30種快樂

你有30種選擇,​ 每天找一樣去實現, 你​會很快樂的!!

也許40後仍不明白

四十以後一定要明白：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。
四十以後一定要明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容自在。
四十以後一定要明白：任何事物都是有雙重性質的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的目標，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的贅物。
四十以後一定要明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的慾望。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮于心智，惶于任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活的逍遙。
四十以後一定要明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習劣性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。
四十以後一定要明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走歪路。我們擔心他們吃苦受罪，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大廈，然後癡傻呆呆地望著他們柔弱的發育。
四十以後一定要明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動動腦筋事情就會圓滿的完成；比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。
四十以後一定要明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞裏不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的心境造化！！
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智慧就是.......

 智慧就是懂得下一步該怎麼走.....

肝的救星-枸杞+紅棗

保護您的肝-天然的紅棗最好! / 摘錄自康健雜誌第16期
最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。 因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。光田醫院內科主任柯萬盛 醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者，而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!) 枸杞最適合用來消除疲勞，枸杞能預防動脈硬化及防止老化; 還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積; 再加上枸杞內所含有的各種維他命、胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用: 枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用; 紅色果實「枸杞子」可做菜或泡茶; 枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
小小一顆紅棗，功效卻很強。 『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！ 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
醫星球醫星顧問 莊淑旂 博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。 『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被加入烈性的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。 如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
枸杞紅棗煲雞蛋                       
材料 : 枸杞、紅棗、雞蛋。
作法 : 水煮滾之後加入紅棗滾煮約20分鐘。放入雞蛋枸杞, 雞蛋煮熟即可。

功效 : 枸杞具有滋補肝腎、明目潤肺,等功效. 能夠治療神經衰弱, 頭昏, 眼花 等症狀. 雞蛋則可以治療心煩, 不寢怔仲失眠, 這道甜湯男女皆宜。

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精彩-穿破魚缸魔術

小龍蝦不能吃喔....

麻辣小龍蝦千萬不能吃喔......在臺灣各地，標榜168 吃到飽，其中供應的麻辣小龍蝦，就是來自日本的污染工業產品，妳以為撿到便宜，麻辣小龍蝦無限供應，吃到飽吃到撐，那是要人命的工業剩餘價值的小龍蝦，請大家告訴大家，天下沒有那麼好康的事情，別貪小便宜。

小龍蝦千萬不能吃喔！別貪小便宜！會要人命的！
小龍蝦是日本人培育出來的，目的是用其處理城市污水，而且是首道處理程式的重要參與者。水越髒、重金屬含量越高，小龍蝦活得越滋潤，水越乾淨，小龍蝦死得越快。後來，小龍蝦被引進中國，創業環保公司也在使用這種”重金屬清潔劑”。（創業環保公司主業是汙水處理，原身是渤海化工公司）吃了會得肝病且已驗出有肺吸虫!

拜託千萬別吃小龍蝦了。它生長環境越惡劣，越汙髒，它的生命力越旺盛。現在的小龍蝦都是人工養殖的，但是你們見過小龍蝦的養殖環境麼？為了讓小龍蝦長的又大又肥，縮短它的生長期，那些黑心的”養蝦人”往池子管子灌化學鉛、汞、和生活垃圾，更甚的還有金屬油，而經過小龍蝦的不斷吸收營養後，那本來管子的黑垃圾，越來越清淨，越是毒的龍蝦，就越是肥碩。
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長頸鹿的出生

Giraffe Birth
http://manneli.com/movies/Nature/Giraffe-Birth.html

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一個民宿老闆...

星期六，一段隨性的旅程，從福隆草嶺古道一直沿著山稜，走到了宜蘭大溪，然後，我們決定下一站前往，花蓮。心中滿是征服三段古道的成就感，抵達了夜晚的花蓮。在花蓮火車站旁的網咖，電腦裡搜尋著便宜民宿, 突然的看見了一個民宿的推薦文，價格便宜，條件也看似不錯，於是撥了通電話確認是否有空房，幸運地，有床位，和式房，一人三百。 於是便趕緊騎車前往。 這是一家位於花蓮縣吉安鄉田間小路上的民宿，距離花蓮火車站，僅短短15分鐘的車程。抵達時，已經大概接近九點多，老闆正一個人看著電視，等待著我們。民宿是一間一層樓的平房，進到屋內，著實驚訝，非常的乾淨寬敞，民宿裡，總共有三間房間，一間套房，一間雅房， 還有一間能夠容納六七人的和式房。
老闆也是住在民宿裡，而今晚，我們是唯一的顧客。 縱然我們只有兩個人，老闆還是讓我們用非常便宜的價格住和式房，這樣的環境，老闆卻依然願意給我們這樣的價格，讓我一方面感到慶幸，卻也一方面疑惑。這樣的收費，能賺得到錢嗎。 就在驚訝之餘，老闆對於我們突然的到來而來不及準備感到抱歉，老闆向我們說: 不好意思，今天沒有準備花，如果平常有客人通知來, 我都會在房間裡插上幾朵花。聽著老闆這麼說，覺得這個老闆真用心，想要讓旅客感受田園生活的情調。
放好了行李，老闆開始和我們聊天。原來老闆是個農夫，而民宿的周圍，就是他的田地，他種花種菜也種些水果。老闆說，田裡的所有東西，花、蔬菜和水果都是有機的，來住的遊客都可以自己採，廚房也提供給遊客可以煮這些菜，要煮飯的話，他也免費提供米。
另外，民宿裡也有一台電腦，專為遊客準備的，而且如果是帶筆電來也可以上網，這裡有無線網路。老闆還說，如果我們需要的話，他也有腳踏車可也讓我們騎。洗澡時，浴室裡除了沐浴用品外，老闆還貼心的準備了女性衛生棉。而這上述一切的服務，都是免費。 回想從大學以來，來過花蓮不下二十幾次，常常都為了找不到價格便宜又乾淨的民宿，而選擇住大廟宇的香客大樓，怎麼就是不曾找到這裏來呢? 如此低廉的價格卻涵蓋了這麼多免費的服務，賺的了錢嗎? 和老闆聊著，老闆問，我們為什麼會找到他這家民宿，我回答了是網路推薦，而且價格很便宜。老闆這時語氣相當平淡的說著，這一帶民宿很多，他的價格算是最公道，他也有和民宿旅遊網簽約，但他這裡的生意其實不是很好，不過，會來的人，通常都是回流的客人。 這個民宿老闆經營了七年，他說朋友都笑說他是在做功德。人家問他回本沒，他說，還在往那裏努力中。但他堅持著用最合理，或許對我來說， 已經是虧本的方式在經營，從老闆的作為和言談中，我們強烈的感受到一個發自顧客角度去經營的用心，不計所謂的成本，只想讓顧客賓至如歸的真誠。 長這麼大，從來未曾見過任何正常人能夠做到這樣子的程度，更難想像，這民宿的一切，竟是一個行動不便，患有罕見疾病的老闆一個人獨立經營著。 " 不要看我這樣，我其實是有小腦萎縮症"，老闆用著輕鬆平和的語氣告訴我們他的狀況。 是的，小腦萎縮症，也就是日劇"一公升的眼淚"中主角所患的疾病。
一個現在醫學上的不治之症。小腦功能萎縮，致使行動越來越不穩，說話也越來越不清楚，慢慢的，情況會越來越糟，然後，只能完全臥床，等待死亡。老闆的行動，已經和日劇中看到的主角相似，走路行動緩慢而不穩，只能一步一步的慢慢前進著。說話的速度和清晰度也較一般人來說，緩慢不少. 老闆指著牆上貼滿的照片，述說著每一張照片的故事。這些照片，都是來住過的旅客，將和老闆的合照沖洗出來回寄給老闆，而他就這樣一張張的貼在牆上，他說，一個人的時候，他會看著這些朋友的照片。整晚的互動聊天中，老闆的臉上，總是帶著微微的笑容，一字一字慢慢地，熱情的與我們分享著，看著他的眼睛，傳遞出來的是一股柔軟的力量。一股真實的柔軟。眼前所見雙耳所聽到的這一切，儘管表面維持著鎮定，內心卻如同被強烈的一擊，深深的撼動著。究竟要有多厚實的力量，才能如此地平和看待這樣的生命歷程。 第二天一早，推開和式房的門，門邊的花瓶插上了滿滿盛開的白百合，老闆還是貼心的為我們準備了。走到屋外，田裡的百合盛開著，還有其他的花和蔬菜水果。往屋後走，一個身影趴行在花園中，老闆正修剪著園中的美國草，身旁一隻黑狗陪伴著。老闆說，他走到哪裡，這隻黑狗就會跟到哪裡。到了夜裡，牠總會趴在民宿的門口睡，
彷彿守護著老闆，守護著民宿。當我們走近老闆，小黑狗溫馴的靠近了我們，就和老闆一樣，溫柔的對待著我們。正當我們和老闆閒聊時，有個人從田裡摘了一些番茄，走了過來。他告訴老闆，番茄大概是一斤多，給了老闆六十幾元，老闆拿著十幾元說著五十元就好, 他是老闆的鄰居，他告訴我們說，老闆人很好, 來這裡跟老闆買蔬菜水果，老闆總是會多給東西少收錢，也請我們多多幫民宿宣傳。 老闆請我們留下資料跟聯絡方式，他說，他有一本訪客的資料簿，當他一個人感到寂寞孤獨的時候，或許他可以跟這些朋友連絡。聽到他這麼說，有一點點的心酸從心頭湧上，如果可以，希望自己可以成為他這樣的朋友。從看見老闆的那一刻，就知道他行動不便的狀況，但為了怕隨便的提問會有所傷害，所以對於疾病及過往，我們並沒有任何過問。直到老闆拿出了一本慈濟的會刊。會刊裡刊登了對於老闆的採訪，還有主治醫師對於他生命力量的文章。我們看著文章裡的字句，一連串的震撼和感動不斷交雜，以往出現在勵志故事或日劇中的生命力量，竟真實的攤在眼前。 在這一刻，我想，我看到了生命中的典範。 文章中這樣寫道：「其實，我小時候就知道自己應該生病了...... 。」
七年前，他不願意自己的行動不便而影響兄弟姊妹的生活起居，決定搬出老家靠自己養活自己。賣了父親一部分留給他的土地，在剩下兩分地上蓋屋，種植玫瑰花自力更生。儘管相對於其他一般人，他必須花更多更久的時間才能做得好，但他的蔬菜、花卉也長得比其他農夫種的都好，跌倒無數次，又站起來無數次，也因此甚至被稱做，「跌倒花王」。 「雖然體格、體力和人脈比不上別人，我只有刻苦耐勞的精神可以贏。」 長久獨居的他，植物就是他最好的朋友。「我們愛她一點，她就還我們一滴，種花種菜就像夫妻一樣，對她好她就真心，沒給她吃好，她就『無水』(台語)......」
他清儉度日，有時義賣花卉將所得捐出，有時也將微薄的收入定期捐款給慈善機構。在身體情況比較好的時候，甚至還擔任內政部老人之家的義工。「人家同情我，我也會同情需要幫助的人。」 儘管努力生活，但疾病進度還是悄悄的前進著，兩年前早起洗衣服時昏倒在洗衣機旁沒人發現，直到自己清醒叫救護車，檢查發現腦中有血塊。八八風災那年，因為走路不平衡而跌倒摔斷手臂住院，結果回家後，發現家中近二十萬的現金全被偷走，盆栽、花盆也都被搬空。十幾年積蓄全泡湯的他，面對颱風過後荒蕪的田地沒有難過太久，「錢都沒了真的很傷心，但我是農夫，要管好自己才能管好田地，下雨有下雨的工作，天晴有天晴的工作。」 儘管如此，他還是一樣沒有改變對人全然的信任。縱然知道自己的生命終將走向盡頭，他依然每天都認真的爬向這塊真正屬於自己的土地。「我只有想，這是上天安排的命運，又不是父母故意要把我生成這樣，我的一生都是病，既然得到這種病，彩色的世界不好好把握，死了也就沒有機會了......」
一面看著這篇文章，老闆一面感恩的說著，他說，很多媒體有來採訪他，有很多人因為看了他的報導，還寄一些藥給他。甚至，有一個視障全盲的朋友，因為知道了他的故事，特地一個人從台北來到花蓮看他，來鼓勵他。聽到這裡，真的很感動。在他們之間，有一種力量在傳遞著。 在民宿的這段時間，縱然老闆面對疾病的侵噬，但他的言談間所流露的，是對於人的關懷和感恩，對於我們的熱情和關心。從他身上，絲毫沒有任何一絲的抱怨,不卑不亢，他所散發出來的，是這樣的態度。 他不怨恨造物者對他的不公，也不因為疾病而感到自卑自憐，
他似乎早己全然接受這一切，然後，在還有呼吸的時候，盡一切可能用力的活著。 回台北後，上網查了有關老闆的資訊，看見了一段訪談，訪談中才發現，老闆每年五月和六月的時候都會將所有的所得捐出，相對於一般人，這個世界給了他不多，但他卻試著去愛這個世界更多。看著眼前的巨人，讓自己感到愧疚。如果老闆都能不去抱怨這一切，那自己又有何資格去抱怨那些雞毛蒜皮的小事呢。和老闆所遭遇的一切相比，自己生命中碰見的，又有何困難和挫折可言。 老闆的主治醫師說，無法改善已成的宿命，倒不如學習阿港伯的精神，不因疾病改變他對生命的信念和熱情。現在已經不是醫師再告訴阿港伯該做什麼，而是他在教我們怎麼活，怎麼善用天地所賜。 離開民宿前，老闆叫我去摘些番茄，路上吃，可以解渴。想到這些蔬菜水果也是老闆的經濟來源之一，就不好意思摘太多，意思意思的拿了幾顆。沒想到，老闆趁我們去影印會刊文章的時候，著籃子，一步一步慢慢的走到田裡去，採了一大籃了番茄，一個塑膠袋裝滿滿，老闆說，這樣才夠呀。如果想到那位鄰居的量是五十元，那我想老闆給我們的量至少是他的十倍吧。 原本到花蓮，還苦思著哪些地方可以去，但我想，一間民宿、一個老闆、一段故事，這樣就早已富足了我整段旅程。如果在印度加爾各答看見的是泰瑞莎修女的愛與慈悲，那麼在花蓮吉安，我遇見了跌倒花王的溫暖與堅強。如果可以，希望所認識的朋友們，去拜訪楊老闆的民宿，不是要大家的同情，或許說，身障者從來都不需要同情，需要的是同理。身障者需要的是一個平等的角度去對待，一個平等的機會去創造存活的價值。和楊老闆相處，去感受生命的熱情與力量，去學習著該怎麼活。 花蓮吉安，我遇見生命中的典範。 ====================================================== 【茗新休閒花園民宿】 楊文港 先生 花蓮縣吉安鄉慶豐村慶豐11街31號 TEL: 0926-839397
套房(可住四人) 1600元 雅房(可住四人) 1200元 和式房(可住六七人) 三人以內800元 三人以上每人250元 單人住宿500元

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請幫忙-心路基金會​

他們需要的，不是您直接給他們魚吃或者提供金錢上援助。他們只需要您給他們活下去的機會。這個舉手之勞，你我都作得到。弱勢族群需要您ㄉ愛心....

心路基金會 http://web.syinlu.org.tw/
地址：台北市 104 中山區吉林路364號4樓　
電話：02-25929778　 傳真：02-25928514　
服務信箱： syinlu@syinlu.org.tw
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你看過高架水橋嗎?

Have you ever seen a river over a river? AMAZING..... 你見過一條河橋跨過另一條河流嗎？即使你看到它，仍然是很難相信！水橋在德國 - 是個什麼樣的工程壯舉啊！六年來​​，500萬歐元，918米長........
Even after you see it, it is still hard to believe! Water Bridge in Germany. What a feat! Six years, 500 million Euros, 918 meters long . . . now this is engineering! This is a channel-bridge over the River Elbe and joins the former East and West Germany , As part of the unification project. It is located in the city of Magdeburg , near Berlin . The photo was taken on the day of inauguration . . . To those who appreciate engineering projects, here's a puzzle for your armchair engineers . . .  and physicists.
Question: Did that bridge have to be designed to withstand the additional weight of ship and barge traffic, Or just the weight of the water?
Answer: It only needs to be designed to withstand the weight of the water!
Why? : A ship always displaces an amount of water that weighs the same as the ship, regardless of how heavily a ship may be loaded.

The Elbe-Havel (易北河 - 哈維爾運河)and Mittelland canals had previously met near Magdeburg but on opposite sides of the Elbe. Ships moving between the two had to make a 12-kilometer detour, descending from the Mittelland Canal through the Rothensee boat lift into the Elbe, then sailing downstream on the river, before entering the Elbe-Havel Canal through Niegripp lock. Low water levels in the Elbe often prevented fully laden canal barges from making this crossing, requiring time-consuming off-loading of cargo.

Construction of the water link was started as early as in the 1930s but due to the World War 2 and subsequent division of Germany the work remained suspended till 1997. The aqueduct was finally completed and opened to the public in 2003. 建水的聯繫始於早在20世紀 1930年，但由於​​第二次世界大戰和隨後的德國分裂工作只好暫停，直到1997年才再繼續興建，該渡槽終於2003年完成，最終可以向公眾開放使用。

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腎臟檢查與呵護

您擁有25樣侈奢品?

有幸在一個朋友的空間看到了這文章，心裡面有那麼一點觸動。本來以為，他所說的奢侈品可是香水，珠寶，名牌服裝，手錶……看了之後才明白，看來我太膚淺了，但我也慶幸，這25件奢侈品，並不是一無所有.
其實…這些奢侈品好多就在自己的身邊，只是已經習慣了它們的存在，而顯得理所當然了。
下面是人一生可以擁有的25件奢侈品，你擁有了多少？

窗外的雨

美國人又來(騙)了!

/ 作者為電視節目主持人: 陳文茜
陳文茜不愧是臺灣第一才女，思想清晰，  文章簡潔。
**請認識美國人~
我人生前50年，短短的50年裡，已聽到2次全球經濟中心由西半球向東移的大趨勢論調；2次事隔25年，2次發聲皆來自美國。
第一次差不多於1985年時達到高峰期，當時《Japan_As_No.1》的書籍剛出版，撰寫書籍者為一位哈佛大學教授；美國各大報紙紛紛發表社論，有的充滿畏懼，有的充滿憤怒。也就在那一年日本為了平衡對美貿易順差，壓力下簽署「廣場協議」；之後美歐聯手拉抬日圓，漲幅近三分之一，吃掉了日本大半外匯，日本正式進入泡沫經濟時代，也終結戰後最大繁榮期。
現在事後看來，日本人真是癡傻！1988年還高興地抱著現金買下洛克斐勒大廈，甚至打主意入主紐約地標「World Center」。「歐元之父」諾貝爾經濟獎得主孟代爾去年9月接受香港鳳凰衛視專訪，明白點出當年「日本人做了愚蠢的決定」；日本從此經濟消失20年；前10年泡沫經濟留下壞帳，1997年亞洲金融風暴，「Japan_No.1」正式結束神話；後10年經濟停滯，只靠出口微成長。現在美國人又來了！金融海嘯剛發生時，向全球賣出有毒金融產品的美國人曾短暫懺悔一下，但也就那麼一下。一年後美國人又大聲了，而且聲調、語氣、論述都複製1985年的版本。這 一次他們的對象，是中國。
第一部曲，宣告並預言「中國即將統治世界」；第二部曲，高唱人民幣嚴重低估論，130名國會議員聯名指控中國 操縱匯率；第三部曲，美元不聲不響地與其他國家貨幣競貶，由於美元仍居全球不可替代的國際貨幣地位，美元貶值等於美國人將他們的債務丟給包括中國、台灣等持有龐大美元資產的國家分攤。 金融海嘯發生後，美國有一批學者積極研究日本消失的10年，很怕美國重蹈日本之路。這些美國學者當然不會有足夠的客觀性，願意把時間再往前推10年，看著勤奮的日本人是如何走上這條不歸路。美國沒料到中國這次變精明，他們也正研究日本消失的10年；北京請益西方孟代爾、史迪格里茲等經濟大師當國師。這一次中國官方早已吃了秤砣鐵了心，人民幣絕不上當，不會重蹈「廣場協議」陷阱。中國不向美國帶頭的國際壓力屈服，人民幣不會大幅升值，讓中國經濟從此也走上日本的不歸路。
**中國謹慎  不當傻子
日本人隔海看著這場主角換人但戲碼熟悉的人民幣大會戰，感慨恐怕很深。日本民間是全球購買最多雷曼債券的受 害國，事後他們沒有從美國得到一絲補償。日本唯一賴以出口稱霸全球的TOYOTA汽車，又因煞車出包在美國不斷被放大至政治層次；美國國會史上第一次出現一位外國CEO，至國會被質詢羞辱。世界上有沒有一個國家有權請雷曼CEO或馬多夫，至該國接受國會質詢或批評？日本人最親美也受害最深，但他們沒有一絲絲權力表達憤怒。
中國小心謹慎地看待後金融海嘯的時代，最壞的已過去，因此全球一致行動的時代已結束；從此是各國角力的開始。中美不可能全面鬧翻，但也不可能為了換取對美貿易，中國再誤上賊船。從去年開始。中國官方幾乎駁回多數國企對美併購案，中國不想當個傻子，投資美國，再被當地工會套牢。一位了解中國核心政策的朋友告訴我，中國官方領導人的原語談話，「連自己多少斤兩都搞不清楚！被騙光了，還以為自己是贏家！」按照最新2010年新數 據，西方至今仍佔全球經濟總額2/3；談亞洲崛起，不如正確地說亞洲只分了一杯羹。至於所謂「中國統治世界」，別跟著美國瞎鬧就好了!
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翡翠之島-愛爾蘭

好命從那裡來?

一．從好身體來：所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣哪會有健康的身體。另外要想 讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
二．從好心腸來：也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
三．從好觀念來：觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
四．從好脾氣來：生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
五．從好表情來：出門看天色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
六．從好言語來：也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
七．從好行為來：也就是做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
人生四大階段：生老病死 ~ 如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
有些朋友雖然不常聯絡．．卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．一種特殊的存在情感。因此，要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福田．．願所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福．．快樂!
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Interestin​g Landmarks

3個酸媽+種樹理論

3 個酸媽聚在一起聊天。
其中一個非常失落地說：「中秋節難得全家團聚，剛剛接下他爸爸事業的兒子和新婚媳婦也從大陸趕回家來，大家一起烤肉。 我兒子每烤好一串肉，就夾到媳婦的盤子裡，夾滿了整整一盤。 我的盤子始終空空的，他都沒看見，就像他永遠看不到我空虛的心一樣。 幾個月前我們才花一大筆錢幫他們辦婚禮，新房也是他老爸送的。 他們吃的住的都靠我們，而我卻連一串烤肉都分不到。夠心酸的吧？」
另一個媽媽也跟著抱怨起來： 「哎喲，只是吃不到兒子的烤肉，這可不是最壞的，至少還沒叫你烤給媳婦吃就偷笑了。 我兒子剛從國外出差回來，送我一個鑰匙環，也送他妹妹一個鑰匙環。 卻花他兩個月的薪水買了一只卡地亞的女錶送給他的女朋友，還一直問我說，送錶會不會太寒酸了？ 我就故意說，如果嫌寒酸就送給我好了，你就送她鑰匙環。 如果她真心愛你，應該不會在乎禮物的價值的。 說完我就把鑰匙環交給他，把那只錶搶過來，他竟然和我翻臉，差一點把我推倒。夠心酸了吧？比你酸多了吧。」
第三個媽媽深深地嘆了一口氣說： 「妳們只要換個角度想想就不會難過了，兒子對自己的老婆或是女朋友好，表示他們非常恩愛，我們應該為孩子的感情有歸宿感到高興才對。 兩個正在戀愛中的人本來就是看不到別人的，更何況本來就像是空氣一般存在的老媽。老媽是孩子的空氣，只有缺氧的時候才會發現空氣的重要 ， 偏偏做媽媽的特別賤，永遠不讓孩子缺氧。 我有個兒子已經 30 多歲了，他的女朋友就是那台電腦， 每天就窩在屋子裡和電腦談戀愛，足不出戶。 我實在看不下去，只好每天替他清垃圾，弄點東西給他吃。 他常常嫌我煩要趕我出去，有一次還用腳踢我呢。」   「真正最心酸的是我。我不知道還要照顧這個兒子到幾歲？ 如果他能有個女朋友，我可以烤肉給他的女朋友吃，也可以買卡地亞送她。」
這個媽媽說著說著就哭了起來。

種樹理論:
早些年，我有個鄰居醫生，他很喜歡在自家的大院子裡種樹。 但他很少給樹苗澆水，那些樹長得很慢。 有一天，我決定去拜訪一下那個醫生，問他會不會為樹苗長不快而感到擔心。 他帶著一種自豪的口氣，給我講了他的絕妙理論。
他說，如果老是給樹苗澆水，樹根就會習慣于土壤淺層的舒適環境，而且總等著輕易就能得到來自地面的水。 因為他不常澆水，樹確實會長得慢一些， 但這樣樹根就能向土壤的深處長，去那裡尋找水份和養料 。 因此，這些樹會有很深的 根，更能抵抗惡劣氣候的侵襲。 他還告訴我，他每天都會拍打這些樹。后來，我搬到了國外生活，就再也沒有見過他。
又過了幾年，我從國外回來，去看了看先前住過的地方。當我走近那兒時，發現了一片從前沒有的小樹林。 那是一個風大和嚴寒的日子，街上的許多樹都被風吹彎了腰，似乎根本無法與嚴冬抗爭。 而當我走進醫生的院子時，我看到了他的樹非常結實；樹幹幾乎紋絲不動，堅強地抵御著大風。 看到這么奇妙的結果，我思緒萬千 …… 每晚睡覺之前，我都會去看一下我的孩子 ?! 我總是為他們祈禱，多數情況下祈求他們的生活能輕鬆一點，少受些挫折與打擊 ……
我想該是改變一下我的祈求的時候了，
因為我知道， 孩子們日后的生活定會遇到不計其數的困難和挫折， 生活中總會有疾風豪雨，不管我們情願與否。 我將祈求我的孩子們能帶著深 " 根 " 成長， 這樣他們就能從最最來之不易的地方得到最好的養份。
給有孩子的人 ......!  為人父母者真是心有戚戚焉，還是想開點吧！
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倒影之美.

一女人与佛的对话

深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。
人：圣明的佛，我是一个已婚女人，我现在狂热地爱上了另一个男人，我真的不知道该怎幺办。
佛：你能确切的说你现在爱上的这个男人就是你生命里唯一的最后一个男人吗？
人：是的。
佛：你离婚，然后嫁给他。
人：可是我现在的爱人，善良，体贴，呵护我，我这样做是否有一点残忍，有一点不道德。
佛：在婚姻中没有爱才是残忍和不道德的，你现在爱上了别人已不爱他了，你这样做是正确的。
人：可是我爱人很爱我，真的很爱我。
佛：那他就是幸福的。
人：我要与他离婚后另嫁给他人，他应该是很痛苦的又怎幺会是幸福的呢？
佛：在婚姻里他还拥有他对你的爱，而你在婚姻中已失去对他的爱，因为你爱上了别人，正谓拥有的就是幸福的，失去的才是痛苦的，所以痛苦的人是你。
人：可是我要和他离婚后另嫁给他人，应该是他失去了我，他应该才是痛苦的。
佛：你错了，你只是他婚姻中真爱的一个具体，当你这个具体不存在的时候，他的真爱会延续到另一个具体，因为他在婚姻中的真爱从没有失去过。所以他才是幸福的而你才是痛苦的。
人：他说过今生只爱我一个，他不会爱上别人的。
佛：这样的话你也说过吗？
人：我。我。。我。。。
佛：你现在看你面前香炉里的三根蜡烛，哪根最亮。
人：我真的不知道，好象都是一样的亮。
佛：这三根蜡烛就好比是三个男人，其中一根就是你现在所爱的那个男人，芸芸众生，男人何止千百万万，你连这三根蜡烛哪根最亮都不知道，都不能把你现在爱的人找出来，你为什么又能确定你现在爱的这个男人就是你生命里唯一的最后一个男人呢？
人：我。我。。我。。。
佛：你现在拿一根蜡烛放在你的眼前，用心看看哪根最亮
人：当然是眼前的这根最亮。
佛：你现在把它放回原处，再看看哪根最亮
人：我真的还是看不出那根最亮。
佛：其实你刚拿的那根蜡烛就是好比是你现在爱的那个最后的男人，所谓爱由心生，当你感觉你爱她时，你用心去看就觉的它最亮，当你把它放回原处，你却找不到最亮的一点感觉，你这种所谓的最后的唯一的爱只是镜花水月，到头来终究是一场空。
人：哦，我懂了，你并不是要我与我的爱人离婚，你是在点化我，
佛：看破不说破，你去吧!
人：我现在知道我爱的是谁了，他就是我现在的爱人。
佛：阿弥陀佛，阿弥陀佛!
你我曾经深爱过的某人，无非也就是芸芸众生中的一个，只是爱由心生，自以为他/她会是今生最爱，当你感觉你爱他，你用心去爱，就觉的他/她最珍贵，当万物归原，生命仍然继续，他/她无非也就是我们生命中的一个过客。 我们根本无法确定哪一个才是今生最爱，如果不懂得去珍惜，你身边这个爱你的/你爱的人，在某一天，也会成为你身边的过客。 找一个你爱的人不容易，找一个爱你的人也不容易。如果无法确定哪一个才是你最爱的人，何不在自己成为别人的爱人的时候珍惜这份感情？爱由心生，你告诉自己是爱他/她的，自然就可以爱上他/她。 如果你爱的人不爱你，也请记得：爱由心生。是你太过于把目光集中在他/她身上了，试着放开视线焦点，你会发现光亮的蜡烛到处都有。 爱与不爱，无非也就是在一念之间。 过去的事情过去的爱情，就让它过去吧，那只是我们生命的一部分，只是茫茫大海中的一滴水珠，只是漫漫苍弩中的一粒微尘。没有那些过去，也不会造就现在的你我。珍惜当前，永远胜于三心二意。
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熬粥方法

史上最全的熬粥方法

1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：

　　a、熬起粥來節省時間；b、攪動時會順著一個方向轉；c、熬出的粥酥、口感好。

2、開水下鍋：大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家里手卻是用開水煮粥，

為什麼？你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧？開水下鍋就不會有此現象，而且它比

冷水熬粥更省時間。

3、火候：先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，

粥的香味由此而出！

4、攪拌：原來我們煮粥之所間或攪拌，是為了怕粥糊底，現在沒了冷水煮粥糊底的

擔憂，為什麼還要攪呢？為了“出稠”，也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技

巧是：開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時，開始不停地攪動，一直持續

約10分鐘，到呈酥稠狀出鍋為止。

5、點油：煮粥還要放油？是的，粥改文火後約10分鐘時點入少許沙拉油，你會發現

不光成品粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。

6、底、料分煮：大多數人煮粥時習慣將所有東西一股腦全倒進鍋裡，百年老粥店可

不這樣做。粥底是粥底，料是料，分頭煮的煮、焯的焯，最後再擱一塊熬煮片刻，

且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁，每樣東西的味道都熬出來了又不

串味。特別是輔料為肉類及海鮮時，更應粥底和輔料分開。

以下介紹50道養身好粥---

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金蟬脫殼

                           / Mickey Chen 攝影 製作

又一燙傷治療方法

有次煮玉米粥時，我用叉子在沸騰的粥裡翻攪，想看看粥好了没有。我錯手没拿到叉子，而把手碰進了沸水裡面！痛得我尖叫起来！

那天有一位朋友,恰巧来到我家，我正在尖叫！他是位医生，他即刻問我有没有麵粉。我拿出一袋麵粉，他叫我把手伸進去，並且放在麵粉裡面10分鐘，我照做了。

他说，曾有一個人身上着火了，眾人在驚慌中把一袋子的麵粉撒在他的身上滅火。但令人驚訝的是，它不僅滅了火，被燒的那個人的身上竞没有水泡！我把手放在面粉裡10分鐘後拿出来，手上確實没有灼傷的红印或者水泡完全没有受傷！ 现在我總會在冰箱放一袋子麵粉，每次不小心灼傷自己，我就用麵粉敷，没有一次是有红印或水泡的。 *注意：冷麵粉比常温麵粉效果更佳！

奇蹟！如果你問我的话。放一袋白麵粉在冰箱是不會錯的。我甚至在燙到舌頭的時候，把麵粉敷在上面10分鐘，傷去無痕！試一試吧！ 不要把你燙傷的地方馬上放在冷水下冲洗，而要放在麵粉裡10分鐘，你會發現奇蹟的！

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生之悟

祝~僧寶節愉快!

今天是農曆七月十五 ，道教稱為中元節，佛教稱為盂蘭盆節（簡稱盂蘭節），民間俗稱鬼節、七月半。中元節與除夕、清明節、重陽節（除、清、九）等三節，都是中國傳統節日裏祭祖的四大節慶。相傳那一天地獄大門打開，陰間的鬼魂會放禁出來。有子孫、後人祭祀的鬼魂回家去接受香火供養；無主孤魂就到處遊蕩，徘徊於任何人跡可至的地方找東西吃。所以人們紛紛在七月，舉行設食祭祀、誦經作法等「普渡」活動，以普遍超度孤魂野鬼，防止它們為禍人間，又或祈求鬼魂幫助去除疫病和保佑家宅平安。因此某些地區在這一天會有普渡的習俗，稱為「中元普渡」，後來更發展為盛大的祭典，稱為「盂蘭盛會」 。在佛教道場通常會頌讀 "盂蘭盆經" !

其實這一天也是"僧寶節"只要是佛教徒都自稱為三寶弟子 也就是歸依佛, 法, 僧三寶! 而這三寶也都有祂們的節日:
1.~佛寶節~指四月八日佛誕節也稱浴佛節,是紀念佛陀在印度藍毗尼園誕生時,九龍吐水金盆灌沐的景況,當然佛陀的聖德法身早就清淨無染毋須灌沐,眾生不過是藉此洗滌自我罪業,期與佛心相應,今日佛教迅速發展,許多國家已把佛陀的誕生、成道、涅槃日統一訂為『衛塞節』所以每當五月月圓時錫蘭、馬來西亞、新加坡、韓國、日本等國都以之為國定假日,尤其錫蘭更以此日為最偉大的慶典,舉國歡騰,希望所有佛教徒也能在全世界,大力提倡訂定衛塞節或直接稱之為佛寶節爭取假日!

2.~法寶節~是紀念佛陀當初在菩提樹下,金剛座上,夜睹明星,證悟正覺的日子,十二月八日讓人間有佛法,有光明,使眾生得以遠離無明,有超脫輪迴的希望.所以稱為法寶節! 過去寺院叢林在此日以臘八粥供佛與大眾結緣,表示感戴佛恩,並為信眾消災祈福,遂將之名為『臘八節』今日佛教徒更應感念這個使人間充滿光明希望的日子,繼續以臘八粥與世人結緣~

3.~僧寶節~是目犍連尊者為救母脫離倒懸之苦,經佛陀教示應於七月十五日僧自恣日設齋供僧,以此功德迴施其母,使離三途之苦,始有盂蘭盆會的節日,所以在中國節慶中盂蘭盆會為重要的節日,希望佛教徒能本諸過去流傳繼續提倡盂蘭盆會光大僧寶的聖德~

今天是僧寶節 (就像我們有教師節, 醫師節, 護士節, 母親節, 父親節, ....等一樣) 在此借用部落格的一角, 祝福所有出家僧人師父們 平安, 健康, 吉祥, 僧寶節愉快!  阿彌陀佛!

難忘的功課

一天，一個年輕的大學生跟他的教授在外散步。教授很仁慈，他身邊的那年輕學生也是他的朋友。 在散步的時候，他們看到路旁有一雙舊鞋子。原來有一個人把鞋子留在那裡，每天他工作完畢，就會回來找回他的東西。眼看下工的時間快到了。年輕學生突然和教授商議，想要跟那窮人開個玩笑。他提議把這雙鞋子藏起來，看看鞋子的主人回來，找不到鞋子時會有怎樣的反應。教授回答：「我們不要以捉弄窮人為樂。你可以換個方式，為這人做一點好事，例如放些錢幣在每一隻鞋子裡，再看看他發現鞋子時將會如何。」那學生決定照著教授的話去做，然後他們躲在樹林後，觀看那窮人會有甚麼反應。
不久那窮人下工了，他回到路旁找到他的東西。他一面穿上衣服，一面把腳穿進第一隻鞋子裡。他立刻覺得有東西在鞋裡，待彎腰一看，發現有一枚銀幣在那隻鞋子裡面。他臉上顯出驚愕的表情，又把銀幣翻來覆去，看了又再看，同時又左右觀看，是否有人惡作劇。但發現四周無人，於是他把銀幣放在口袋裡。他繼續穿另外一隻鞋，竟又發現了另一枚銀幣，他臉上第二次出現驚喜的表情，高興之餘，便馬上跪下感恩禱告。他謝謝神知道他的妻子生病，家裡也沒甚麼食物，他更感謝神，藉著不知何人的手使他絕處逢生。那人離開後，年輕學生站在教授身旁，心中很受感動而淚水盈眶。教授便問他：「你覺得你後來所做的，是不是比先前那壞主意更有意義？」
那年輕人答道：「是的，我上了一生難忘的寶貴功課，更學習到我從不明白的真理──施比受更為有福。」

如何才能變成一個自己愉快、也能夠給別人愉快的人呢？
一個印度智者：「送給你四句話。」
1、「把自己當成別人」  第一句話：「把自己當成別人。」這句話的含義：「在我們感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我們欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些？」
2、「把別人當成自己」 第二句話：「把別人當成自己。」，「這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，並且在別人需要的時候，給予恰當的幫助？」
3、「把別人當成別人」 第三句話：「把別人當成別人。」，「這句話的意思是要充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心領地？」
4、「把自己當成自己」 第四句話：「把自己當成自己。」這句話理解起來太難了，用一生的時間和經歷，慢慢品味！
這四句話我們能體會多少？又能做到多少？    
1、「把自己當成別人」 是「無我」 
2、「把別人當成自己」 是「慈悲」
3、「把別人當成別人」 是「智慧」
4、「把自己當成自己」 可能是前三者圓滿之後才能體會與實現吧！所以須要用這輩子去經歷。
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膽固醇照護

若見此現象-快逃命!

1976年我在黄山山顶就碰到这情形.當时正在拍照.发现景中人头发全向上.感到奇怪! 但是他们说我头髮也向上. 我们感到不对了.马上调头向山下跑. 即刻听到打雷, 下起了一场大雨. 我们逃过一劫!  若見此現象 請快逃命.....！！
有一位女子站在美國加州美洲杉國家公園 (Sequoia National Park) 的觀景平台時， 突然發現她的頭髮忽然豎立起來，當時周圍的遊客都覺得很有趣，她弟弟為她 拍下了這張照片。

這對姐弟離開5分鐘之後， 閃電墼擊中觀景平台，造成1個人死亡，  7 個人受傷。將來如你在野外遇到類以的狀況，請立即離開該地點， 儘速往較低處移動，否則後果不堪設想！！
註：這是空中的靜電和地面產生感應的現象喔！這表示天上的雲層已經累積非常多的電荷，且電壓已經到數百萬伏特囉！記得沒錯的話， 在空氣中要放電需要３萬多伏特，而雲層離那麼遠產生的感應效果還這麼強，可以得知雲層電壓之大..........快閃人吧∼
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清潔銀器的​方法

汽車加油常識

加油不要「加太滿！」真正原因！
Part 1：加油不要付冤枉錢
在美國每一支加油槍上，都有標示DO NOT TOP OFF，意思是說，一般我們都會把加油槍，放進車子的加油孔，然後用扣環hold住，加滿的時候，扣環跳起來油槍自動會停住，這時候请不要再硬加油到你車子裡。
但是有许多人都會想繼續加到整數，對吧?! 扣環跳起來以後，還是努力的喀啦喀啦，用點放式的方法，努力的加到整數。 以後你去加油的時候，請不要這樣做了，因為你們都在花冤枉錢！
不要這樣做的理由我現在告訴你：

加油槍的設計是這樣的，你加滿油的時候扣環會跳起來，是因為有一個感應器在油槍前端的金屬部分，包在前面橡皮套裡面，在加油的同時，加油槍回收從你油箱回吐的油氣，當hose集滿了油氣之後，扣環會跳起來停止供油，這時候你的油箱已經加滿到一個安全的程度了。而在這之後如果你繼續硬加的話，這時候的汽油並不是進到你的車子裡，而是跑回到hose裡面，你說這樣不是在花冤枉錢是什麼？
而加油站每個星期都需要drain the hose，你會嚇一跳有多少汽油從裡面跑出來，有開車或騎車的朋友，下次加油的時候，記得別硬加滿到整數唷！油池到加油機之間有二條看不見的管路，一條是油管──即車子加油時，「油」所走的管子；另一條是氣管──在車子加油時產生的油氣，回收進入油池的管子。
Part 2：油氣會致癌民眾莫輕忽
加油不應加滿的另一個真正原因是： 一般加油站都已經使用加裝油氣回收設備的油槍，在油槍加滿油自動跳停後，當你將油槍提起、強迫加油時，造成油氣回收功能無法發揮，令人不舒服的油氣就會開始外洩，這就是我們經常在加油時所聞到的「汽油味」。
我們聞到的「汽油味」，是因為汽油揮發到空氣中，使空氣含有揮發性有機物（VOCs），通稱為「油氣」；油氣的部分成分（例如：苯）已被證實有致癌性。
記住：除了不花冤枉錢外，為了保護自身的健康和減少污染空氣，加到油槍跳停就好！
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