自己治療膝蓋痛

如何自己治療膝蓋痛？/潘同菋醫師

五六年前，我第一次坐飛機到了美國，還記得那一天是聖誕夜。很少下雨的加州，竟然下著傾盆大雨。還記得我看著那些雨滴從天上掉落，我自己對過去不斷流浪的日子感到不勝唏噓。那晚我住在加州的一個大寺院。這個寺院宿舍的管理人和藹可親，親切地介紹當地的環境，讓初到陌生國土的我，有一種無限的安全感。

從台灣來美國，時差真是太嚴重了，整個晚上我都睡不著，清晨的時候我就一個人坐在二樓客廳裡發呆。此時，我聽到樓梯那邊好像有聲音，過了五分鐘之後，宿舍管理人出現在我眼前。

我問她：「短短的樓梯，你走了五分鐘啊？」

這個樓梯大概也只有十五個階梯吧，她需要走五分鐘也真是夠慢了？她面色凝重地說：「不知怎麼的？她最近膝蓋突然間痛了起來？」因為膝蓋痛，所以她必須一步一步地慢慢走，左腳先走，然後再走右腳，等兩腳站穩了，再提起左腳...所以才需要走這麼久。

經過我了解之後，我知道她大約五十歲，從來沒有膝蓋受傷過。了解這個病史之後，我拍拍胸脯對她說：「我給你兩針吧，之後你再走樓梯就不會痛了。」我在他的手指上針了兩針之後，要求她再走一次樓梯，竟然只花了三十秒，她就走上來了。她說：「真的完全都不痛了？」

從我在南非治病時，我就已經發現，人體膝蓋的疼痛，多數的問題不是在膝蓋，而是其他原因所造成的。過去幾年來，我歸納膝蓋疼痛的原因有兩種，第一種是心包經所造成的。第二種是肝脾腎臟腑與經絡虛弱所造成的。這種膝蓋疼痛的特點，就是沒有特殊原因的疼痛，自然跑出來的痛（例如早上起床後痛，走樓梯痛...等等），不是因為外傷所造成的膝蓋痛。

心包經為什麼會造成膝蓋痛呢？ 主要原因我們可以看看經絡圖就可以明瞭，我們可以看到腳上的六條經絡都通過膝蓋，一般膝蓋內側的疼痛，主要是肝脾腎三個經絡所通過，膝蓋前面與外側，主要是膽經與胃經通過。心包經是胃經的相互反射經絡，因此心包經有問題，會影響胃經，進一步影響到膝蓋。

那有人就會問了，心包經為什麼會有問題呢？這個世界的人，有許多人的心包經都是異常的，我認為原因主要有二。第一，女人用胸罩。第二，心情鬱悶。沒有用過胸罩的男人，可能不知道用胸罩有多難過？整個胸部被胸罩壓迫，時間久了，胸部的經絡就會瘀阻。女人的乳房愈大，胸罩就愈緊，壓迫的就愈多，阻塞也愈多。而心情鬱悶的人，會在胸部的壇中穴造成阻塞，這個穴是心包經的募穴，因此會影響到心包經的異常。

因此，膝蓋痛的人，可以在心包經上面找到按摩的穴位。心包經治療膝蓋痛的穴位位於手內側中線的中間點，右腳膝蓋痛按左手，左腳膝蓋痛按右手。只要在那個區域找到痛點，大約按摩一分鐘之後，膝蓋痛就會迅速緩解。

另外一種膝蓋痛，就是肝脾腎經虛弱所造成的膝蓋痛，這是臨床上最常見到的膝蓋痛，為什麼呢？ 因為所有的現代人，努力工作一輩子到了約五十歲的時候，差不多「肝脾腎」這三個臟腑都已經受到損傷了。現代年輕人每天熬夜，差不多三十歲時肝脾腎就開始變差了。這三個臟腑只要受到損傷，就會反應在肝經，脾經，腎經上。這三條經絡都通過膝蓋，因此都會顯現「膝蓋內側痛」。

要治療因為肝脾腎三經絡所引起的膝蓋痛是非常容易的，因為這三個經絡的反射經絡是「大腸經」，「小腸經」以及「三焦經」，只要按摩這三個經絡在手上的反射點，就可以治療對應的膝蓋痛。一般人因為沒有辦法透過EMAS 經絡檢測了解究竟是哪一條經絡異常，只要這三個經絡都按就可以了。

我們從圖中可以看到，我提出的穴位，大概位於手臂的陽面（手背），位於中間的位置畫一條線，這一條線再區分為三個點，這三個點上有一些痛點，右邊膝蓋痛按左手，左邊膝蓋痛按右手，只要按摩約30 秒鐘，膝蓋痛就會迅速緩解了。

透過按摩手來治療膝蓋痛？許多人壓根是不敢相信這是真的，除非親自體會，否則不能理解這種療法的神奇處。過去幾年，我看過上百位因為膝蓋疼痛而去開刀的病患，開了以後膝蓋依然痛，悔恨白挨了一刀！

我在此舉一個例子。前些日子有一位看起來非常老的老人出現在我的診所，我問她：「請問你幾歲？」她說：「82 歲」。我又問：「請問你來找我治療什麼病？」她說：「咳嗽，還有腳膝蓋痛。」

咳嗽，是所有中醫師最怕治的病，因為「五臟六腑皆令人咳」，因此要一下子找出是哪一個臟腑，實在不是很容易。我反問她：「請問你咳嗽多久了呢？」她說：「五十年！」我聽了差點沒有暈倒？五十年的咳嗽來找我治療，真的以為我可以治得好嗎？

「聽說你很優秀，因此我只好來試看看了！」這位老人是由五十幾歲的兒子帶來給我看診的，這位兒子是透過電子郵件知道我的診所。治療持續五十年的咳嗽，我看是不容易的，但是膝蓋痛倒是很簡單。她說：「上次因為膝蓋痛去開刀，開刀完了之後卻更痛！」我看她的左膝蓋有兩個圓圓的傷口，這是開刀的痕跡。我馬上在她的右手按了幾秒鐘之後問她：「還痛不痛？」

她馬上告訴我：「真的不痛了！」因此對我的治療開始產生了信心。

透過問診之後，我開了「射干麻黃湯」給她服用，內心想：「她應該不會再來了吧？五十年咳嗽我怎麼可能治得好呢？」沒想到一個星期之後，她又出現在我的診所，她說：「我的咳嗽好了七成，現在幾乎不咳了！」聽到這個，我差一點沒有從椅子上跌下來！這完全是靠運氣，不是我的醫術好。

第二次治療，我在她的膝蓋開刀處放血，因為開刀完後都會造成瘀血，因此反而會更痛。兩次的治療之後，她完全感受不到膝蓋痛了，她非常地高興。第三次治療的時候，她帶了七八個老人來看我，她還說：「以後要租一台遊覽車，帶所有的老人來！」我聽了真是暈了。

五十年地咳嗽為什麼治得好呢？因為她從來沒有看過中醫，過去八十年，不是吃西藥的咳嗽藥，就是開刀。因此我只要簡單運用中藥，治療經絡，就可以很快有反應，因為這是不同體系的療法，完全是不同的看法。因此他的咳嗽與膝蓋痛，根本上是假的，虛幻的，才會這麼好治。

幾乎所有中年以後的人，都容易會有膝蓋痛的困擾，而且都是從膝蓋內側開始的，這都是肝脾腎臟腑與經絡虛弱的現象。現代的年輕人經常晚睡熬夜上網，也會在隔天起床之後突然間膝蓋痛，這些都是假的病，只要改變生活習慣，透過按摩就會自動痊癒的，千萬不要吃藥或開刀，把假的病推向真實的病，這就得不償失了!

註:從根本上治療膝關節疼痛應遵循活血化淤、消種止痛的原则，也可以選擇这幾個穴位：犊鼻穴、足三里穴、阳陵泉穴和膝阳关穴按摩。

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