深夜讀書~成年人的離別都是悄無聲息(我感謝你曾來過雖然這麼說，其實我還是想你）
陳果～孤獨 vs 寂寞
復但大學心理課，很長但說得很棒，有空值得聽聽！
反省自己是孤獨還是寂寞？
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2019年4月11日 星期四
秘方參考
癌症與痛風的祖傳祕方參考
他在被執行死刑前三天供出經世祖傳治癌良方！ 癒者無數，是救人一大積德！還有痛風良方請廣傳嘉惠大眾，功德一件！
http://youtu.be/HqTuDHj3llg
他在被執行死刑前三天供出經世祖傳治癌良方！ 癒者無數，是救人一大積德！還有痛風良方請廣傳嘉惠大眾，功德一件！
http://youtu.be/HqTuDHj3llg
彭鑫博士讲解示范内壮健康法（全）
世界旁觀者
一位海外的世界旁觀者
高雄人的「情緒勒索」--外漂哈佛人解讀
執筆人：高希均
這位在海外的「世界旁觀者」是誰？15歲離開高雄，此刻寫下了用心理學架構分析的短文。我認識這位作者，寫過短文介紹過她。
一位15歲高雄新興國中女生，以2屆全國大提琴冠軍的成績，獲得赴美讀高中的獎學金。然後又以獎學金進哈佛讀完大學，再進入茱莉亞獲得音樂碩士，她10年內為自己開拓了一片燦爛的演奏天空。
2008年6月的一個晚上，哈佛校園舉行357屆畢業典禮，其中有一個重要的音樂節目。燈光漸暗，瞬間鴉雀無聲，一位修長優雅的東方女孩——在眾目注視下展開了大提琴的演奏。
她就是尤虹文（Mimi Yu）——經濟系的應屆優等畢業生，更是多次獲得國際大獎的年輕大提琴音樂家。她來自高雄，她的雙親第一次從高雄來到哈佛，坐在包廂貴賓席。他們難以置信地遠遠地注視著這個8年前離家的國中女兒，此刻正在隆重典禮中，獨自做出色的演出。
對虹文來講，一切的榮耀歸於父母，「我的家永遠在高雄」。
~~~~~
12月3日「遠見華人精英論壇」刊出了一篇精闢的文章：(韓國瑜掙脫了情緒勒索)，不到4天，瀏覽數已超過35,000，讚已超過7,000。這位作者就是她。以下摘錄她寫的幾段文字：
公元2000年8月，我離開高雄那一年，陳水扁高票當選總統。也是那一年，我從謝長廷市長手中接過國中畢業獎狀，兩個月後出國讀書永遠離家。
10幾年過去了，我從一個懵懂無知的孩子，蛻變為一個專職的世界旁觀者。我長大了，但是我的故鄉卻停滯不前。
這次選舉，從海外觀察，非常驚訝。我那個記憶中綠營鐵票倉的故鄉高雄，竟然有人揮舞著青天白日滿地紅的國旗；我的故鄉高雄，從不被重視，我那個經濟不斷衰退的故鄉高雄，竟然來了一個不見經傳的黑馬人物，不自量力選市長，結果還高票當選。
誰是韓國瑜？
用鮮明的口號「高雄發大財」，類似川普英文的Make America Great Again！
韓國瑜最讓我佩服的，應該是他的高情商，一眼看穿高雄人的盲點：
情緒勒索。
心理學家Susan Forward提出的《情緒勒索》一書(Emotional Blackmail)就是探討如何解決身邊人用FOG(Fear，Obligation，Guilt)恐懼，義務，和罪惡感來要求你，控制你的所作所為。
這2、30年來，高雄不斷上演情緒勒索戲碼：
－高雄人民如果表達不滿意，執政者就施加心理壓力：高雄是我們的家園，做有骨氣的台灣囝等等。
－如果市民依然理性反駁，再繼續威脅：
(1)不選我就是不愛台灣，1979年的美麗島事件等忘記了嗎？(使人民產生罪惡感Guilt)
(2)中共滲透無所不在，不害怕嗎？(使人民產生恐懼Fear)
(3)反對我，代表不認同不守護不愛惜台灣的民主？(使人民產生義務服從感Obligation)
執政者這一齣戲上演了2、30年，樂此不疲。但是韓國瑜裂解了情緒勒索的環扣：我沒有糟蹋高雄；沒有不愛台灣；沒有不認同台灣民主，但是人民不需要鬥爭。
韓國瑜新建了情緒界限(boundaries)，翻轉了高雄人20年來陷入情緒勒索的困境，這才是他這次勝選的關鍵。
～～～～
這是一個來自高雄中產家庭的自我奮鬥故事，只有這種「走出去」的奮發上進，才能改變台灣年輕一代的膽怯與沉悶。
（參閱尤虹文二本著作：《為夢想單飛》2012；《哈佛教我的十八堂人生必修課》2013，天下文化）
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高雄人的「情緒勒索」--外漂哈佛人解讀
執筆人：高希均
這位在海外的「世界旁觀者」是誰？15歲離開高雄，此刻寫下了用心理學架構分析的短文。我認識這位作者，寫過短文介紹過她。
一位15歲高雄新興國中女生，以2屆全國大提琴冠軍的成績，獲得赴美讀高中的獎學金。然後又以獎學金進哈佛讀完大學，再進入茱莉亞獲得音樂碩士，她10年內為自己開拓了一片燦爛的演奏天空。
2008年6月的一個晚上，哈佛校園舉行357屆畢業典禮，其中有一個重要的音樂節目。燈光漸暗，瞬間鴉雀無聲，一位修長優雅的東方女孩——在眾目注視下展開了大提琴的演奏。
她就是尤虹文（Mimi Yu）——經濟系的應屆優等畢業生，更是多次獲得國際大獎的年輕大提琴音樂家。她來自高雄，她的雙親第一次從高雄來到哈佛，坐在包廂貴賓席。他們難以置信地遠遠地注視著這個8年前離家的國中女兒，此刻正在隆重典禮中，獨自做出色的演出。
對虹文來講，一切的榮耀歸於父母，「我的家永遠在高雄」。
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12月3日「遠見華人精英論壇」刊出了一篇精闢的文章：(韓國瑜掙脫了情緒勒索)，不到4天，瀏覽數已超過35,000，讚已超過7,000。這位作者就是她。以下摘錄她寫的幾段文字：
公元2000年8月，我離開高雄那一年，陳水扁高票當選總統。也是那一年，我從謝長廷市長手中接過國中畢業獎狀，兩個月後出國讀書永遠離家。
10幾年過去了，我從一個懵懂無知的孩子，蛻變為一個專職的世界旁觀者。我長大了，但是我的故鄉卻停滯不前。
這次選舉，從海外觀察，非常驚訝。我那個記憶中綠營鐵票倉的故鄉高雄，竟然有人揮舞著青天白日滿地紅的國旗；我的故鄉高雄，從不被重視，我那個經濟不斷衰退的故鄉高雄，竟然來了一個不見經傳的黑馬人物，不自量力選市長，結果還高票當選。
誰是韓國瑜？
用鮮明的口號「高雄發大財」，類似川普英文的Make America Great Again！
韓國瑜最讓我佩服的，應該是他的高情商，一眼看穿高雄人的盲點：
情緒勒索。
心理學家Susan Forward提出的《情緒勒索》一書(Emotional Blackmail)就是探討如何解決身邊人用FOG(Fear，Obligation，Guilt)恐懼，義務，和罪惡感來要求你，控制你的所作所為。
這2、30年來，高雄不斷上演情緒勒索戲碼：
－高雄人民如果表達不滿意，執政者就施加心理壓力：高雄是我們的家園，做有骨氣的台灣囝等等。
－如果市民依然理性反駁，再繼續威脅：
(1)不選我就是不愛台灣，1979年的美麗島事件等忘記了嗎？(使人民產生罪惡感Guilt)
(2)中共滲透無所不在，不害怕嗎？(使人民產生恐懼Fear)
(3)反對我，代表不認同不守護不愛惜台灣的民主？(使人民產生義務服從感Obligation)
執政者這一齣戲上演了2、30年，樂此不疲。但是韓國瑜裂解了情緒勒索的環扣：我沒有糟蹋高雄；沒有不愛台灣；沒有不認同台灣民主，但是人民不需要鬥爭。
韓國瑜新建了情緒界限(boundaries)，翻轉了高雄人20年來陷入情緒勒索的困境，這才是他這次勝選的關鍵。
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這是一個來自高雄中產家庭的自我奮鬥故事，只有這種「走出去」的奮發上進，才能改變台灣年輕一代的膽怯與沉悶。
（參閱尤虹文二本著作：《為夢想單飛》2012；《哈佛教我的十八堂人生必修課》2013，天下文化）
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