的主要條件之一。市民會選擇住在較遠、但是較空曠且環境優美的鄉村。
13. 電動汽車很安靜，會在2020變成主流。所以城市會很變成安靜，而且空氣乾淨。
14. 太陽能在過去30年也有快速的進展。 去年，全球太陽能的增產超過石油的增產。預計，到2025年時，太陽能的價格(低廉)會使煤礦業大量的破產。因為電費非常的便宜，淨化水及海水淡化的費用大減，人類將能解決人口增加的需水問題。
15. 健保：今年醫療設備商會供應如同「星球大戰」電影中的 Tricorder，讓你的手機做眼睛的掃瞄，呼吸氣體及血液的化學檢驗：用54個「生物指標」，就可檢驗出你是否有任何疾病的徵兆。因為費用低，幾年後，全球人類都可以有世界級的疾病預防服務。
16. 立體列印(3D printing)：預計10 年內，3D列印設備會由近20000美元減到400美元，而速度增加100倍快。
所有的「個人化」設計鞋子，將開始用這種設備生產，其他如大型的機場，其零件也能使用這種設備供應，至於人類太空船，也會使用這種設備。
17. 今年底，你的手機就會有3D掃瞄的功能，你可以測量你的腳送去做「個人化」鞋子。據悉，在中國，他們已經用這種設備製造了一棟6 層樓辦公室，預計到2027年時， 10% 的產品會用3D的列印設備製造。
18. 產業機會：
a. 工作：20年內，70-80% 的工作會消失，即使有很多新的工作機會，但是不足以彌補被智能機械所取代的原有工作。
b. 農業：將有 $100 機械人耕作，不必吃飯、不用住宅、及支付薪水，只要便宜的電池即可。在開發國家的農夫，將變成機械人的經理。溫室建築物可以有少量的水。
到2018年，肉可以從實驗室生產，不必養豬、雞或牛。30%用在畜牧的土地，會變成其他用途的土地。很多初創公司會供給高蛋白質的昆蟲當成食品。
c. 到2020年時 ，你的手機會從你的表情看出，與你說話的人是不是說「假話」？ 是否騙人的？ 政治人物(如總統候選人)若說假話，馬上會被當場揭發。
d. 數位時代的錢，將是Bitcoin ，是在智能電腦中的「數據」。
e. 教育：最便宜的智能手機在非州是$10美元一隻。
f. 到2020年時，全球70%的人類會有自己的手機，所以能夠上網接受世界級的教育，但大部份的老師會被智能電腦取代。所有的「小學生」都要會寫 Code，你如果不會，你就是像住在Amazon森林中的原住民，無法在社會上做什麼。你的國家，你的孩子準備好了嗎？
參考一下；這也是矽谷 VC, Innovators, Entrepreneurs ... 談的資料。
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靜坐的真相與方法
靜坐的真相與方法
如何靜坐 --- 南懷瑾老師示範
https://www.youtube.com/watch?v=AGRz3GIOXz8
楊定一：分心年代最需要的安靜力量《靜坐》
打坐冥想的秘密
https://www.youtube.com/watch?v=jVr92kvFZl8
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