青光眼

視力殺手！「眼壓異常」是主因

眼壓高低由眼內房水決定，正常約在12~20毫米汞柱。一般青光眼是因眼內房水流動性差，導致眼壓上升，視神經受壓迫，造成視力受損甚至失明。

成因不同 青光眼分成「這四種」

1.先天性青光眼：排流管構造先天性異常，眼壓高導致眼球壁被撐大，嬰兒眼球較正常者大，稱為「牛眼」。

2.慢性青光眼：因年紀漸大，沉積物阻塞排流管而減少排流，眼壓逐漸上升，長期發展而成，多數青光眼屬於此類。(糖尿病 高血壓...)

3.急性青光眼：因眼內虹膜蓋住流排管，使房水無法排出，導致眼壓急速上升所造成。

4.續發性青光眼：外傷、腫瘤或部分特定藥物（如類固醇），有時會阻塞排流管，引起眼壓增高，導致續發性青光眼。

**想要遠離青光眼 「不讓眼壓升高」是關鍵**

避免熬夜、過勞，不在暗處用眼；避免彎腰低頭與用力過猛、忌暴飲暴食，盡可能減少造成眼壓升高的所有因素，並記得半年至一年要定期檢查。

「藥物、雷射、動手術」都是治療方法

治療大致可分藥物、雷射及手術，依病因選擇不同的治療方式與順序。最常見的手術是小樑切除術，由於病因及個人體質的不同，其成功率差異大。「失去的無法挽回」治療是讓視力不惡化

任何青光眼的治療，不論是手術、雷射或藥物，都只是讓視力不再惡化，或惡化慢一點；治療後，患者多半不會感覺到視力有任何進步。

醫生教你8招有助预防青光眼~專訪: 南方医科大学 南方医院眼科 白浪教授

眼球是一个相对封闭的结构，在眼球内有房水不断地生成和排出，使眼压维持在一个稳定的水平，正常为10～21mmHg.有青光眼家族史、患有糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等全身性疾病以及相关的其他眼病，如高度近视、高度远视等人群，应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼。白浪醫師認為，青光眼有一定的遗传和解剖因素，但平时做好预防工作仍可有助避免。

　　1. 保持心情舒畅，避免情绪过度波动。 

　　2. 生活、饮食起居规律，劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不要长时间低头工作。 

　　3. 注意用眼卫生，不要长时间读书看报和在暗室及弱光条件下工作或逗留太久，看电视时不要关灯。 

　　4. 不要暴饮暴食，暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。 

　　5. 多吃蜂蜜及其他利水的食物，如西瓜、冬瓜、红小豆等，有利于降低眼压。 

　　6. 如眼胀痛，触摸感觉像额头一样硬，看灯光有虹圈、视矇，应及早就医。 

　　7. 多吃蔬果，防止便秘。 

　　8. 有青光眼家族及危险因素者，应定期检测眼压。

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