2014年6月15日 星期日

如何幫幼兒退燒

幼兒退燒先綁腿?破除4偏方迷思!

「唉呦!孩子的身體怎會這麼燙?」許多新手爸媽沒有育兒經驗,遇到孩子發高燒就手忙腳亂,上網找解決方法,發現退燒藥不能亂吃、亂餵之後,不是送醫掛急診,就是聽信網路流傳的偏方,依樣畫葫蘆,包括綁腿退燒法、酒精擦浴法、冰枕退燒法等,但中醫師提醒,這些方法可能暗藏風險,家長不宜全盤接收。
偏方1/綁腿退燒法
近年來,德國育兒教養觀念引發國內家長一股模仿風潮,其中包含居家的綁腿退燒法。據瞭解,綁腿退燒法是每個德國媽媽都會的育兒保健法,先將2條毛巾用略高於體溫的溫水浸濕後擰乾,攤開再逐一纏繞在病童的小腿上,待20分鐘後解開,之後再用乾毛巾擦乾,重複動作至燒退為止。
*醫師解析:
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,綁腿退燒法的原理可能與中醫的發汗退燒理論相同,都是藉由微溫的溫度促進血液循環,打開毛細孔、散除風邪而退燒,不過,一般毛巾比較小,此方法只適合於剛出生沒多久,還不會走路的寶寶,至於已有行走能力的幼兒,則較不建議。
無論是年紀小的寶寶或年紀較大的幼兒,泡澡的效果都會比綁小腿來得顯著。用比身體體溫略高的溫水,以孩子能適應為標準,浸泡15分鐘、高度不超過心臟,可促進血液循環、血管擴張,減輕發燒所帶來的不適感,且透過發汗機制,將體內的發燒物質排出體外,達到退燒的目的。
但需注意的是,若孩子泡澡後有紅腫現象,可能與濕熱體質所造成的皮膚敏感有關,建議此時的泡澡溫度應降低,只要比體溫再略高一點即可。
偏方2/生薑敷腕脈
據傳,取一塊拇指般大小的生薑,洗淨後切成2片,分別塗上已磨成粉的治感冒成藥,各自將塗藥面緊貼在左右手腕內側的中醫把脈處,用醫用膠帶固定,約5至10分鐘即可逐漸退燒。
*醫師解析:
周宗翰中醫師表示,手腕內側把脈處主走太陰肺經,而中醫認為「肺主皮毛」,在此敷薑藥,可能想藉由薑的熱性促進血液循環、打開毛細孔,加速藥效的發揮,以達快速退燒的效果。一般人無法預知生薑和藥粉間可能產生的化學作用,且若不慎碰到傷口,也會引起發炎,因此不建議使用。
事實上,這類敷藥的方式,與退燒片的作法類似,就安全性來說,中醫師建議使用市售的合格產品較有保障。不過,臨床上也發現,退燒片的效果沒那麼好。
偏方3/酒精擦浴法
取濃度75%的酒精100毫升,加入等量溫水,保持溫度在27至37℃左右,避免過冷。用毛巾沾濕稀釋酒精後,從寶寶頸部開始,從上往下拍擦,腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方都要擦到,但應避免胸口、腹部和腳底等部位,以免引起不良反應。
*醫師解析:
酒精擦拭是常見的西醫降溫法,可藉由酒精的揮發散熱效果,降低體表溫度,達到退燒的目的。但周宗翰中醫師表示,雖然酒精擦浴法可緩解不適、感覺舒服,但效果通常不太好,且散熱後稍不注意,風邪會再透過舒張的毛細孔侵入體內,導致反覆性發燒。
偏方4/冰枕退燒法
國人最常用的居家退燒法,就是睡冰枕退燒。把小塊冰塊和適量水分裝入冰袋中,綁緊袋口後用毛巾或布包裹,放在寶寶頭頸下當枕頭,待冰塊融化再重新更換。
*醫師解析:
周宗翰中醫師表示,此種冷卻退燒的方法與酒精擦浴的原理類似,但風險比酒精更高,因低溫的冰枕直接作用於腦部,枕太久(5至10分鐘以上,通常不建議持續冰枕超過30分鐘)會讓腦部血液循環變差,減損免疫能力,體內細菌暫時因低溫而失去活動力,出現假退燒的現象。可怕的是,冰枕過後,體溫慢慢回升,體內細菌復活甚至更猖狂,反而會導致反覆性「發低燒」,也就是發燒溫度維持在37.5至38℃左右,身體有微微出汗、熱感和疲倦的症狀。高燒,指的是體溫達39℃以上,此時應立即就醫檢查和治療。
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