助眠5寶

助眠5寶
1.桂圓紅棗茶 桂圓1兩、紅棗3個	2.蓮子山藥湯 蓮子1兩、山藥1兩
3.酸棗仁小米粥 酸棗仁5錢、小米1兩	4.百合雞蛋湯 百合1兩、雞蛋1個
5.甘草麥芽大棗湯 甘草3錢、麥芽1兩、大棗3個	供參考~~~

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