減肥不用吃藥

曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham爆料，其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！既不傷身又不用花大錢！"

Dr.Abraham表示，想要燃燒脂肪要靠維生素c，體內維生素c含量高的人，運動時消秏的熱量會多出3成，檸檬富含維生素c，故有助於燃脂！功效高於減肥藥1萬倍！

請看正確方法：

1將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時

2取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中

3放入適量蜂蜜（依個人喜好），加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。

4隔天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。

1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇​​產品，它比化療強一萬倍。

它的口感是愉快的，而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症，比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。

更令人吃驚的是：

用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配，能不加糖就不要加糖，養生又美容！建議多喝檸檬水。

【檸檬能預防7種疾病】

1．助減肥。

檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。

2．排膽石。

每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄榄油，有助排除膽結石。 

3．治咳嗽。

自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在 500毫升水中，煮20分鍾後晾涼，再加入蜂蜜飲用。

4．降血壓。

檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水平，進而放松身體、擴張血管、降低血壓。

5．助消化。

吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用，可以幫助消化。

6．防感染。

半個檸檬擠汁兌水飲用，每天2-3次，可預防尿路感染。

7．防便秘。

檸檬含膳食纖維果膠，可促進腸道蠕動；纖維素還可加快排便。

勸君勿小看檸檬，粗長刺身衘敵蟲。

苦口常言良效藥，助人保健七神功.

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