2017年3月22日 星期三

根治酸痛

日本整脊權威傳授:一條「打結毛巾」根治痠痛,肩頸僵硬全都消除了!  
睡前3分鐘就有感!
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000083975&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=health&utm_campaign=content

五種針對腰痛的簡單運
http://healthylives.tw/article/1553

用手就能做瑜珈:超簡單「六種手印」解痛、治「濕疹」、助減肥還能「降膽固醇」
http://healthylives.tw/article/2668

每天80秒手肘畫圈,頭痛,肥胖,肩頸僵硬都解決!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14405

運動痠痛代表有效?不運動也有事?
健康2.0 供參考~
https://www.youtube.com/watch?v=88kJ3r2fIXk&feature=youtu.be

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