請高抬貴腿~

深層靜脈栓塞症 ~ 有漫畫.

真的要站起來, 走一走!! 久坐少運動者要小心，板橋四川路某家店東平常少運動腰圍超出規格，有一天竟然不良於行。他說一開始雙腳從腳底麻上來，然後雙腳無知覺....

介紹與我們日常生活上的作息有相關性的知識。平時長時間坐著或是站著可能會引起以下的病症，真的需要小心，平時起來動一動、走一走，讓自己與這病症完全沒關聯性：一天24個小時來算我們應該有12個小時以上都坐在椅子上，那我們得到這個深層靜脈栓塞症的機率也相對的提高很多，所以請大家多多預防才行，以下幾個體操動作請大家平時多多做，讓自己遠離這個病症：

值得一提的是，熱水泡腳是一種日常常用的保健方法，其益處不言而喻。但並不是所有的腿腳都可以泡的。沒有病的腿腳是可以泡腳的，但是對于病腳，特別是下肢動脈硬化閉塞症的腳、糖尿病足是萬萬不可用熱水泡的。這是因為遇熱後，組織耗氧量增加，血管擴張，血流跟不上就會加重缺氧導致壞死。因此一定要牢記病腳可以用溫水洗腳，但切忌用熱水泡腳。
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