S.H.A.R.E
2014年2月5日 星期三
坐骨的3分鐘運動
皮
拉提斯:
只要一張椅子也可以瘦
身減肥做運動
?
皮
拉提斯就是這
樣方便又簡單的呼
吸肢體運動,
只
要持之以恆你就擁有比
別人健康
跟
窕佻的身材喔
!
皮拉提斯就是這
樣方便又簡單的呼吸肢體運動。
只要持之以恆,你就擁有
比別人健康跟窕
佻的身材喔
幫助坐辦公室/看電腦的人--頸/下背/坐骨的3分鐘運動
http://www.youtube.com/embed/
ijYC1ADziAY
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