與您分享"獨門指尖按壓術"。疲勞是疾病的前兆，我們不能輕忽這些身體發出的警訊。我們日常生活中所感覺到的每一點疲勞感，都是在試圖阻止自己身體陷入更危險的狀態。如果我們能瞭解疲勞的產生原因，並加以控制，才能每天活得健康愉快。
疲勞與睡眠不足，不只影響工作及學習表現，甚至導致交通意外事故的發生，更有可能是許多疾病的表徵。在這裡分享一些小方法，當您坐在辦公桌前，每天利用個幾分鐘，就能輕鬆做到，改善體質，消除疲勞。讓我們一起迎接，久違的不疲勞生活！
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