從打噴嚏到癌症

為何在感冒時，醫生建議只喝白開水！

[1] 打噴嚏：

當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動，通過打噴嚏的形式，把它們打出來。

[2] 咳嗽：

如果病原菌沒有被打出去，就會進入上呼吸道，支氣管，於是身體啟動第二道防線→咳嗽，咳嗽將病原菌咳出。

而我們以為咳嗽是病，馬上吃止咳化痰的藥，大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦系統進入了第三步。

[3] 乏力沒有食慾:

身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候，我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯時，我們最好就不吃，增加喝水量，同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好，身體將進入第四步。

[4] 發燒:

一方面表示病原菌進入了血液，身體啟動免疫力的表現為發燒，將病原菌燒死。當溫度升高到38.5度時，免疫力會增加一倍，溫度升到40度，大部份病毒將被燒死。

我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥，卻幫了病毒的忙。於是身體將進入了第5個階段。

[5] 過敏:

防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥,塗藥膏，將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。

[6] 發炎:

身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，

我們為消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。

[7] 潰瘍:

人體是非常智慧的，為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉，也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化，進入第八步。

[8] 纖維化，硬化，疤痕化:

身體為了保護自己，將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後，病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服，又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。

[9] 癌變，腫瘤化:

細胞為了適應新的環境，只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，

從一個癌細胞發展到綠豆，大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋，大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。

在從打噴嚏到癌症的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死! 與大家分享，珍惜自己多愛自己擁有健康身體!

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